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传统功夫:英文缩写:TGF

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    引语 练功,只要觉得舒适得力就行。不要刻意去深究某个拳种或者某个门派曾经出过什么高人,而在越传越玄的故事中迷失了本我。且先不讨论在没有视频的年代那些故事的可信度,假设所有的传说是真的,功夫也不会随着故事或传说而移植到自己的身上。 功夫,是科学系统训练的结果。
    chinatgf 7-26
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    (作者:鲍雪峰,江西传统武术技击协会会员) 每个人都有两种生活,日常生活和内心生活。 我们追逐于红尘,总在充满噪音的旅途中孤独前行。很多时候总希望在喧嚣过后,能够静下心来,享受属于自己的时间,把日常躁杂的声音隔绝在外,让生活回归本真,做回真正的自己。 焚香,自古以来就是最岁月呢喃中最高雅的方式。 至先秦到明清,从苏轼,黄庭坚到林徽因。宫廷贵族焚香彰显其身份,文人墨客则为了享受其宁静高雅。 穿越千年至今,
    chinatgf 5-4
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    练功 是一种情怀 晨风暮雨 四季相随 是一种高格的自律 灵魂的眷怡 回眸凝望 时光无悔 静 独立守神 肌肉若一 动 丹田惊炸 五弓齐颤 麻 热 酥 胀 漫过全身 通透酣畅 沉醉的是 静的安雅 动的彭拜 心澄 气顺 精足 神健 怡养自己 愉悦他人 沉醉练功 是喜欢功法科学的安排 没有臆想的不切实际 由粗渐细 一步一景 质朴无华 与喧嚣之外 尽享晨夕之间 沉醉练功 是喜欢功法里的返婴之道 平衡阴阳 温养身体 筑基补漏 煦化精元 回归生命最本质的美感 朝朝暮暮
    chinatgf 11-12
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    引语: 站桩的“三调”是指:调式,调息,调心。 调式,是通过规范桩架,使人体骨架平衡,经络畅通,让人体轻盈矫健; 调息,是通过引领呼吸,激发恢复人体的肾精之气,对机体进行培元固本; 调心,是通过精神假借,用意念引导功法的训练,让练功者脑澄心宁,事半功倍。 三者互为一体,相辅相成,由内而外,由粗到细地对日渐消耗的机体进行全面的修复补漏,让长期习练者气血旺盛,精足神健。 调式 人体的气血是通过经络进行周身循环的
    抱一斋 6-16
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    (作者:鲍雪峰,江西传统武术技击协会会员) 此时,已临近深夜。 一壶淳朴的黑茶,一抹清雅的沉香,伴着站桩后的浑身通透的酣畅,任李娜的佛歌满屋萦绕。 作为一名医务工作者,一直想给自己写些什么,同时也给身边整日忙碌于牌桌,酒桌的朋友写些什么。。。。。。 不管统计报告上说人口平均寿命怎么提高,也不管运动健儿在赛场上拿了多少奖牌,但,国人体质日趋下降已是不争的事实。童年白血病,青年患癌,壮年性功能障碍,至于由
    抱一斋 6-16
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    传统的中华武术是全世界只此一家的绝技,传统中华武术的修炼与运用,在理论上是“外遵天道自然的法则、规律;内顺自身内外各部位器官的性情”,内外统一而修,内外统一而用,表现为最节能、全方位的攻防技击的技术、技巧、功夫。 自身内外各部位器官的才能,技术、功夫,是在自身统一攻防的协调下完成的。其机动灵活的攻防变化,时时处处体现出内在的法则与规矩,所谓“万变不离其宗”。 中华传统武术是古老修炼文化在武学拳门的结
    抱一斋 6-14
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    绝世武功 在我们人类的生命过程中,脊柱的意义是很重要的,脊柱是身体的中心,是个大柱子,它上端接颅骨,下端到尾骨尖,直也,支也,中也,这几巴掌的距离,囊括了我们武学三分之一的科研课题,我们要正视之,我下面把先祖,家师与我对脊柱的知识积累粗略的给大家写一下,大家看看,我以为是很必要的,知识虽是知识,道理知道了,再验证到身上去的过程就会直接简短了些,这是我们新武道要探索研究的根本,我们痴迷武学的要认真严
    抱一斋 6-14
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    自古以来,中华民族就有尚武之风,人们在长期的社会实践中逐渐积累、总结出了一套较为固定的习武程序,使之不断的传承各门派武术。 在武术门派尚未形成的汉代以前,基本采用拳勇与力量并重,器械操练在后的程序。如秦时强调“习手足,便器械”。 “习手足”本意有两个 一是活动手脚,即为基本功, 二是演练徒手招势。 同时提倡“勇力过人”。《三国志·蜀志.刘封传》中有:“(刘封)有武艺,气力过人”的说法。实际这与后来拳谚中所说的“练拳先站桩,
    抱一斋 6-14
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    武者,无德而不立。武德系武之脉,德不存,技不行;德立则技可张,此一体不可分也! 习武需明大道,以辨其向;辩其向,则可教化矣! 细察武德之究竟。正与义乃武德之基石,武者必备之!武德以正为本,武者然有义举,皆因合乎道。故武者需先正其身(心),后习艺强身,强身为技佳之基,技佳方储义举之能。 正与义取法于天地之道,乃宇宙真理,此人之大德也。武德筑基于正与义,此为武德之魂也。故具武德者,行于天地间,必尽结善果。
    抱一斋 6-14
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    一、手机闪屏原因: 重庆苹果售后维修中心地址:重庆市沙坪坝区三峡广场 王府井百货B座27楼2706、2707室 1、手机开启了屏幕亮度自动调节功能; 2、运行软件存在兼容性问题; 3、手机所处环境有强电磁干扰源; 4、手机显示屏单元故障。 二、排除方法: 1、关闭手机屏幕亮度自动调节功能; 2、卸载或更新不兼容软件; 3、远离强电磁干扰源使用手机; 4、到客户服务中心处理。 如果出现类似问题,首先软件排查。关闭全部后台软件,把设置--通用--
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    请问什么是黄花闺?老婆这几天气色很不好,面色略带枯黄,她闺蜜昨天给她带了些草晶华黄花闺,说是可以调经养颜却不知真假,你们了解这款产品吗?

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