因为我从来没试过这个方法，看着吧里面的帖子觉得挺心动的、也想试一试，饿什么的我倒不担心。就但心反弹和皮肤松弛。我如果在瘦了以后自己慢慢做运动的 话。复食之后还按照没有断食之前那样吃也会反弹吗，我不想反弹得更胖。希望有经验的吧友们可以为我解答一下