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2013-06-12
蛋清相比蛋白粉是不是很多指标都比粉高.除了蛋白质...
健美吧
看透了,没有美女镇楼,这些邪恶的人们是不会来的!
2013-06-09
肌霸们都来说说自己的杠铃坐姿推举都拿多少磅做组?...
健美吧
我先说,杠铃坐姿卧推,我是45KG做组,55KG极限, 你们呢?、、
2013-05-22
好久没发帖子了,来一张混个脸熟(有图有真相)
健美吧
实话讲,最弱的就是个胳膊,一直没时间练, 汇报一下,直臂维为充血状态 32
2013-03-17
布兰奇.沃伦—客串表演被无数粉丝连摸带碰!!!
健美吧
2013-03-05
刚照的两张背部(角度不好,可能感觉有点畸形)
健美吧
2013-02-25
我在健身房更衣室的奇遇记!!!!(如有雷同纯属巧...
健美吧
我们健身房的男更衣室里.总是摆着一个纯白色的吹风筒..N多会员洗完澡都是必用的神器....
2013-02-17
单臂的残疾健美运动员(胸部训练视频)励志贴!!!...
健美吧
2013-02-16
新手一枚刚拍的照片.求鼓励.(附图)
健美吧
是不是 对得起 这些天的成果?
2013-01-24
肌霸们有没有爱打网球的?场地太少了.真不是普通人...
健美吧
你们的家乡 网球场地多吗?? 羽毛球打腻了..想感觉下 网球的感觉 场地大 球重..感觉...
2013-01-23
沈阳的肌霸们感觉到地震了吗?(刚刚)
健美吧
震感 强烈 话说沈阳这种地震指数极小的城市 偶尔也有震感 不过不明显
2013-01-09
沈阳的进,我们健身房装修,转移中街分店,
健美吧
有在中街优士健身的嘛?
2013-01-02
淘淘健与美这家店都金冠了.吧友们怎么看待?
健美吧
但个人还是认为他家假货泛滥
2012-12-30
你们难道不认为黄渤为泰囧增色不少吗?
泰囧吧
如果没黄渤精湛的演技,还光靠他俩,在这种剧本下就玩不转了,早就真心认为黄渤演戏挺...
2012-12-09
适当性生活是对健身无影响.但不要把事情都看的那么...
健美吧
适当性生活绝对没有问题.而且还对身体很健康.但**也是一样 得适当... 如果**过度绝对...
2012-11-24
直臂维度29的小瘦瘦男.(有图)
健美吧
最苦恼的就是胳膊.永远没成效!
2012-11-09
(有图有JB)来看看我最新状态的倒三角是不是有点形...
健美吧
呵呵 随便喷啊....10月份拍的
2012-09-02
时隔半年了.再来发图证明自己的努力(有图)
健美吧
09年的我 才开始在家做俯卧撑...
2012-04-18
我健身房11个月了可力量没什么见长(求高手)
健美吧
我在小区器械上练了半年多.引体向上也能做12个一组.. 然后办了卡就去了健身房.锻炼11...
2012-02-07
沈阳优士健身的有没???
健美吧
基友***
2012-02-06
元宵节发个爆笑视频(开心的点击一下吧)
健美吧
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