我17岁，学生党，近视400度，但是原来的近视眼镜不见了，因为家庭原因也不能配个比较低度数的眼镜，我现在是每天花40分钟左右，是按照老师的方法，把书移到稍微有点模糊但又可以勉强看清的地方看的，因为不方便腾出2-3个小时训练，想问下老师我现在这样训练可行么?还有是不是不能用电脑和手机？但感觉不用很不方便啊。。