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试试这个方法戒烟

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  抽了十年烟了，戒了N次，最长是24天，但都失败了......
  当年觉得抽烟是成熟的标志，现在才明白戒烟才是成熟了。抽烟让人失去的不仅是金钱和健康，更多的是心智。我戒烟十天了，还是没啥信心。不过我的法子可以和大家讲讲：每累积一小时的戒烟时间，就把数字记在手机的屏幕上，不断更新，想抽烟时就看看，挺有成就感的，现在已经243小时了
IP属地:山西1楼2007-08-23 22:22回复
    复吸就是大失败，最初一天玩几根，后来几年才发展到一包，戒了24天后复吸，马上就成了两包！！！现在一天就的3包，最少花二三十块钱，唉！！俺妈买菜才几块钱！！！有点良心就戒吧！！兄弟！
    IP属地:山西2楼2007-08-23 22:36
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      “每天就记得抽烟！”这是前女友常说的，现在倒好，她也跟人跑了，还抽！这次再戒不了，简直不是个人！！1
      IP属地:山西3楼2007-08-23 22:42
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        吧训：决不再抽第一口烟 ！！！！
        IP属地:山西4楼2007-08-23 22:53
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          谢谢支持！！！
          戒了十天，原来整天不喝口水，现在一天十几杯，原来不吃早饭，现在食欲大涨，胖了好几斤，其实抽烟只是个心理依赖，是个习惯，人的身体本来就不需要这些毒物，很排斥的，别把那点小反应放大，我就是有点咽痒，嘴唇发干而已，但心情好呀，对自己有信心！
          IP属地:山西6楼2007-08-23 23:24
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            谢谢
            IP属地:山西8楼2007-08-23 23:36
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              坚持了12天了！！！290个小时！！
              今天好想抽一支啊！！！差点！！！
              IP属地:山西10楼2007-08-25 20:20
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                今天好友结婚，俺当伴郎，看见最爱抽的芙蓉王，真想抽一支啊！！！！就像中邪了一样！！！
                IP属地:山西11楼2007-08-25 20:25
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                  实在忍不住，就叼了一根，没点，模仿着抽了一会！！！
                  IP属地:山西12楼2007-08-25 20:27
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                    后来还是不管用，就玩手里的佛珠，掐了掐虎口，才过了那股劲！！好险！！！差点功亏一篑！！！
                    IP属地:山西13楼2007-08-25 20:30
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                      现在还是很怀念芙蓉王
                      IP属地:山西14楼2007-08-25 20:31
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                        坚持了13天了，312个小时！！！！！
                        IP属地:山西15楼2007-08-26 19:51
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                          我已经戒烟16天，386小时！！！！！！！！
                          IP属地:山西17楼2007-08-29 20:53
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                            抽烟的念头越来越淡了
                            IP属地:山西18楼2007-08-29 20:55
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                              戒烟17天了！！！共411小时了！！！！！
                              IP属地:山西24楼2007-08-30 22:14
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