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太极拳的意境(做减少遗精的运动必看的视频)

只看楼主收藏回复

大家好,我说的减少遗精的运动的做法要带太极拳的意境,那才能显出更大的效果。
为了说明太极拳的意境,特去找来汪永泉先生的太极拳视频。大家看了,自动知道行云流水的涵义,也自动知道太极拳的意境,也自动知道如何做减少遗精的运动的。
切记:
1,做减少遗精的运动,绝对不可硬压,硬做!那反而更容易遗精的!
2,也不可很快的做,那往往扭酸了腰并且导致更容易遗精的。
3,正确的做法是:缓慢 自然 轻柔 带太极拳的意境来做!
4,最后,凡是确实遗精频繁,同时做这运动也无效果的孩子,我会给药治疗。总之不可自己放弃,我一定尽全力帮忙。




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减少遗精的运动:轻柔的拉脚筋

站地上,基本伸直腿,弯腰,把手臂往地面方向伸展,这样伸直腿轻柔拉脚筋 然后起身,注意手也轻柔抬起。然后再弯腰做上述动作,如此循环做,一天可做10次左右,每次3到5分钟,注意轻柔缓慢自然做,带太极拳的意境做,不可硬压!白天傍晚做,晚上少做,睡觉前则绝对不可做 !切记注意要点!~

补充说明:不用始终弯着腰,而是弯腰起身,弯腰起身,这样循环着运动


如果能领会上述视频精髓的朋友,那也可按视频一气贯穿着做(总共才52秒哦),必然也能起到减少遗精的作用。建议看100遍以上。吧主自己看过无数遍,这是吧主看过的太极拳视频里最好的一个!这也是内家拳的精华。


支持大哥。


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举报|来自Android客户端3楼2013-03-04 20:29
    扩充阅读:我们吧是帮助孩子彻底戒除sy,彻底戒除黄色,并且告诉孩子基本做人道理的贴吧(基本做人道理是成全自己,成全他人,力行善事,改正过失,行善得福,为祸遭殃,万古不移!),也是引导孩子走人生平坦大道的贴吧,也是行天理,生正气的贴吧,同时也是弘扬传统文化精髓的贴吧。

    特推荐古太极拳的两本书,这是传统武学的精华,也是行正理生正气的典范:
    1,刘金印老师整理《汪永泉授杨氏太极拳语录与拳照》(此书为汪永泉先生教太极拳的总结)
    2,陈龙骧 李敏弟编《杨氏太极拳诠真》(此书为李雅轩老师自己写的精华,重点看书后半部分写的上百页的论述如何练太极拳的文章)


    回复置顶,减少遗Jing的法宝!


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    举报|5楼2013-03-09 20:46
      已学习


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      举报|来自手机贴吧6楼2013-03-09 20:51
        多谢吧主,看来我做轻柔拉伸运动还没有做到位,速度还是太快,还需要改进


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        举报|7楼2013-03-09 21:15


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          举报|9楼2013-03-15 20:45
            好,立即去看!


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            举报|10楼2013-03-17 10:04
              嗯,大家都看看吧,吧主大哥写的这个动作确实对减少遗精很有效的,我也做过很多次。


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              举报|来自手机贴吧11楼2013-03-17 17:18
                慢慢看,收藏帖子!


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                举报|13楼2013-04-01 18:01
                  sy戒除三、四个月了,之前遗精情况都很好,但从5月1日到现在(5月8日)遗精三次,固肾功没做,不知道是为什么,请吧主和各位前辈指导!


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                  举报|14楼2013-05-08 09:35
                    顶起


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                    举报|15楼2013-07-02 09:01
                      支持大哥!


                      回复
                      举报|16楼2013-07-02 13:20
                        大哥,您好,我今年二十六周岁,17,6。体重57公斤,有sy13年了,伴阳痿早泄十年了,天气热腰就特别酸,人也没精神,因为十几岁被吓过,一直有恐惧症,所以一直以为是精神上面造成功能障碍,舌头看去很白,掉头发,有6年了,一天十几二十根,一到了结婚年龄了,因为这样一直没敢结,所以不知能不能好,谢谢


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                        举报|来自手机贴吧17楼2013-07-02 17:22
                          谢谢


                          支持大哥


                          回复
                          举报|20楼2013-07-16 17:27
                            马克


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                            举报|来自手机贴吧21楼2013-07-22 17:00
                              这个好,我大学是太极社团的舍长,每天都有100的人跟着我练!但是那时玩性大,不能沉下心来!


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                              举报|来自手机贴吧23楼2013-07-27 07:29


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                                举报|来自Android客户端24楼2013-08-19 09:07
                                  http://v.youku.com/v_show/id_XNTE0MTQ1Nzg4.html 吧主,你说的是这个吧“两手攀足固肾腰”,


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                                  举报|25楼2013-08-20 08:55
                                    标记 减少遗精


                                    回复
                                    举报|来自手机贴吧26楼2013-08-20 16:54


                                      收起回复
                                      举报|来自手机贴吧27楼2013-08-24 09:44
                                        摸不到地怎么办?


                                        记录,阿弥陀佛


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                                        举报|来自手机贴吧31楼2013-10-14 09:35
                                          睡前200个,缓慢做要很长时间,我工作时间较长,没有那么多时间怎么办?


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                                          举报|33楼2013-11-01 12:16
                                            老师,你能不能发个固肾功的视频呢?


                                            回复
                                            举报|来自Android客户端34楼2013-11-13 10:45
                                              老师,我是这样做的,就是腿并拢伸直,然后弯腰两手摸地,然后身子再完全直起来,做了50个,做完后腰疼,但是有种按摩的感觉,尤其是走路的时候,那种感觉特别明显