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2014年8月27日重新踏上征程!

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我知道戒烟吧已经快两年了,这之间发过两个帖子,戒过N回,真是自己都觉得好不要脸了,这次废掉前两个帖子,继续踏入征程,坚决不吸第一口。


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1楼2014-08-27 18:29
    我也想戒烟,一起加油!


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    来自Android客户端2楼2014-08-27 18:34
      支持你戒烟!为你加油!


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      来自手机贴吧4楼2014-08-27 19:23
        第一天快满了。坚持!


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        来自Android客户端6楼2014-08-28 10:02
          支持你戒烟,加油


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          7楼2014-08-28 10:03
            昨天别人给敬烟下意识接了,然后抽了几只,不解释原因,重新开始,今天第一天。


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            来自Android客户端8楼2014-08-29 06:57
              支持你戒烟!为你加油!


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              来自手机贴吧9楼2014-08-29 07:04
                「开心一刻」一哥们在内蒙古呆腻了,就到美国去度假散心,刚到美国就看见很多人在买彩票抽奖,有人抽了三等奖LV包,有人抽了二等奖劳力士手表,很多人都想抽一等奖,因为一等大奖还没出现,这哥们看了看,也上去想碰碰运气,就掏钱买了一张,打开一看,众人立即欢乎,一等大奖出现了!哥们欣喜若狂,真他妈幸运啊!大呼:美国真是我的幸运之地,工作人员上前告诉他: 小伙子恭喜你,准备好行李明天出发,一等奖是中国内蒙古七日游!


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                10楼2014-08-29 15:55
                  今天是我重新开始第一天,比起前几次好像反应不是很强烈,但不管怎么样不抽一口是我的底线。


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                  11楼2014-08-29 16:38
                    哎,又破戒了,真是太不要脸了,重新开始打卡,下午4点50分开始。


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                    来自Android客户端12楼2014-08-30 17:30
                      第二天无烟开始。


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                      来自Android客户端13楼2014-08-31 19:04
                        路过看望!无烟快乐!


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                        来自手机贴吧14楼2014-08-31 19:11
                          不要紧,吸烟的人就是这样,还谈什么脸面,一次戒成功的少,我就前段时间戒了10天复吸,今天戒了一天,继续


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                          15楼2014-08-31 19:23
                            昨天晚上一个小时醒一次,这个是典型的戒断反应。


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                            来自Android客户端16楼2014-09-01 09:26
                              楼主加油,戒烟吧是戒烟者的福地,很多人从这里走向成功,也坚信自己在众多前辈的指点和鼓励下,成功摆脱烟魔的控制!


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                              来自Android客户端17楼2014-09-01 09:29
                                刚才一阵烟瘾来袭,还好深呼吸挺过来了。


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                                来自Android客户端18楼2014-09-01 11:18
                                  开头这3天怎么就这么难呢,又抽了,明天重新开始吧,今年无论如何必须戒了,这是头等大事。


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                                  来自Android客户端19楼2014-09-01 18:22
                                    第3天开始了,今天抽了3支。


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                                    来自Android客户端20楼2014-09-01 18:47
                                      4天,无烟持戒中。


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                                      来自Android客户端21楼2014-09-02 14:24
                                        建议看看“这本书能让你戒烟”,靠意志力戒烟,成功概率比较小


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                                        22楼2014-09-02 14:27
                                          今天心情好很多,全天基本没有什么戒断反应,关键还是看书学习,一定要理解书中的内容。


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                                          23楼2014-09-02 18:21
                                            还是睡眠质量不足,一到两个小时醒一次,这次的戒断反应跟以前不一样。


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                                            来自Android客户端24楼2014-09-03 05:43
                                              现在每天有几次小波动,但是转移注意力后,还是很好控制的。


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                                              来自Android客户端25楼2014-09-03 21:00
                                                5天。


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                                                来自Android客户端26楼2014-09-03 21:01
                                                  6天,今天抽了6支,要继续深入学习宝书。


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                                                  来自Android客户端27楼2014-09-04 22:07
                                                    目测又成逃兵了。


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                                                    来自Android客户端28楼2014-09-04 22:09
                                                      加油


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                                                      来自Android客户端29楼2014-09-04 22:13
                                                        :尼古丁是上瘾速度非常快的毒品,有些人可能第一根就上瘾,数秒就能到达大脑。排泄的也很快,1小时就可以排除75%的浓度,所以1包烟是20支。体内尼古丁浓度一旦小于一定的浓度,就会在内心产生一种类似饥渴感的“空虚感”和焦虑,这种感觉难以察觉,烟民为了让手头有事可做,再次吸烟,同时空虚感消失。


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                                                        来自Android客户端31楼2014-09-04 22:17
                                                          7天,无烟。


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                                                          来自Android客户端32楼2014-09-05 21:08
                                                            路过支持!无烟快乐!


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                                                            来自手机贴吧33楼2014-09-05 21:45