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ly9300狮子
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2019-11-04
二马成绩单。目标330以内,就差5秒钟。
马拉松吧
被分在F区,是真没法跑,前35公里都是在不停的变向和变速跑.
2019-10-11
北马赞助商名额!!!这个就算好了吗?不用自己交费...
马拉松吧
2019-10-11
有人收到赞助商的短信了吗??
马拉松吧
如题!!
2019-10-09
2019北马赞助商名额什么时候能收到短信??
马拉松吧
如题
2019-09-23
有人收到类似的短信吗
马拉松吧
有人收到类似的短信吗?我的8.18包头马拉松的成绩田协还查不到,会有影响吗 ?
2019-09-10
求训练鞋推荐
马拉松吧
身高172,体重62。平时基本用500--530配速跑。月跑量在300左右。求推荐个跑鞋。谢谢
2019-08-05
30公里(心率和配速最漂亮的一次)4小时能完事吗?...
马拉松吧
2019-07-30
大神们,比赛中大腿抽筋你们是如何自我调节的?
马拉松吧
上周六,打算来个LSD。跑到5公里的时候突然大腿抽筋,但是不是很严重,又跑了3公里左...
2019-07-09
海拔高度对心率和配速的影响大吗?
马拉松吧
报名了8.18包头马拉松,查度娘看包头的平均海拔要比北京的高1000多米。请问会对心率和...
2019-05-31
大咖们,你们是怎么练体能的?
马拉松吧
各位大咖们。你们练体能是怎么练的? 是压着配速练还是压着心率练?
2018-10-04
入手佳明,不知怎么链接!
马拉松吧
一直用的悦动,入手一块佳明,可是在悦动里找不到怎么连接,智能硬件里只有他们自有的...
2018-09-17
2018北马号码
马拉松吧
昨天马拉松上有R号 什么意思 兔子??
2018-09-14
练跑马拉松问题
马拉松吧
请问诸位大神们,当初你们怎么练的? 是先练能跑下来全程后,再慢慢练配速?还是一边...
2018-09-10
跑长距离中间如何饮水
马拉松吧
跑过2次半马距离,第一次在18公里左右补水,第二次在20公里左右补水。补水之后就越跑...
2018-09-10
新人报道,5月份开始跑。这是第二个半马。大神们给...
马拉松吧
新人报道,5月份开始跑。这是第二个半马。大神们给点指点
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