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健客琴侠
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2021-01-26
无技可炫,唯有皮厚,练练胆量,消磨时间。
古琴吧
第一回在大庭广众之下弹琴,其实没人会注意我,琴声小也不扰民。在吵杂环境里,几乎自...
2020-10-11
颈后引体向上,宽厚背阔肌,掌握要点,循序渐进,倒...
健身吧
https://haokan.baidu.com/v?pd=bjh&vid=11205545093687367022&a 每日分享训...
2020-10-10
平卧杠铃推举,掌握握距宽度、杠铃轨迹、大臂角度,...
健身吧
https://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=167170833032219 每日分享训练动...
2019-12-27
给健身初级训练者如何进行胸部肌肉训练的几点建议
健身吧
1、坚持基本训练项目,其中主要包括下斜和平板的杠铃卧推、哑铃卧推、哑铃飞鸟,飞鸟...
2019-12-25
天晨健身开吧大吉!
天晨健身吧
开吧大吉!人贴兴旺!虚位以待,贤能聚合!
2019-12-24
分享坐姿划船顶峰收缩时的细节,无肉可嗮,只凉干货!
健身吧
坐姿划船——是练背的基础动作之一,人人都会经常练习。 很多训练者存在一个普遍的现象...
2019-12-23
关于平卧哑铃推举技术细节的一点分享!
健身吧
●平卧哑铃推举——是胸部最基本的训练方式之一,要想使自己的胸部更加发达,必须采用正...
2019-12-12
头条付费专栏的文章,如果不是首发可以标注原创吗?
今日头条自媒体吧
都是自己的原创,但有些在其它平台发过,想开个头条付费专栏,补充新内容,新的内容标...
2019-11-08
时隔一年重游武汉古琴台,恰逢立冬!抚琴一曲《忆故...
古琴吧
2019-10-04
给自学琴友分享我的自学心得
古琴吧
我从17年5月触琴并无老师亲授,刚开始在网上视频学了《仙翁操》、《卧龙吟》两版、《...
2019-10-04
古琴《我和我的祖国》
国庆节吧
2019-10-04
刚用了半天学的《我和我的祖国》特别感谢@白无瑕 老...
古琴吧
2018-12-24
自学党潇湘水云啃了俩月,会了一半,发现后面更难,...
古琴吧
2018-12-22
此琴是真旧还是做旧,请各位大神大师明示
古琴吧
某天偶尔路过古玩市场,无聊随意进了边门穿过,边走心里边嘀咕,应该不会有古琴吧?!...
2018-12-17
自学党,寻武汉琴友抱团学习!
古琴吧
从开始就没有跟老师,自学一年半,自有三张琴,两张在我的健身工作室,还有一张在家里...
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