应该尽早戒除。对身体危害甚大。身体一积攒点能量就泻出去了。

中医讲欲望太强，不能自已，是阴虚火旺。但是有那些手淫上瘾的，则是一种心理依赖了，和吸毒类似�

3楼那该怎么�

4楼，锻炼身体是很好的。另外一旦有欲望了，用点意念导引的办法，吸气想象著把能量前列腺吸回来，呼气转移到其他地方。

另外少接触有挑逗性的杂志刊物电视节目等等。不过现在有点太难做到了。连广告都在挑动你的性欲。所以只能靠自己的意志力了。

古人说“暗裏教君骨髓枯”是有道理的，性活动虽然带来快乐，但伤身，尤其是伤到筋骨失养。

怎麽才能让筋骨得到滋养？运动。肌肉和骨膜是交互物质的。经常锻炼，让肌肉把养分带到骨骼裏。

多谢
什么样的运动最�

很难体会到把养分带到骨骼

运动的时候肌肉收缩放松，一张一弛，血液在肌肉内活动加快，血流量增加，自然会促进肌肉和骨膜闲的物质交换，进而滋养骨骼。

这不是我自己的臆想，记得有文章说运动可以防治骨质疏松�

怎么什么人都有啊／．．．．�

太极拳固精强肾，有所谓的精满不思淫之说

身体好了,就会思考真正的女孩
而不是整日手淫,我想就是这个道理
年轻人,一定年龄就找个对象�

3楼说的不全对
这个要看身体素质,真正强健如牛,年轻力壮之时一天几次也没关系
关键是不要强迫自己,明明很累还要做
人家外国人八九十岁还生孩子,为什么?身体素质好啊!

林子大了,什么鸟都有

同意楼上

楼主
我来报个倒 
 
咱俩亲兄弟啊 一�

我是楼上的

这当然是好事�