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2024-08-06
【成长记录】各位师兄，早上睡醒起床的时候洗头好吗？戒色吧
各位师兄我想请教一下，早上睡醒起床用热水洗头可以吗？我感觉洗了头整个人就清醒多了...
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2024-08-03
上次戒了25天，破戒了，重头出发，今天是第四天了。戒色吧
给自己加油，很难，但是一定要坚持，不能破罐子破摔，每一次连续破戒，只会增加下次戒...
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2024-07-31
#微信看病卖药是假的#昨天第25天破戒了，不怕困难继...戒色吧
坚持学习，每天念诵1000遍断念口诀！
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2024-07-28
#微信看病卖药是假的#和女朋友在一起两年了，现在戒...戒色吧
昨天晚上和女朋友聊天的时候，没有看住念头，心魔老是怂恿我，没忍住意淫了，虽然没有...
2024-07-23
第一次在白天梦遗了戒色吧
今天是戒色的第十八天，昨天中午睡午觉的时候梦遗了，做春梦遗的，罪过罪过洗脑还不彻...
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2024-07-22
向各位师兄寻求脑力恢复的有效方法。戒色吧
戒油子打卡的第十七天，脑子总是懵懵的，注意力不集中，工作起来很吃力，一天到晚一学...
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2024-07-21
戒油子的改变之旅戒色吧
戒油子打卡第十六天
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2024-07-19
今天是坚持打卡的第十四天戒色吧
各位师兄评价一下，我是不是很猥琐？
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2024-07-16
戒油子戒了第十一天戒色吧
今天是第十一天了，一定要管住自己的念头，一定要好好学习戒色文章，提高学习效率，多...
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2024-07-14
寻求最有效的断念方法戒色吧
本人坚持戒色已有五年了，期间一直戒得不理想，总是断断续续的戒，一直处在破罐子破摔...
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