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【日记】励志减肥!求各种打击!

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现在66公斤!
早上摇呼啦圈半小时,跳绳500下,下午有时间也要运动。
早上中午正常吃饭,八分饱,下午饿的挺不住了就只吃水果或蔬菜!
不想少吃不想运动还想健康减肥是不可能的!
求各种打击!


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1楼2013-05-29 12:19
    又摇了20分钟呼啦圈!
    我买了三种呼啦圈,重的,轻的,和软式,换着摇。


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    2楼2013-05-29 12:44
      今天早起小跑了一会儿。一根黄瓜当早餐。


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      来自手机贴吧3楼2013-05-30 06:37
        因为肚皮疼,只能先摇软式呼啦圈了!


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        来自手机贴吧4楼2013-05-30 06:57
          我们一起吧,我是太爱零食了,最近几天要大姨妈了,这期间我就少吃,等过去了再好好减肥


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          来自Android客户端5楼2013-05-30 18:42
            刚才量了一下体重,65公斤!


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            来自手机贴吧6楼2013-05-30 21:30
              今天早餐一杯豆浆,一个苹果。


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              来自手机贴吧7楼2013-05-31 08:22
                早上喝的芝麻糊,上午半个香瓜,中午半碗大馇粥,下午吃了几块饼干。今天大姨妈了所以奋斗吧!


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                来自Android客户端8楼2013-05-31 15:35
                  早餐黄瓜西兰花!


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                  来自手机贴吧9楼2013-06-01 08:22
                    今天吃一个果,一小碗面,晚饭没吃。跳绳500下,仰卧起坐断断续续做了60个。


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                    来自手机贴吧10楼2013-06-02 21:10