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戛然而止
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2022-08-15
急什么呢 才二十出头
健身吧
不管你想做什么,现在开始都不迟,种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在
2022-08-14
夏天即将过去 放纵期又要来辣
健身吧
夏天一直保持低体脂状态 脸总感觉有点暗淡 护肤是一刻不停 水光也是没拉下 希望秋季来...
2022-07-29
通过健身招桃花可行度不大
健身吧
吸引女孩子第一还是身高 穿搭 气质 脸 再下来就是情商 性格 身材只是众多加分项里的其...
2022-07-27
健身的本质不就是强身健体吗?
健身吧
怎么感觉好像肌肉越大越有发言权呢?最开始的初衷不都是有个良好体型就好了吗,何必抨...
2022-06-16
所有理论都需要实践才能验证可行性,现在全民健身还...
健身吧
所有理论都需要实践才能验证可行性,现在全民健身还处于刚起步的阶段,我们大部分的理...
2022-06-06
我发表了一篇视频贴,大伙来看看吧~
健身吧
2022-06-02
好的状态需要好的饮食来维持
李毅吧
好的状态需要好的饮食来维持
2022-05-03
看小臂目测一下体脂率
健身吧
看小臂目测一下体脂率
2022-04-26
悬垂腿举比双杠腿举刺激感更强,新手不用太过于精确...
健身吧
悬垂腿举比双杠腿举刺激感更强,新手不用太过于精确饮食,不要追求太多基础动作的变式...
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