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【求助】这病纠结5年了求大神进啊

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我有个病,好像从小就有了。大概是五年级开始,发病症状:我就像完美主义,所有,所有都要完美,首先我会把自己的房间收拾得整整齐齐,然后心理状态就像个机器人一样,什么都要完美,做件事情都要完美。然后一受到什么打击,比如上厕所后冲水,不小心溅到袜子,我就会受不了。一般只能维持一天,然后开始堕落(X片就是在初二堕落时开始看的= =),一天后,差不多就恢复了,然后循环往往复复。而且每次完美状态时,心会觉得很拘锁,会觉得有点闷,当然小时候没多大感觉。那就是小时候的症状了。我现在初三,今年17了。这个症升级了,我自己总是虚度光阴,其实我也不知道自己在干嘛。明明什么都没有,但作业就是不写,坐在床上,想完美啊。(比如我有很多书,我想全部看一遍,包括杂志最后一页书制作人员的信息,一个东西都不要放过),然后我又不想完美,就这样一直烦啊烦。体育课时,跑步被人说猥琐,就会又想完美。而且现在产生了一个严重的副作用,会心觉得很闷,我怕我有一天会得心脏病。闷时,比如我吃玉米,我用筷子夹着玉米,想把碗里的水倒掉,想倒的干干净净,结果玉米掉了,我就又奔溃了。然后一直循环,这个学期就要中考了。可我还一直在烦这个,急啊。


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1楼2014-02-23 22:06