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【日记】140831|来个大神帮我分析下

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身高185.6,体重总是维持在161~163左右,平时一般下午都有打一个小时篮球,因为平时要上班的缘故,没有多余的时间去锻炼,一般都有控制自己的饮食,希望有没有大神给几个建议怎么把体重控制到155一下,自我感觉有点小胖,有点点肚子这有必要去健身房嘛 请问大神们


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来自Android客户端1楼2014-08-31 18:11
    新人发帖要秒沉嘛


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    来自Android客户端2楼2014-08-31 18:12
      来个人回答下


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      来自Android客户端3楼2014-08-31 18:12
        自己顶


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        来自Android客户端4楼2014-08-31 18:13


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          来自Android客户端5楼2014-08-31 18:14
            我同学184 体重150 看起来都不胖 你应该多增加无氧运动吧 增肌


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            来自Android客户端6楼2014-08-31 18:14
              自己再顶


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              来自Android客户端7楼2014-08-31 18:14
                发觉这个减肥吧 女生占多数


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                来自Android客户端8楼2014-08-31 18:19
                  你不胖,男人胖点好,壮壮的有感觉。


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                  来自Android客户端9楼2014-08-31 18:22
                    这人是骗子,166而已


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                    来自Android客户端10楼2014-08-31 18:26
                      看见弩男我就滚进来了


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                      来自Android客户端11楼2014-08-31 18:32
                        弩哥


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                        来自iPhone客户端12楼2014-08-31 18:35


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                          来自Android客户端13楼2014-08-31 19:19
                            我一同学,原来138,一个月左右,115,我都服了


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                            来自Android客户端14楼2014-08-31 21:13