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丰县六步架大洪拳吧
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请教师傅几个问题
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护院头目
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我的老家是丰县华山的,上大学之前,没有见识过高手,到南通上学第二年,终于见识到了,一个高人,有点遗憾以前在家时没有拜师学习大洪拳。现在每天都会坚持站。我在三年的时年里,接触了很多爱好武术的朋友,相互交流,八极的金刚八式,形意的三体式,太极桩,陈式老架一路84式,都会一点,身体感觉比以前结实多了,但是我的饭量也大增,,最近每次练完结束,会有点感觉胸闷的感觉,并且,会感觉食欲不振,想请教师傅,这是什么原因?
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1楼
2014-05-16 17:43
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松立空谷
出世弟子
9
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“现在每天都会坚持站”,看你这样说,但不知道你站的是什么桩?
一般站桩讲究虚领顶劲,头部微微上拔,拉直脊柱,防止窝胸,让胸腔自然扩充放松,呼吸自然,气息下沉丹田,放松入静,勿忘勿助,空虚轻灵;注意体会全身空灵的感觉,满身空灵意,不容粘毫羽。这样试试是不是对你有帮助。
我也在南通大学,希望有缘相识,我的QQ:1830080569
2楼
2014-05-18 21:20
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这个衰
拳术新人
1
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丰县洪拳我断断续续练了5年了。慢慢的也能感觉到气的存在
IP属地:江苏
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3楼
2014-06-08 14:20
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宝应画家
考核师傅
8
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有时间来找我们郝教练问问
IP属地:江苏
4楼
2014-06-09 20:06
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