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耶叔
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2024-09-26
这两种哑铃哪种好一点
健身吧
第一个里面最大是5kg直径24cm配奥杆,第二个里面是4.5kg直径20cm是小孔的杆
2024-09-24
双杠能当杠铃架吗
健身吧
几百斤没问题的,就是放下一瞬间会倒吗
2024-09-22
哑铃怎么挂在腰带上负重
健身吧
有推荐的扣子吗?
2024-09-10
见鬼了每次进游戏自动装上救世主角色
穿越火线吧
咋回事?
2024-08-21
平时有力量锻炼有必要练臂力棒吗
健身吧
想趁着上班空闲时间练下臂力,效果和时间成正比吗会不会对手腕损伤?
2024-08-05
宽握和标准和窄握放一起练顺序
引体向上吧
同个负重宽握比标准少一半,刚开始先做几组宽握还是几组标准?或者我做8组,每种做两...
2024-08-05
小臂和小腿需要单独练吗
引体向上吧
单独练手臂会不会影响引体臂屈伸这些。而这些动作不都顺带练手臂了吗
2024-08-05
手臂和小腿需要单独练吗
健身吧
单独练手臂会不会影响引体臂屈伸这些。而这些动作不都顺带练手臂了吗
2024-08-04
飞利浦1080 144hz闪屏
显示器吧
2024-07-24
双杠臂屈伸是不是能练肩膀
双杠臂屈伸吧
感觉肩膀疼,是否能练到肩后束
2024-07-24
引体向上和推举区别
引体向上吧
引体向上有时候感觉肩膀疼,是否能代替推举练一下肩膀
2024-07-19
做引体向上怕砸坏地砖用什么垫子保护
健身吧
负重做怕器械掉下来有什么垫子能保护地板?健身垫能站人吗?
2024-07-17
臀腿一起练先后顺序
健身吧
先练哪个对膝盖好
2024-07-09
双杠臂屈伸力竭不喘是没练到位吗
引体向上吧
引体力竭后拉不动了很喘,双杠也做不动但是不是很喘,是咋回事?
2024-07-09
做完负重组后要不要来一组无负重的
健身吧
2024-07-06
只有30kg哑铃做深蹲还是硬拉好
健身吧
或者单腿蹲来加负重?
2024-07-04
俯卧撑支架能做臂屈伸吗
双杠臂屈伸吧
除了架子不同,高度和宽度在家里摆弄得和公园一样,但是做起来就没有公园哪种感觉,感...
2024-07-04
俯卧撑支架能做臂屈伸吗
双杠臂屈伸吧
杠子会不会细了点?
2024-07-03
掌火活动显示不全怎么办
穿越火线吧
活动图和字不全领取不了
2024-07-01
负重背包放前面还是后面
引体向上吧
顺便问下双杠臂屈伸负重背包在胸前还是后背好?
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