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【梦观法】--所有版本

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1楼2011-08-09 12:49
    原创版
    【梦观法】----本人四十年的梦观技术和经验分享:
    1、清醒时:意识播种:"我在做梦"。(形成梦中知梦的潜意识惯性)
    2、入梦前:意识播种:"梦中知梦,醒来都记得"。(明悉梦境。出梦后:忠实笔录梦境)
    3、入梦后:观察梦境。
    4、时久,可观见梦境有两种。(发现梦的本质)
    5、第一种:灵体主观意识所创造的主观灵界。("我"的梦境----个体现象界*)
    6、第二种:灵体离开肉体见到的客观灵界。("我们"的梦境----集体现象界*)
    7、因此:"静化"主观意识,停止"创造"主观灵界。(<----修道关键、破幻关键。否则依然是两种混合梦境、永远无法破幻)
    8、逐渐:只剩下旁观意识和客观灵界,旁观其自然运作。(旁观梦境,顺其自然)
    9、逐渐发现:灵界一直在"创造"物质现象界。(初步认证物质现象界的源泉)
    10、物质现象界原来也是一种灵界。
    11、再逐渐发现:灵界被更深的灵界"创造"。(深层认证灵界的多重源泉)
    12、一界又一界,循环往复。(深而又深、"玄"而又"玄"。玄者,极深也。)
    13、一步步追本朔源,一直到"终极本源界"。
    14、由此:认证万物本源的终极真相。(最终认证终极源泉)
    15、由此:认证万物万界皆为幻相。(认证幻变)
    16、梦中可在灵界解决灵体问题。(实用)
    17、亦可在灵界解决肉体和物质现象界问题。
    (完)



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    4楼2011-08-09 12:52
      原创修改版
      梦观法有四个步骤:知梦、观梦、认梦、变梦。
      1、清醒时:意识播种:"我在做梦"。(形成梦中知梦的潜意识惯性)
      2、入梦前:意识播种:"梦中知梦,醒来都记得"。(知梦:明悉梦境)
      3、出梦后:立刻忠实笔录梦境。(忆梦:经验的记录、分析、比较、归纳、回忆、稳定、强化等作用)
      4、入梦后:"观察"梦境。(观梦:观=心法的核心)
      5、时久,可观见梦境有两种。(发现梦的本质)
      6、第一种:"梦体"主观潜意识所创造的主观梦界。("我"的梦界----个体幻相界*)
      7、第二种:"梦体"离开肉体见到的客观梦界。("我们"的梦界----集体幻相界*)
      8、因此:"静化"主观潜意识,停止"创造"主观梦界。(<----破梦关键之一。否则依然是两种混合梦境、永远无法破梦)
      9、逐渐:只剩下旁观潜意识和客观梦界,旁观其自然运作。(<----破梦关键之二。旁观梦境,顺其自然)
      10、逐渐会发现:梦界一直在"创造"物质现象界。(初步发现物质现象界的源泉)
      11、物质现象界原来也是一种梦界。
      12、再逐渐会发现:梦界被更深的梦界"创造"。(发现梦界的多重源泉、梦界的梦中套梦)
      13、一界又一界,循环往复。(深而又深、乃至极深)
      14、一步步追本溯源,一直到"终极本源梦界"。
      15、由此:发现万物本源的终极真相。(发现终极源泉)
      16、由此:发现万物万界皆为梦幻。(认梦:认证幻变)
      17、亦可逐渐发现"多重梦体"。(发现梦体的多重结构*、梦体的梦中套梦)
      18、由此:从梦界深层,练习变梦及其实用。(变梦)
      19、实用一:在梦界中化解"梦体"问题。(梦界影响梦界)
      20、实用二:在梦界中化解肉体和物质现象界问题。(梦界影响物质现象界)
      21、由此可逐步实现"梦想"。



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      5楼2011-08-09 12:54
        淘宝版
        亲!进来!!手把手教你怎么做清明梦!!!
        亲,你是否非常羡慕别人能做清明梦?
        你是否无法做高质量的清明梦?
        你是否在清明梦的幻境中徘徊,不知道它的意义?
        你是否因为它无法对现实生活带来帮助而逐渐丧失兴趣?
        亲们,优惠活动来啦!
        我把自己四十年的清明梦经验做成了精编版,写给你们看,免费的哦,亲。那我们直奔主题吧。
        首先,在平时的时候,在白天,现实生活中,亲你就要常常提醒自己“我是在做梦!我是在做梦!我是在做梦!”
        要真的有这样一种意识哦,亲,要把平常发生的事当作在做梦,遇到的人当作是出现在梦中的人,当你时刻有了这个意识时,那么第一步就完成了哦。
        那么,当聪明的你做到上面的时候,在入睡前还要记得提醒自己哦亲。
        你要告诉自己,我在做梦的时候要晓得自己在做梦,并且醒来都要记得。这样可以增加知梦的概率哦。
        做完梦后不可以就这样忘记了,白白扔掉了,要记得回收哦,亲。
        把他们都记下来,收集起来,寄给未来的自己,免邮的哦。
        亲,说不定未来你就可以从中总结经验,得到有用的帮助呢。
        亲,你在入梦后不可以只顾着玩哦,要注意观察梦境。
        时间久了你会发现梦境有两种,第一种是自己创造的幻境,第二种是大家创造的幻境。
        并且你会发现现实世界也是幻境。亲,如果你继续探索的话,你会发现原来这些幻境是相关联的,一环套一环,以环比一环大的,到最后你就会发现最大的那个环了。
        我这样说亲你是不是有点不明白呢?
        我打个比方吧。
        就像我买东西给你一样,你手上的货就是现实世界,你往上追溯知道那是我的小店买给你的,再往上我是从供货商那里拿的,再往上供货商是从厂家那里拿的,
        没有生产厂家就没有供货商,没有供货商就没有我的货,没有我的货,就没有你手上拿的东西哦,亲,相信聪明的你一定明白了吧。
        那么,亲,既然你明白了这些道理,你可以不像往常一样只是把梦当作游戏了,你可以做很多事情,
        延续上面的比喻,如果你对拿到的货物不满意,你可以直接到我的小店更换,甚至可以到厂家更换哦,亲,绝对无条件包修包退,自己作主哦,亲,
        甚至随便逛别人的店,随便拿东西,因为最大的那个厂家是什么都生产,什么都免费的,所以不犯法哦,这样的好事,为什么不来呢?
        好了,说完了,如果觉得我说的好,别忘记顶一下哦,亲。另外,行动才是最重要的,记住哦,亲。


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        6楼2011-08-09 12:57
          给力咆哮版
          尼玛生活很无聊有木有!!!!!
          平时梦很多有木有!!!!
          不利用梦来梦修,2012快到了啊有木有!!!!!!!!!!!!
          2012了你还没觉醒,还在第三次元打轮回,伤不起啊有木有!!!!!!!
          要梦修第一步,记住平时提醒自己知梦啊,有木有!!!!!!!
          第二步,记住睡前暗示自己醒来记梦,有木有!!!!!!!
          第三,梦里要观察梦境,观字第一位有木有!!!!!!!
          然后发现梦有主观灵界和客观灵界,发现了有木有,有木有!!!!!!!!
          两个要点一是静观,净化主观意识,二是顺其自然,有木有!!!!!!!
          会逐渐发现灵界慢慢在创造物质界,有木有!!!!!!!
          物质界也是灵界啊,赤果果的灵界有木有!!!!!!!
          追本逐源,万物皆梦,都是幻觉啊的有木有!!!!!!!
          都是幻觉,坑爹啊有木有!!!!!!!有木有!!!!!!!
          但是,你也可以练习变梦,影响现实的啊有木有!!!!!!!
          总是修梦的上一辈子都是爱揍梦的天施啊,有木有!!!!!!!有木有!!!!!!!
          此处省去3000字,有木有!!!!!!!



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          7楼2011-08-09 12:58
            真的笑翻了,哈哈!,那个那么有才写了后个两个版本啊?


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            8楼2011-08-09 13:12
              一个是高大威猛英俊潇洒的北神保安队队长。
              一个是心若夜明哈哈哈


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              9楼2011-08-09 13:15
                你的签名档我非常喜欢,我能否借下专利?


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                10楼2011-08-09 13:16
                  签名档可以用啊,欢迎使用!问下,你网页上看到签名档字清晰吗?


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                  11楼2011-08-09 13:21
                    尼玛的有木有!!!
                    后面两个版本吭爹的有木有!!
                    太搞了= =


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                    12楼2011-08-09 13:22
                      嗯,很清晰!
                      这个签名档我太爱了,真的


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                      13楼2011-08-09 13:23
                        哈哈哈,这就是文字的艺术啊


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                        14楼2011-08-09 13:27
                          喜欢就好,亲!


                          回复
                          15楼2011-08-09 13:36
                            哈哈,油菜,有木有


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                            16楼2011-08-09 13:45
                              最新版本在我博客里"我最常用的几种方法"。


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                              17楼2011-08-09 14:16
                                我的修道经验----我最常用的几种方法
                                【元吾氏】

                                几十年来,使用过古今中外上百种练神(入定)方法,后来慢慢习惯出自己最常用的几种方法。

                                第1-2种方法是在性命双修法的筑基、怀胎和出神完成之后总结的。但是后来发现,不修性命双修法的人,也可以采用这两种方法。
                                第3-7种方法是上古最简单、最直接、最自然的方法。没有后人的复杂步骤、筑基准备、诸多教条等。

                                这几种方法详述如下:

                                1)Death法

                                1、闭目养神。
                                2、想象自己已经死了。
                                3、想象已经听不到感觉不到这个世界的任何了。
                                4、想象自己已经不在这个世界了。
                                5、想象只剩下一个意识点了。
                                6、想象这个意识点已经没有可依附的肉体了。
                                7、想象这个意识点只好游离在宇宙中了。
                                8、反复重复以上的想象。
                                9、一直自然跟随这个想象。
                                10、不知不觉中自然出神。

                                此方法的出发点:基于中国丹道的"心死神活"。其后融合了西方现代科学对濒死体验的研究成果。
                                其本质是:肉体意识停止,灵体意识得到自由。亦可称:心死神活法。
                                此法特点:入静较快,还可以用来解决失眠。
                                早期(79年-89年左右)总结的方法。

                                2)Shift法

                                1、闭目养神。
                                2、完全彻底忘掉肉体。
                                3、只剩下一个意识点。
                                4、决定这次具体目的。
                                5、想象不受次元限制。
                                6、可以直接切换次元
                                7、想象已经达到目的。
                                8、意念放松保持清醒。
                                9、想象自然到达目的地。
                                10、反复重复目的和想象。
                                11、一直自然跟随这个想象。
                                12、半知半觉中自然可达目的。

                                此方法的出发点:基于中国庄子的"忘我"。
                                其本质是:意识直接切换到多维世界,不再受肉体限制。亦可称:次元切换法。
                                此法特点:即可出神,亦可不出神只切换次元。换言之:既可出可入,也可不出不入。
                                中期(89年-99年左右)总结的方法。



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                                19楼2011-08-09 14:21
                                  3)静观法

                                  1、闭目养神。
                                  2、表意识不思不想。
                                  3、完全自然跟随潜意识。
                                  4、静静地观察。
                                  5、不参与任何表意识杂念。
                                  6、只是静静旁观潜意识。
                                  7、一切顺其自然。
                                  8、真神自然显现。
                                  9、或游走多维世界。
                                  10、或化解人生疑难。
                                  11、或回归万物本源。
                                  12、一切顺其自然。
                                  13、至极至反至顺(<----暂时找不到更简单的描述)。

                                  *注解:"至极至反至顺"
                                  1、即"舍己从人跟踪法"----完全舍去自己,跟踪自然的动静和变化,与之合为一体,完全体验至极限。
                                  2、如:有一个痛苦出现,则自然跟踪之,并完全与这个痛苦合一,体验痛苦"至极"。物极必反:至极之后会自动走向"至反"。反极必顺:至反之后自动回归"至顺"。痛苦会自动慢慢治好。
                                  3、一切自动化,只需耐心、舍己跟踪,直至最终。
                                  4、故曰:至极至反至顺。亦曰:舍己从人死心跟踪。(舍己:要放弃一切恐惧,死心塌地、顺从自然。)
                                  5、再重复要点:完全舍弃自己的主观,跟踪所观,死心塌地与所观合一,完全顺其自然。

                                  此方法的出发点:基于印度观世音的"静观"。其后融合了印度《心经》的"观照"/"观自在"、中国老子的"内观"。
                                  其本质与特点:同Shift法。
                                  早期照搬的方法。
                                  *此法实用性极高:
                                  a)用来治病,效果极好。(治病时:我称之为"舍己从人跟踪法"----静观病灶,死跟到底。病会自动慢慢治好。)
                                  b)用来解决人生的问题,也是效果极好。(进入潜意识,静观人生问题,时间长了自然会"发酵"出解决办法。)
                                  c)用来练精气神,亦称"舍己从人跟踪法"----静观神意(或炁),死心跟踪,会自然水到渠成。也是静观法的核心要点:①观;②何处不丹田。

                                  4)闭目养神法

                                  1、闭目养神(<----要点只有这四个字)。
                                  2、自然静观(旁观神识的自然变化)
                                  3、神足自出。
                                  4、神疲亦自出(出神后会自养)。
                                  5、神不足亦不疲,则不自出,转做白日梦。
                                  6、白日梦中转为出神,与梦观法中的知梦出神一样。

                                  此方法的出发点:基于中国老子的"真道养神"。其后融合了印度那洛巴《梦观成就法》的"梦中知梦转出神"和中国吕纯阳《太乙金华宗旨》的"梦者神游",人工制造白日梦,引导出神。
                                  ----是从上百种方法中提炼出来的最简单、最直接的要素。
                                  这个方法看起来过于简单,对于追求复杂的现代人可能难以接受。但是认真试验过以后,便会发现大道至简。表面上看起来很简单甚至很假,但是深入进去以后正好相反。
                                  老子也是这个方法,甚至更简单。



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                                  20楼2011-08-09 14:22
                                    5)内观法

                                    1、若夫修道,先观其心。(闭目养神)
                                    2、内观之道,静神定心。(静观)
                                    3、心为神主,动静从心。(心念万变、静观其变、万变不离其"观")
                                    4、无心无动,有动从心。(顺其自然)
                                    5、古之为道者,莫不由自然。
                                    6、观诸次为道,存神于想思。
                                    7、仿佛象梦寐,神明忽往来。(半梦半醒中,神游自产生)
                                    8、神中有神,是我自然之道也。(神中有神:参考另篇博文“人的多次元复合体结构”)

                                    完全照搬中国老子的方法,摘自《正统道藏》洞神部本文类:《老君内观经》(2)、《老君了心经》(1/3/4)、《老君西升经》(5/6/7)、《老君内丹经》(8)。
                                    内观法的核心要点也是:①观;②何处不丹田。

                                    6)合神法

                                    1、意识集中于一个目标----凝神。
                                    2、思想一直持续流入同一目标----入神。(Dhyana:旧译"禅那/禅")
                                    3、一直到只有目标显在,似乎自身无存----合神。(Samadhi:意识合体。旧译"三摩地/定")
                                    4、以上三者一体----全神合一。(Samyama:全部统合一体。旧译"三夜摩/禅定")
                                    5、掌握此法,可得:真智之光。

                                    完全照搬古印度帕坦伽利的《合一经》第3.1-3.5节瑜伽的第6-8支("Yoga Sutra":旧译《瑜伽经》。Yoga:两者结合到一起;中文音译"瑜伽")。旧译:三摩地入定法。
                                    *掌握合神法有两个阶段:
                                    1、有种子合神----有个体意识参与、有主观、不纯客观、不纯自然。
                                    2、无种子合神----无个体意识参与、无主观、纯客观、纯自然。
                                    以上仅为核心技术部分。更详细内容,请参考本人博客内:帕坦加利的"Yoga Sutra"全文。



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                                    21楼2011-08-09 14:23

                                      7)梦观法

                                      有四个步骤:知梦、观梦、破梦、用梦。
                                      1、清醒时:意识播种:"我在做梦"。(形成梦中知梦的潜意识惯性)
                                      2、入梦前:意识播种:"梦中知梦,醒来都记得"。(知梦)
                                      3、出梦后:立刻忠实笔录梦境。(经验的记录、分析、比较、验证等作用)
                                      4、入梦后:"观察"梦境。(观梦:观=心法的核心)
                                      5、时久,可观见梦境有两种。
                                      6、第一种:"梦体"主观潜意识所创造的主观梦界。("我"的梦界----个体幻相界*)
                                      7、第二种:"梦体"离开肉体见到的客观梦界。("我们"的梦界----集体幻相界*)
                                      8、因此:"静化"主观潜意识,停止"创造"主观梦界。(<----破梦关键之一。否则依然是两种混合梦境、永远无法破梦)
                                      9、逐渐:只剩下旁观潜意识和客观梦界,旁观其自然运作。(<----破梦关键之二。旁观梦境,顺其自然)
                                      10、逐渐会发现:梦界一直在"创造"物质现象界。(初步发现物质现象界的源泉)
                                      11、物质现象界原来也是一种梦界。
                                      12、再逐渐会发现:梦界被更深的梦界"创造"。(发现梦界的多重源泉、梦界的梦中套梦)
                                      13、一界又一界,循环往复。(深而又深、乃至极深)
                                      14、一步步追本溯源,一直到"终极本源梦界"。
                                      15、由此:发现万物本源的终极真相。(发现终极源泉)
                                      16、由此:发现万物万界皆为梦幻。
                                      17、亦可逐渐发现"多重梦体"。(发现梦体的多重结构*、梦体的梦中套梦)
                                      18、由此:从梦界深层,练习变梦及其实用。(用梦----破梦前的变梦:可变第一种梦界,难变第二种梦界;破梦后的变梦:两者皆可)
                                      19、实用一:在梦界中化解"梦体"问题。(梦界影响梦界)
                                      20、实用二:在梦界中化解肉体和物质现象界问题。(梦界影响物质现象界、连接两界)
                                      21、由此可逐步实现"梦想"。

                                      早期完全照搬古印度"那洛巴六成就法"之一的《梦观成就法》,后期融合西方清醒梦法和中国丹道睡功法,再加上本人四十年梦观经验。
                                      ----此法与近代荷兰的“清醒梦法”如出一辙(可参考西方流传的各种清醒梦资料)。
                                      中国丹道亦有类似方法,称为“睡功”(可参考陈希夷、吕纯阳、张三丰、白玉瞻等)。
                                      ----我把《梦观成就法》的第二步“变梦”移到第四步,因为从经验上,破梦之后再变梦,效果更深更广更佳。(这是针对修梦者,玩梦者除外。)
                                      *关于个体幻相界和集体幻相界,请参考博文“个体现象界和集体现象界”。
                                      *关于"梦体"的多重结构,请参考博文“人的多次元复合体结构”以及“人能出多少神”。



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                                      22楼2011-08-09 14:23

                                        *经验总结:

                                        1、第1-6种"静修类":对于像我这样的业余修炼者来讲,每天也就两三个小时,再增加时间容易影响日常生活。以纯时间来计算:入定练功体验与日常生活体验的时间比例为1比11(2小时比22小时)。
                                        2、第7种"梦修类":则可以自然地利用每天睡眠的八小时来修炼,大幅提高练功修炼时间。同时认知睡眠与梦境的本质,可谓一举两得。以纯时间来计算:入定练功体验与日常生活体验的时间比例为1比2(8小时比16小时)。
                                        3、"静修类"分两步走:第一步进入入静状态,第二步进入神游状态。
                                        4、"梦修类"只有一步:直接进入神游状态。
                                        5、故,梦观法对本人的修炼起了极为重要的作用,与其它方法极为互补。
                                        6、以上所有方法的共同点:①观;②自然跟踪;③得意忘形;④无处不丹田。

                                        此外,还见过其它好方法多种,请根据个人情况实验。

                                        *再次强调:
                                        1、没有最好的方法,只有最适合你的方法。一人一法,万人万法,万法归一。
                                        2、仅有方法不够,还需要耐心+悟性+目的(没有目的则原地打转)。

                                        *经验中的最经验:
                                        1、越复杂的方法效率越低,越简单的方法效率越高!!!
                                        2、本人三十年来使用上百种方法之后,复杂的方法逐渐被淘汰,现在剩下来还继续使用的这些最有效的方法,都非常简单。常有人不信,觉得太简单,非说我没全盘端出,还有秘密藏着掖着。今天再次强调:我没有任何保留。大道的的确确至简,信不信由你,是真是假走到头便知!中途先别着急判断。

                                        (本人所述,皆为几十年亲身实践、亲身验证、亲身观察的客观记录。无理论假设、无逻辑推理、无照搬经典。个人经验,仅供参考。)

                                        "道也者,不可言传口授而得之。"
                                        "常虚心静神,道自来居。愚者不知,劳其形,苦其心,役其志,躁其神,而道愈远,而神愈悲。背道求道,当慎择焉。"
                                        "观诸次为道,存神于想思。仿佛象梦寐,神明忽往来。"
                                        "伪道养形,真道养神;真神通道。"
                                        "丹书万卷,不如守一。"
                                        ----老子
                                        "一言半句便通玄,何用丹书千万篇。人若不为形所累,眼前便是大罗天。"
                                        ----白玉蟾


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                                        23楼2011-08-09 14:24
                                          太强大了


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                                          25楼2011-08-09 14:42
                                            嘿嘿,我的签名档通过审核了


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                                            26楼2011-08-09 14:42
                                              静观法不思不想,是会自动进入潜意识吗,要多久呢?还有晚上睡觉不也是不思不想么,但是后面发生的是做梦了。

                                              元吾:
                                              回复24楼我是小孩_:
                                              1、进入静观状态,会自动。
                                              2、每次不一样,依当时心态。



                                              --------

                                              大道至简,大道至难。
                                              老师以前答疑中就说过,要达到‘忘掉肉体,纯意念点’。道家的‘忘我,坐忘’,佛家‘无眼耳鼻舌身意’,听过的人无数,能做到的恐怕不多。大概只有那些根器上佳的人能顺利做到。
                                              坐姿,很难消除‘身意’;卧姿,容易睡着。
                                              想问老师,对普通人来说,想达到‘纯意识’状态,是不除了靠意志苦练别无它法?


                                              元吾:回复25楼g122:
                                              1、最大的难关是你“认为”它难!
                                              2、最没有根器的人是“认为”自己没有根器!
                                              3、做“白日梦”的那种状态,也是纯意识状态,你啥时候苦练了?不也无意中很轻松地做到了吗?

                                              ---


                                              #想象自己细胞死了,会不会有时候细胞就真的死了啊?

                                              #第一个方法会不会对肉体有负面影响?

                                              元吾 回复27-28楼riverrain/iyy11:
                                              1、我使用了20年,没有出现过问题。
                                              2、为了保险起见,我修改一下:把肉体和细胞死亡的两个过程省略掉,依然可以有同等效应。

                                              ---


                                              回复
                                              27楼2011-08-09 14:45

                                                我一直修盛克琦解释的蜇龙睡功(地址防度娘吞,我就不COPY进来了---闪烁)
                                                功法上说要守鼻下。睡觉确实香了,有几次醒后也感觉到气感了,但是好像完全没有其他效果。
                                                我请教:
                                                1.守鼻下是什么原因?
                                                2.能否介绍一种您认为比较好的睡功?
                                                3.我出神后,感觉累是什么原因?

                                                元吾回复34楼mhyero:
                                                1、谁说的,应该问谁。
                                                2、梦观法。
                                                3、有可能意念过重。

                                                --

                                                #博主你好,我没看出“静观法”、“闭目养神法”、“内观法”什么区别,不都是让整个人入静然后顺其自然吗?请为我答疑!
                                                #我和楼上有同样的疑惑,请问大师“静观法”、“闭目养神法”、“内观法”到底有什么区别?

                                                元吾:
                                                回复35-37楼:
                                                1、没什么区别。本质一样。
                                                以前,我早就说过多次,各种有效方法大同小异,完全相通。所以,我只贴出了SHIFT法、静观法、梦观法。
                                                但是,一直有人说我没有全盘端出,因此现在“被迫”把这些都排列出来,看看我说的是不是大实话。
                                                对于明白人,我有点罗嗦了,抱歉!
                                                2、不过,反过来,正好可以对各派的方法做个比较。我也是花了多年,实践各门各派的方法,才明白它们是相通的。古语所言不假:鹰熊所见略同。呵呵。

                                                ----

                                                元吾氏您好,看到前面好多人都对您表示了敬仰,但是您常用的这几种方法,我试了一下,没有一种是适合我的,什么静观内观的,坐着就是在那胡思乱想没有任何进展。
                                                能否为大家编创一套可以循序渐进的功法?

                                                回复43楼我是小孩_:
                                                1、我从小天生就会(很多人也是),没有影响睡眠。
                                                2、有的时候想多了,影响睡眠甚至失眠,Death法是专门为此设计的。

                                                ---


                                                回复
                                                28楼2011-08-09 15:03
                                                  以逸待劳x静观:回复42楼:
                                                  元吾氏您说什么呢,我们要是明白人就不会问您这么低级的问题了。如44楼所言,静观法、内观法、闭目养神法,我们这些凡夫俗子试了就是在那打妄想,要么就是打瞌睡没有什么用啊。


                                                  地狱因我而 to 44/45楼:
                                                  何止你们试了没用,你们去高旻寺的禅堂看看,练了十几二十年打坐功夫的和尚还不是坐在那里低着头要打瞌睡。修道哪那么容易啊!

                                                  #元先生:如楼上几位所说,您的方法只适合已经入门的人吧?我们初学者还是要从意守丹田、打通任督二脉开始的吧?

                                                  我是小孩_回复以逸待劳x静观x:
                                                  其实之前早已贴出各种方法,适用对象不同,循序渐进的也有,大道至简的也有,只能怪自己没有看全,干吗非要选择自己看不懂的或不适合自己的呢。只插这一句见谅。


                                                  元吾:
                                                  回复44-47楼:
                                                  所有的方法都是最简单的。
                                                  再重复一遍:越复杂的方法效率越低,越简单的方法效率越高!!!

                                                  ----


                                                  其实出体,我觉得不是多难的事情,可是我就是过不了出体的瞬间遭遇的恐惧那一关,所以很久我都不再去尝试.每次要出去的时候,总是能感到身上 有很多双手,除了我自己的灵手我能支配外,我感觉那些手,不受我意识支配.每次到这个时候,我总是连忙回体,我突破不了,您能指点一下吗.

                                                  元吾:
                                                  OK。

                                                  ----

                                                  "入定练功体验与日常生活体验的时间比例为1比11"
                                                  老师是以一种什么样的心态体验生活呢?每个人都在生活,您是有意体验呢?还是无意体验?

                                                  “利用每天睡眠的八小时来修炼,大幅提高练功修炼时间。可谓一举两得。梦观法对本人的修炼起了极为重要的作用,与其它方法极为互补。”
                                                  对于我来说,静修类功法可以花点时间做到,而梦观法却一直无从下手,找不到方向,老师能不能就此功法再做进一步的阐述?


                                                  元吾:
                                                  回复53楼星8河:
                                                  1、普通人的心态。都有。
                                                  2、已经简单的没法再简单了。

                                                  ----



                                                  回复
                                                  29楼2011-08-09 15:03
                                                    忘掉肉体,纯意念点’
                                                    我的感想是坚持,不是说坚持练习多少天,而是在那当下坚持。
                                                    一开始放松全身了,不管哪里别扭,你就是不要动,慢慢的感觉就上来了。
                                                    杂念的话我觉得只要意识放松,心态平缓,杂念是很少的,慢慢就没了


                                                    回复
                                                    30楼2011-08-09 15:03
                                                      元吾:
                                                      "内观法"增加第一句:"若夫修道,先观其心。"
                                                      意思是:这是基本功。

                                                      ----


                                                      回复
                                                      31楼2011-08-09 15:04
                                                        回复元吾氏:应该是指的心智的心或者意识,而不是身体的心脏吗?

                                                        元吾:对。
                                                        ----


                                                        我用静观法观眼睛(近视):一次自己向上飞在空中想治疗近视,结果看见自己景物清晰,过了一会儿又模糊又变清晰。然后又转入其他的地方玩去了。另一次意识模糊后我看见很清晰的风景画。我认为自己是戴着镜子应该去掉它。于是就觉得眼前有一层薄雾般得东西离开了。我看见更清晰的风景画。好美。可时间不长又滑到其他的情景去了。
                                                        1请问这是不是说潜意识已经开始治疗了?
                                                        2为什么每次总会滑到其他的情景里?
                                                        3治疗眼睛的情景体验为什么不能持续时间长些?
                                                        4想要经验时间长些该怎么做?
                                                        5怎样让治疗效果更快的在现实中显现?

                                                        元吾:
                                                        1、是。
                                                        2-3、意识不稳定。
                                                        4、稳定意识。
                                                        5、灵体治疗完后,在肉体重复同样的方法和过程,并且反复双向互动。
                                                        ----

                                                        老师,您之前说 观想病灶部位细胞更新会治好疾病

                                                        1,那为什么您反过来用Death法想象自己肉体死了,肉体却会没事呢?这是为什么

                                                        2,您说“为了保险起见,我修改一下:把肉体和细胞死亡的两个过程省略掉,依然可以有同等效应”您为什么要加“保险起见”

                                                        2,打个比方如果我观想自己的手上部分细胞完全死亡,那细胞是否会真的死亡,或者是这些东西不在自我可控范围内?灵会阻止?

                                                        元吾:
                                                        回复66楼115_19x_xxx:
                                                        1、我想象肉体死亡的意念不会很强或很长。不强:强了反而会执著于肉体。不长:入静后很快就忘掉肉体出神了。
                                                        2、意识可能性是无限的,我没事不敢保证别人都没事。蒙上眼睛,冰块也能烫伤人,就是意识的作用。还是保险点为好。
                                                        3、可能。治病的时候就是这样杀死病毒细胞的。

                                                        ---

                                                        请教居士几个问题:
                                                        1、肉体可以入定二三百年吗?这样是否可以“变相”地延长寿命?
                                                        2、书上说到很多大德开悟都是在瞬间大彻大悟的,如摔倒、碰到石头、看到桃花等,这些人算悟到本源吗?真有那么神奇吗?
                                                        3、中阴身停留的时间是否就是灵魂认真思考以便下一世进行整体规划的时间?

                                                        元吾:
                                                        回复67楼hnlpzx:
                                                        1、是有人这样做过。
                                                        2、任何人都可以在一瞬间“悟到”,很常见。但是,“证到”的人都花了时间。除非天生就有这个能力。
                                                        3、是。

                                                        ----


                                                        回复
                                                        32楼2011-08-09 15:04
                                                          请教老师:
                                                          在SILENCE坐中,冥想开放意识,放开身体的束缚,让光、能量流经自己,从顶轮倾泻而下,再从其他各脉轮散发而出,但此时的困惑是,应该放掉身体或者说自我,能量只是流经,但是如果没有能量的集聚,又如何提高自己的能量和频率等级呢?如果集聚能量,应该以什么为依托呢?

                                                          元吾:
                                                          流动是双向的。仔细内观就能看见。


                                                          回复
                                                          33楼2011-08-09 15:05
                                                            我说一下打坐住咒。住咒能利用开小猜,摄念回咒,回忆开小猜。这就是观照。梦里能照见到,我的前面有人在念经,我也在念。 这是第一层。第二层。是由十个第层梦,组合而成,这样就能看见两个人在念经,外加一个自己。


                                                            回复
                                                            来自手机贴吧34楼2011-08-09 15:07

                                                              扫二维码下载贴吧客户端

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