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2022-11-06
来个大佬。徒手快半年了，从没练过腿健身吧
今天第一次练，用的60kg。只能做5个，太难了。做了4组。看抖音以为深蹲很简单，那些女...
2022-10-31
引体确实是练背非常好的动作。健身吧
目前只能做10个
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2022-10-23
每天坚持做100俯卧撑健身吧
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2022-10-16
下半身太瘦了。能练大吗？屁股上没肉健身吧
腿上也没肉😂😂
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2022-10-12
负重20公斤能15个，。和不负重40个那个效果好？健身吧
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2022-10-05
为什么做俯卧撑斜方肌都练大了？健身吧
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2022-10-02
今日份打卡全是俯卧撑，健身吧
100砖石，100标准 100宽距，100上斜，100下斜，下斜做了50个，本来是想做100，太高估...
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2022-09-24
我这体脂有多少健身吧
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2022-09-22
肩前束是不是好练点。中后束完全看不到健身吧
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2022-09-12
我这是肋骨外翻吗？健身吧
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2022-09-03
10个都做不了的细狗健身吧
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2022-08-18
细狗一个。俯卧撑只能30个。那些人均100的怎么做到...健身吧
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2022-08-15
练完二头感觉小臂紧绷，快要炸了健身吧
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2022-08-12
怎么才能吧胸练大健身吧
细狗练了一个多月了。哑铃平板卧推，还是做不标准。
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2022-08-03
每天练，就没见增重，已经一个多月了，体重还是没变。健身吧
大汗淋漓的感觉真爽。
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2022-08-01
10kg的哑铃是不是太轻了？我这姿势对不对啊？自己瞎练健身吧
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2022-08-01
这是坏了？豆浆机吧
只煮，不打。我拆开看，电路板这样了，
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2022-07-31
徒手练了一个月左右了。有没有效果健身吧
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2022-07-24
半个月的成果健身吧
有点点肌肉了吧。这样也增不了重啊，主要是为了增重
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2022-07-19
我这练三天。有训练的痕迹了吗健身吧
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