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14-11-30 【新人】不定期更新
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贴吧用户_0bKP41Q
镜花水月
14
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冬季到了,记录一下游泳情况:半年来速度没进步,中午11.35去的,一个人一道。
11.30 1000自 24.50 500蛙 37.30 500仰 56.32 仰泳姿势还是有问题,脚踝累,是因为太硬吗?
送TA礼物
IP属地:河北
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1楼
2014-11-30 20:27
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贴吧用户_0RRKaCC
镜花水月
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2楼
2014-11-30 23:48
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wenleping
沧海横流
10
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还是自水平高。
IP属地:广东
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4楼
2014-12-01 19:46
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贴吧用户_0bKP41Q
镜花水月
14
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12.1 两人一道, 1000自 25 500蛙 37.40 可以看到蛙泳很稳定。
IP属地:河北
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5楼
2014-12-01 22:43
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55555不想这样
吧主
16
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不进步也行,我自由泳仰泳都退步了!
IP属地:陕西
6楼
2014-12-02 00:15
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贴吧用户_0bKP41Q
镜花水月
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12-4 1000自 25.15 500蛙 38.01 100仰
IP属地:河北
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7楼
2014-12-04 23:32
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贴吧用户_0bKP41Q
镜花水月
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12月6日,1000自25.05 ,500蛙37.45,离35目标很遥远。
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8楼
2014-12-06 14:05
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Devil474
信握天泉
15
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..............有很大...........的.........潜能..............
IP属地:广东
9楼
2014-12-06 22:09
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贴吧用户_0bKP41Q
镜花水月
14
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12.8 1000自24.38 500蛙 36.48 终于游到37分以内了,下一个目标36分,不知多长时间才能实现?
IP属地:河北
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10楼
2014-12-08 20:00
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贴吧用户_0bKP41Q
镜花水月
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12.9 人多还有逆行,只游了700。
IP属地:河北
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12楼
2014-12-09 20:50
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贴吧用户_0bKP41Q
镜花水月
14
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泳道只有四个人,两位大姐真是慢,最主要还在偏中间泳,今天试这游了几个200米,都在4.40-4.45之间,要是能游进4分,我的目标就能实现了。
IP属地:河北
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13楼
2014-12-10 20:22
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旭日487
镜花水月
14
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还记得好几年以前练车,刚好是下坡,结果一加速,好紧张不知道干嘛,猛踩油门,教练大喊:“刹车!!用脚刹!”我连忙打开车门,一只脚放在地上,摩擦摩擦似魔鬼的步伐!拖行了20多米,终于停下来了!教练吓傻了,让我去给他买盒中华压压惊!当时我就很郁闷,怎么还有拿牙膏压惊的!当我把中华牙膏递给他时,他默默的退还了全部学费,说:隔壁还有一家驾校......
IP属地:吉林
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14楼
2014-12-10 20:33
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贴吧用户_0bKP41Q
镜花水月
14
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蛙自混1000 25.13
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16楼
2014-12-12 21:33
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