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摸象太极拳
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2015-05-11
邓正强先生简介
太极吧
邓正强先生1961年7月出生于上海徐汇。自幼喜爱武术,九岁起便随其父亲邓成香学练家传...
2014-09-25
精简吴式太极拳
太极吧
精简吴式太极拳 simple wu style tai ji 预备式:prepare 1、太极起势:staring fom 2...
2014-07-10
太极拳 之 拧臂破解
太极吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNzMzNzY2ODA4.html ——2014.630.邓正强
2014-06-08
我的天地功 之 丹田弹抖
太极吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNzIzMjE4MDM2.html 我的天地功 之 丹田弹抖
2014-03-29
原创 “沾衣十八跌”之“沾 跌 拳”
太极吧
沾 跌 拳 第一段 拱手作揖 01无极式(掸腿开步 采气培元) 02潜龙试渊(1左旋丹 2托...
2014-03-17
太极火花:学太极拳的过程与结果——
太极吧
1、盲人摸象。 2、庄周蝴蝶。 3、筑有建无。 4、蕉鹿梦。 ——2014.3.17.邓正强
2014-02-22
原创 太极十三推
太极吧
原创 太极十三推 向前十三推,是双手向前的推法。像这种向前推的方法很多,这里只是选...
2014-02-16
原创 积沙太极拳与太极推手的一些零星心得
太极吧
http://dengzq1955.blog.163.com/blog/static/990503112009671052383原创 积沙太极拳...
2014-01-12
冬练须知
太极吧
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f2ba0ce0101itjv.html
2013-11-24
我的纳徒仪式
太极吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNjM4NzYwMTE2.html 我的纳徒仪式
2013-10-23
我的纳徒仪式
太极吧
2013.10.19.我的纳徒仪式,在黄浦江畔龙华古塔边的花园酒家里圆满举行。
2013-06-15
吴式太极拳张达泉一脉
太极吧
吴式太极拳张达泉一脉:张达泉-乎玉堂-杨希亮-邓正强。
2013-05-16
霸王撴桩
太极吧
11、霸王撴桩 霸王:中国古称有天下者为王,诸侯之长为霸。项羽,名籍,字羽,中国古...
2013-05-03
原创 太极百态-有些人
太极吧
有些人怕太极拳会借力打力,所以不敢用力;有些人因听说太极拳不用力,所以不敢用力;...
2013-03-08
原创邓家刀谱
太极吧
原创邓家刀谱 抱拳礼 01、闭手起势 02、左右峙转 03、擒龙伏虎 04、乌龙翻身 05、猛龙...
2013-02-24
闹元宵
太极吧
闹元宵 ——今晚徐家汇公园有花灯,本想去凑凑热闹的, 无奈没人陪我同往,只好练武消遣...
2013-01-06
学练太极拳的感叹
太极拳吧
学练太极拳的感叹 以前的人认为太极是最好的,因此在自己已经是高手后,还要学习太极...
2012-11-30
我的吴式太极刀
太极吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNDgxMzk0MDI0.html
2012-11-30
我的吴式太极快拳 2
太极吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNDgxMzg1Mzg0.html
2012-11-30
我的吴式太极快拳
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http://v.youku.com/v_show/id_XNDgxMzc0NTQw.html
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