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【号外号外】吧花平脸猫滴减肥、健身视频分享帖

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此楼不拒绝打酱油,以此祭奠喵在别人楼里打酱油被删帖滴悲伤·····


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1楼2013-05-22 08:41
    沙发是喵滴····


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    2楼2013-05-22 08:42
      我来了!不过没带酱油瓶!可以打醋吗!卤煮!


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      来自Android客户端3楼2013-05-22 08:42


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        4楼2013-05-22 08:43
          是不是把偶滴网盘链接发过来就阔以啦??????????第一次用网盘发分享,之前迅雷只能保存几天····


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          5楼2013-05-22 08:43
            我是爪机!趟床上!现在下来开电脑看看!等我一下下啊很快的


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            来自Android客户端7楼2013-05-22 08:48
              来你家打个酱油,看你委屈的


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              通过百度相册上传8楼2013-05-22 08:48
                这次带给大家滴,有郑多燕滴全套健身操,玉珠铉滴瑜伽视频,温可馨滴肚皮舞教程,还有pump it up滴全套,不过,目前喵滴网盘满啦····
                pump it up2008上传不了······不过,一般人也跳不了那么多·····够用袅···


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                9楼2013-05-22 08:50
                  什么情况啊,里面没有,链接里面没有啊~~


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                  10楼2013-05-22 08:50
                    如果是从来不运动滴人,一开始就跳一跳郑多燕就阔以啦···刚开始跳,会比较累,可以每天比前一天多跳个五分钟,慢慢加···如果灰常想减肥,跳郑多燕觉得效果到了平台期,那就可以尝试pump it up啦····如果连郑多燕都跳不动,可以先做几天广播体操适应一下,这个不是开玩笑哒,广播体操是很标准,很科学滴·····


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                    11楼2013-05-22 08:54
                      木有呀喵,点进去只有一张照片呀咋?


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                      12楼2013-05-22 08:56
                        http://pan.baidu.com/share/link?shareid=433241&uk=724025535
                        pump it up2007


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                        13楼2013-05-22 08:57
                          偶已经下下赖了~~~~
                          马上去刻个碟,
                          带男人一起跳


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                          14楼2013-05-22 08:59

                            http://pan.baidu.com/share/link?shareid=433248&uk=724025535 郑多燕的···这次应该可以啦····


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                            15楼2013-05-22 09:01
                              pump it up 全套除了08年滴··喵网盘内存不够啦···
                              http://pan.baidu.com/share/link?shareid=433249&uk=724025535


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                              16楼2013-05-22 09:02
                                http://pan.baidu.com/share/link?shareid=433251&uk=724025535 玉珠铉滴瑜伽视频,这个是中文配音吧···还有中韩文配音的,还是因为没内存袅····


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                                17楼2013-05-22 09:04
                                  http://pan.baidu.com/share/link?shareid=433254&uk=724025535 温可馨滴肚皮舞教程·····


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                                  18楼2013-05-22 09:05
                                    @隐身大boss1 @wangxy792 @木木令z @海瑟浅蓝 @惠的海洋 @whitesnow369 @繁凡君 @甜眉 @花蔓妍妍 肚皮舞更难呦···可以先试试郑多燕··· @毛小犟 @nuoerljlj @梓莫叶子 @moonkuan @A山上的鱼 玉珠铉滴瑜伽是中文配音,郑多燕是中文字幕····


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                                    19楼2013-05-22 09:15

                                      @nuoerljlj @梓莫叶子 @moonkuan @A山上的鱼 玉珠铉滴瑜伽是中文配音,郑多燕是中文字幕····


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                                      20楼2013-05-22 09:15
                                        马克


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                                        来自手机贴吧21楼2013-05-22 09:17
                                          请您相信我是一个不敢大声说话更不敢得罪人,默默无闻的:新人!!


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                                          本楼含有高级字体22楼2013-05-22 09:33
                                            肚皮舞和玉珠铉中文版收了,其他都有。多谢!~
                                            郑多燕太无聊了,偶已经不跳了。pump it up不错,不过也进入瓶颈期了,04和05还不错,其他几期都不喜欢哟。现在可以瞄下肚皮舞了~哈哈


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                                            23楼2013-05-22 09:48
                                              @林若虚 你试试这个循环。


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                                              来自Android客户端24楼2013-05-22 10:04
                                                @林若虚 卡通版


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                                                来自Android客户端25楼2013-05-22 10:06
                                                  @酸奶真谛 来看看有米有你需要滴···别八卦啦····


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                                                  26楼2013-05-22 10:27
                                                    @津津津津津 来收瑜伽啦·····


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                                                    27楼2013-05-22 10:36
                                                      请您相信我是一个不敢大声说话更不敢得罪人,默默无闻的:新人!!


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                                                      来自Android客户端29楼2013-05-22 11:32
                                                        请您相信我是一个不敢大声说话更不敢得罪人,默默无闻的:新人!!


                                                        收起回复
                                                        本楼含有高级字体30楼2013-05-22 11:36
                                                          请您相信我是一个不敢大声说话更不敢得罪人,默默无闻的:新人!!


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                                                          31楼2013-05-22 11:40
                                                            喵很惭愧,自己没有坚持锻炼,其实,就算不减肥,每天运动运动也是极好的啊。。。至少,不会变成胖子啦。。。


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                                                            来自Android客户端32楼2013-05-22 13:08