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威海超级铁三
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铁人三项
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2017-09-15
备战威海超铁~
威海超级铁三xt...吧
营养均衡是运动的基本原则,就算你的运动目标是减重,依然需要均衡饮食和营养,维持好...
2017-09-13
备战威海超铁~
威海超级铁三xt...吧
补给的关键因素是时间。餐点越丰盛,需要越多消化时间,基本上一定要在训练前30分钟补...
2017-09-13
威海风情~
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成山头景区西北方向,有一座三面环海的小岛景区——摩天岭。相比成山头的壮丽,摩天岭更...
2017-09-12
备战威海超铁~
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作为已经建立了规律的运动习惯铁友们,需要特别注意“训练前后饮食尽量简单化”这条法则...
2017-09-12
威海风情~
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“环翠楼公园”位于威海市区的中心地带,是威海市区主要的园林风景区,因园内有古典式建...
2017-09-11
威海铁三往事~
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每位来到威海赛道的人,一定会为这里的美景惊叹,这也是十年间威海吸引全球的铁人们不...
2017-09-11
备战威海超铁~
威海超级铁三xt...吧
在运动前到底该不该吃东西,关键取决于那天的训练内容。很多职场铁人,能够挤出时间训...
2017-09-11
威海风情~
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“定远舰”景区主体景观是按原貌复制的清末北洋海军旗舰“定远”号。历史上的“定远舰”,是...
2017-09-11
备战威海超铁~
威海超级铁三xt...吧
自从有报告说非洲的精英跑者都是从前脚掌开始落地后,前掌落地跑法一下子就成为大家咱...
2017-09-11
威海铁三往事~
威海超级铁三xt...吧
每位来到威海赛道的人,一定会为这里的美景惊叹,这也是十年间威海吸引全球的铁人们不...
2017-09-08
备战威海超铁~
威海超级铁三xt...吧
关于下脚如何触地,这方面虽然有各种理论,但总得来说可以归纳为脚跟先落地、全脚掌水...
2017-09-08
威海风情~
威海超级铁三xt...吧
打完“威海超级铁三”时间紧不能去其他附属城市景点怎么办?没关系,位于威海市环翠区的...
2017-09-08
威海铁三往事~
威海超级铁三xt...吧
威海秀美的风景和激烈的铁三比赛盛况需要一条传播渠道让世界看到。市经济和信息化委当...
2017-09-07
备战威海超铁~
威海超级铁三xt...吧
说到跑姿,就必须思考如何尽可能减少肌肉负担的跑步方法。首先要纠正“在重心前方落地”...
2017-09-07
威海风情~
威海超级铁三xt...吧
威海公园,是国内城市中最大的海滨公园,整个公园绿树成荫,花团锦簇,秋季的时候,翠...
2017-09-07
威海超级铁三~
威海超级铁三xt...吧
13岁那年,一次偶然的机会刘鹏看到电视上转播的“超级铁人三项赛”比赛集锦,从那时起,...
2017-09-06
威海铁三往事
威海超级铁三xt...吧
千人聚集的威海铁人三项赛事,参赛者的“食品安全”问题就是要捍卫的第一道防线,顶着如...
2017-09-05
备战威海超铁~
威海超级铁三xt...吧
“超铁”自行车赛道弯道较多,在争分夺秒的比赛期间,除了进入弯道的预先刹车外,过弯时...
2017-09-05
威海超级铁三~
威海超级铁三xt...吧
48岁的裴昱原本是一位足球爱好者,2010年夏天,一场很严重车祸致使他在重症监护室躺了...
2017-09-04
威海超级铁三 Never Never Never Give Up !
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