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项shao羽
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2021-04-07
大家好,新人报到
野原琳吧
不好意思,之前去了原野琳吧!后来才发现错了,这下相信终于对了吧! 不多说了,为带...
2021-03-17
新人报到
原野琳吧
琳,在天堂等我,那里没有战争,没有哀伤,很美,很美。
2021-03-17
新人报到。
宇智波带土吧
没有系统的看过火影,通过QQ的视频,陆陆续续的了解了火影,宇智波带土和琳,生前见证...
2019-10-21
安徽池州马拉松,鏖战金秋十月
石兰吧
金秋十月,再次踏上了征程,安徽池州国际马拉松。准备的很充分,而且整个池州市的马拉...
2019-10-21
安徽池州马拉松,鏖战金秋十月。
跑步吧
金秋十月,再次踏上了征程,安徽池州国际马拉松。准备的很充分,而且整个池州市的马拉...
2019-09-07
又是一次晨跑,激战9月,备战巩义马拉松
跑步吧
又是一次晨跑,作为今年下半年第一场全马,河南巩义国际马拉松最后一次长距离拉练了。...
2019-08-31
又是一次晨跑,告别8月。
跑步吧
又是一次晨跑,周末了,老习惯,拉长距离了,老地方,虹梅南路绿地公园。自从7月下旬...
2019-07-20
又是一次晨跑,继续激战三伏7月。
跑步吧
又是一次晨跑,现在已经三伏天,拉远距离确实困难,不过今天的天气很给力了,阴天,太...
2019-06-08
又是一次晨跑,激战6月了。
跑步吧
整个上半年,经过了无锡马拉松的首马狼狈完赛,盐城大洋湾马拉松的跑崩,安庆怀宁马拉...
2019-03-19
又是一次晨跑上班,为无锡马拉松做最后一次跑步练习。
跑步吧
又是一次晨跑上班,作为大赛前的最后一次跑步练习了,没有绕路,直接到公司,完成计划...
2019-03-17
又是一次早上跑步,为无锡马拉松做倒数第二次训练。
跑步吧
今天周日,又是一次早上跑步,昨天跑了17公里,今天好好体验了一下背靠背,又是17公里...
2019-03-16
又是一次晨跑,减量了,继续为无锡马拉松做准备。
跑步吧
最近公司安排了一次致良知的学习出差,入住酒店,而且上课时,手机上交,唉!今天周六...
2019-03-12
又是一次晨跑上班,试了试新鞋,继续为无锡马拉松练...
跑步吧
又是一次晨跑上班,5点多醒来,天还没有亮,开窗一看,还是有点薄雾,所以决定6:00左...
2019-03-09
又是一次长距离拉练,继续激战3月份,为无锡马拉松...
跑步吧
昨天,前天。天气大好,原本以为会延续,即使今天延续个上午也好,但是今早凌晨三点,...
2019-03-05
又是一次晨跑上班,继续激战3月
跑步吧
又是一次晨跑上班,本来听天气预报,今天要下雨,打算5点开跑,但是,后来听说午后下...
2019-02-26
又是一次晨跑上班,半马,结束2月份的征程。
跑步吧
又是一次晨跑,上班,绕了路,跑到公司,用一场半马完成了2月份的最后一次跑步。一早...
2019-02-23
又是一次早上跑步,继续激战二月,也为无锡马拉松做...
跑步吧
又是一次早上跑步练习,老地方,虹梅南路绿地公园,今天的跑步出现了一个老问题,就是...
2019-02-19
跑步上班,继续激战2月份。
跑步吧
又是一次晨跑上班,说真的,今天很恼火,天气和预报完全不同调啊!早上4点起来发现雨...
2019-02-12
春节长假后第一次晨跑上班,继续激战二月。
跑步吧
又是一次晨跑上班,因为听天气预报说,今天要下雨,而且雨量中等,所以选择了早起,早...
2019-02-09
又一次长跑练习,继续激战2月。
跑步吧
又是一次长跑练习,由于昨晚下雨,担心公园里,地面湿滑,所以选择晚点出发了,8:45开...
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