视频: 杭州BACHATA练习

Salsa教学：Zouk舞高手Workshop表演！



Zouk舞介绍（转）
既是一种充满魅力的梦幻舞蹈. 是非洲法语国家、拉美、和大西洋部分岛国的音乐舞蹈流派，流行于加勒比海、法国殖民地、哥德普洛和马丁尼克岛的音乐风格，经过多年的发展和推广现在流行于法国、英国、美国、澳洲等地方。
zouk的音乐唯美而浪漫，却又不失热情和动感,喜欢浪漫抒情音乐的人会被zouk的唯美旋律所吸引，喜欢热情舞蹈的人会为zouk的动感节奏着迷，zouk它会让你身体里每一个舞蹈细胞都随之节奏而舞动，它会让你的每一次心跳，每一次呼吸都能体会到音乐在你与舞伴身体里共同流动的感觉。 zouk有着自己独特的舞蹈动作，用身体和胯部的摆动，体现出女性的柔美，还特别加入头部的动作让女性的秀发也有了用武之地，舞伴之间的互动和相互和谐的舞蹈动作，更是浪漫中不失火热的激情。zouk也是一种具有包容性的舞蹈，舞蹈中可以加入现代舞,非洲民间舞,南美民族舞,等各种舞蹈元素，让其更丰富多元化。
Zouk浪漫音乐 慢慢融化你的心灵;动感节奏 无尽释放你的热情;Zouk带着它独有的法式浪漫与拉美热情 与你一同进入魅力四射的舞蹈世界.ZOUK舞不同于萨尔萨舞，萨尔萨舞强调手部的引领；而ZOUK更多依靠身体来引领，胯部、臀部很明显的贴合在一起。因此，在基本侧步练习中，身体其它部分随着贴合部位韵动，使得zouk充满了感性的魅力。然而，在多种多样的舞步中，舞伴同样可以通过眼神、腿、胳膊、肩膀、头来进行这种无言的交流）When practicing zouk in dance classes, teachers generally warn women to be very careful with their backs and necks, as two of the most distinctive and commented-on movements are the cambré (arching backwards to a greater or lesser degree, sometimes even below the waist) and the specific 'hair movements' or ' head movements' for the woman. If not done properly this could lead to injury.（当在课堂上练习zouk时，老师常提醒女士一定要非常小心她们的后背和脖子，因为zouk中最具特色的两个动作——cambre和甩头发 /甩头——要求女士或多或少的做后仰，有时甚至低于腰部水平面。如果动作处理不当，很容易造成伤害！）舞种介绍 - 伦巴达舞（LAMBADA）


风情拉丁舞种介绍——Merengue.Bachata .salsa（转自中华舞蹈网）
NO1.活泼欢快的Merengue它的特点：
1、即兴欢愉的淋漓快感 浪漫热情的青春火花；动感诱
惑 跟随音乐节拍的妩媚狂潮
2、带你走进性感节拍；华丽的律动 狂野的邂逅 跳跃的音符 3、异域都会风情 缤纷火辣潮流；指缝间的激情邂逅 眼神中的情感宣泄 4、Merengue释放你我纯粹的快乐，进入无忧的空间；
Merengue来自加勒比海的多米尼加，是一处近年来极受欢迎的渡假圣地；也正因如此，Merengue也反映出这样的一种舞蹈气氛，再加上它的舞步和 音乐再也简易不过了，所以Merengue在拉丁夜总会或舞蹈学校中都因而持续成长。十九世纪中叶，在整个中南美洲盛行，现在则风靡世界。
Merengue的节拍是很强的1/2拍节奏，因而节奏明快而清晰，Merengue舞在跳跃的音符下，随着髋关节左右依次摆动循环往返，加上手的不断变 化，极富浪漫、性感和魅力。非常张扬的肢体动作，加上节奏欢快热烈，简单易学，让很多未经正式学习过跳拉丁舞的人，也可以享受跳Merengue的乐趣。
Merengue舞并不绕行舞池，它几乎在原地跳，多半由男伴引导女伴很温和的、很慢的做转圈，通常超过８个步伐才完成一圈，所以也很适合在酒吧起舞，占用面积小且能享受身体随音乐摆动的乐趣。
NO2.温柔缠绵的Bachata 它的特点：
1、妙在不言中！曼妙的舞姿；浪漫而缠绵；感性的音乐；时而欢快时而...
2、她的肢体语言不会做放浪的暗示，却对女人的韵味把握得恰如其分，
3、即使她不动不摇，依然春光如泄，读上去像一首风情诗 发源于中南美洲的Bachata，音乐浪漫缠绵。舞伴们身体紧靠，面对面地左右移动舞步，身心谐调的互动，释放身体所有的欲望。二人面对面享受音乐的舞蹈方式，使它成为目前世界上最流行的社交舞之一。
Bachata所流露的肢体语言并没有放浪的暗示，却对女人的韵味把握得恰如其分，即使她不动不摇，依然春光如泄，读上去像一首风情诗！拉美人这样 形容他们的拉丁舞：在这场舞蹈之后你会发现地板上有被爱灼伤过的痕迹。在最风情的Bachata中体现的就更加淋漓尽致，你的幸福和感动融在了每一个动 作，每一眼神里，妙在不言中！
NO3.热情奔放的纽约salsa

NO3.热情奔放的纽约salsa 它的特点
高雅；女人妩媚 的帅气；男人阳光的绅士风度
主重音乐与情感的相互溶合一致性的诠释表达
舞蹈优美旋律感强
注重身体的表现.（非常适合有表演欲望的人士）
学会了风情拉丁舞，可以使舞蹈爱好者的形体更加有年轻人的活力；但它不是人造的硕胸、肥臀、蜂腰的性感。
纽约风格的salsa在纽约地区及东海岸的大部分地区占据主导地位。你会听到一些舞蹈者会把纽约风格的salsa称作其他的名字，比如“波多黎哥风格”或 “第二拍”等。
纽约风格的salsa舞创始人包括Angel 、Addie Rodriguez、Eddie Torrez、Seon Bristol、Ismael Otero、Adie Diaz、Juan Matos、 Luis Zegarra和 Nelson Flores。
纽约风格的salsa发展于纽约的曼波舞蹈者，在纽约交谊舞“大苹果”的影响下，与源于街头的古巴风格salsa大不相同。古巴风格的salsa力度大， 胯部有力，有许多转圈动作；而纽约风格Salsa跳法更柔和，多是平移，有许多眼花缭乱的手部“花儿”。它的特点在于注重节拍的控制，从音乐的第二拍起开 始跳；注重舞姿的风格和技巧，在从容的舞步中，腰、胯、腹的每一个扭动都完美无缺。纽约风格的salsa花样繁多的舞蹈动作，具有很强的欣赏性和表演性， 充分地发挥了舞者的表演欲望。
古巴风格的salsa强调的是女性的刚劲，而纽约风格的salsa则强调女性的柔媚。健美的腰肢和灵活的肢体语言间,女性的魅力瞬间爆发。品位的性感源自 内心的感动，在杂糅了舞者的情绪、感受和欲望的同时， Salsa提供了一种表达与交流的方式，音乐与情感相互溶合的诠释表达，让女士更高雅妩媚，男士更潇洒尊贵。
强烈的律动感下，纽约风格的salsa充满了年轻人的活力，舞动身体的每一个关节，在融入轻快活泼、热情有劲舞步的同时，燃烧热量，提升身体灵活度及，加强修饰臀部及腿部曲线的作用，平坦腹部及瘦腰的功效更为明显。

http://www.56.com/u64/v_NTI3OTUyMTM.html

http://www.tudou.com/programs/view/qoAgNcT1Dqg

小羽提供的资料很宝贵，我现在忙着学习拉丁舞，本来想学习莎莎还有天津吉特巴结果都顾不上来着，爱舞有时候爱的常常忙不过来呢

视频: Bachata教学-初级

一段胖胖男子和美女轻松的Bachata表演

视频: 巴恰塔舞-Wedding Dance. Bachata. eXtreme - Te extrano