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请教一个新兵训练的动作

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我看视频 有那么一种训练 是一个人站那直立立的摔下去 还有跳起来用后背砸地 还有跳起来用腿好像是侧压吧 最后还是摔在地上 请问这些动作都叫什么名字 有什么作用
IP属地:山东来自手机贴吧1楼2015-02-26 15:57回复
    倒功
    IP属地:北京来自Android客户端3楼2015-02-26 16:22
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      ……
      来自Android客户端4楼2015-02-26 17:37
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        倒功，不过听说好多地方现在连后倒都不练了
        IP属地:宁夏来自Android客户端5楼2015-02-26 17:47
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          前倒，后倒，侧倒
          IP属地:山西来自手机贴吧6楼2015-02-26 17:51
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            为了给后面的摔擒配套动作打基础
            IP属地:山西来自手机贴吧7楼2015-02-26 17:52
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              你说的是倒功操里的倒功基础内容是吧
              来自Android客户端8楼2015-02-26 22:53
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                倒功
                IP属地:贵州来自Android客户端9楼2015-02-26 23:21
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