有适合年长者在快骑或转弯时保障其骑行安全的坐垫吗？

超级喜欢骑行，但是最近公里数上去后臀腿反而越来越不舒服，这是怎么回事啊？

预计3月中出发，最近整理补充装备，优化路线，短骑热身中，有想法的小伙伴过来聊聊[表情]#骑行新疆#

挚爱骑行在路上的自己！不仅因为一路美景相伴，探索未知的前方，遇见久违的知己；更因这一路留下了自己努力拼搏时最美样子！ 热爱骑行都有一颗骑行西藏的心！那么多进藏骑行线路，给你最全面、精准的攻略，愿你在骑行的远方奋力前行，发现不凡的自己。 解答进藏骑行各类疑问。（仔细看帖，获取攻略）

　　短途骑行不带水和食物可能没什么关系，但是长距离的骑行还是需要一定补给能量的。毕竟这是一项需要消耗大量能量的运动，因此在骑行过程中，为了保持体力和精神的充沛，很多人会选择带扒了皮就能吃的香蕉，含糖量高还便于携带。那么你知道还能吃什么可以补充能量吗？今天小编就带大家如何在骑行途中吃吃喝喝。 　　 　　 　　 　　骑行水壶里装什么喝的？ 　　 　　水！在骑行过程中，身体会大量流失水分。因此，及时补充水分非常

7月4日出发，先到四川，后去西藏，一天大概一两百公里，有意者加v:SJM666eg，要求:浙江人，年龄15到50，群内互发身份证和人脸以保证安全

大家看看 Java racing 怎么样 30速 1500入手的 全新的 油碟

故乡处于大地中央 精神仅有在不成为人生支撑物的前提时 它才会自由 本人22刚大学毕业，骑行川藏318是最初梦想的动力源泉。 喜好领域包含艺术、哲学、电子音乐。 个人属于理想主义者与不可知论者。 摒弃冗杂 寻觅大自然的本真 计划行程4月底-5月中旬左右出发，路线选择为31天或者37天计划，有兴趣加入的小伙伴可以组队！

想体验一回沙漠过夜躺在广袤无垠的沙漠上望着天空的银河🌌，有没有一起的？本人山东人，现在已经在巴音郭楞的轮台县了，也就是沙漠公路的起点，自行车也邮寄过来了，有没有志同道合的朋友一起？有一起的nklaus678#骑行##捷安特##沙漠公路##沙漠##塔克拉玛干沙漠#

计划2月初从河口入境越南，沿海岸线从河内骑到胡志明市，不赶路，全程2000公里左右，二十多天。现有两人，计划再约两人，费用AA，美女优先，护照需有六个月有效期，有意者请联系我。#越南##骑行##约伴#

出发日期：2023年1月18日上午8点 出发地点：深圳市 计划到达日期：2023年1月25日晚 计划沿途停留点：深圳市-中山市-台山市-阳江市-茂名市-湛江市-徐闻县-定安县-万宁市-三亚市 总历时：9天 过年不停歇 骑行看烟花 这个除夕夜 大概在茂名

我今年21岁，当过两年兵，21年退役。现在还在学校读书，明年5-6月份毕业，计划毕业后出发，想寻找环球骑友一起出发。希望能找几个年轻，自信，阳光，开朗，勇敢一点的朋友一起，相互有个照应。当然年龄大点聊得来也没事#环球骑行#

大家玩AM、XC、DH的山地车都知道，车圈与地面经常要受力挤压，慢慢的车圈就会出现变形。哪该如何将它调整复原呢?下面就给大家讲讲基本的调整方法!　　 【所需工具】辐条扳手，简易调圈台一部 【基本原理】其实调圈只是一个简单的几何问题!剖面半个轮组，可以把花鼓辐条和一个轮圈顶点看做一个等腰三角形 通过调整两侧辐条，也就是三角形的边，就可以达到调整一个顶点的位置!也就是可以调整轮圈的位置偏移!下面制作了几副剖面图给大家，

有没有湖北荆州喜欢骑行的小伙伴呢？闲暇时间可以组队出去骑游，单盘山马。纯粹骑游不竞速。

不从作者划定的起始，而是从路书路线里中途的位置开始骑行导航还可以完整的进行路线导航吗？

国庆骑行河西走廊，兰州到嘉峪关，如果你时间够酷可以继续往前走，可以一起商量路线加V416595571#河西走廊#

如题【关于新手小白，骑行川藏线的问题】 1、怎么找到队友组队出发？ 2、怎么准备骑行川藏线的装备? 3、骑行前期都做什么训练有用？ 4、川藏线需要花多少钱？ 5、骑行川藏线单车如何选择？ 6、骑行川藏线路线如何规划？ 等等一切问题，都给你详细的解答 详细了解+v；xinlv31888

【8月骑行川藏线，进qun组队】详细了解+v；yaor16888

组队v：yaor16888

本人国企员工，年过40，平时没有什么爱好，自从感觉身体不断发福后总想着锻炼一下。多方考虑后选择骑行自行车通勤上班，原因1不浪费时间，上有老下有小的没专门的时间健身。2油价大幅度上涨，开车费用增加。3家里有一辆姥爷级的山地车。4不想投资太多。5通勤距离单程20Km,足够锻炼了。 刚开始的时候，把车从地下室弄出来后发现减震挺好，中间还有减震弹簧，后来才明白这种车叫软尾山地，通常是在山区骑行的，公路上骑不快。当时也不知

莎莎声有点像刹车片磨的声音，哒哒声不知道啥原因

分享贴子

自行车气嘴有哪些？自行车内胎气嘴如何打气才能不漏气？自行车气嘴知识详解 目前在我国自行车气嘴领域常见的自行车内胎气嘴主要分为三类：英式气嘴（英嘴）；美式气嘴（美嘴）；法式气嘴（法嘴）。下面我就向大家进行说明和介绍： 英式气嘴：英式气嘴现在在运动自行车领域基本比较少使用了，因为气门靠橡皮套防漏，防漏能力主要看橡皮管的质量，气密性较差，经常性需要充气，因为高压时，英式气嘴的橡皮管边缘会轻微的渗漏，且由于

Dogma F 终于到手！ 实物质感还是相当不错的， 等了这么久值了！

各位一般骑行过程中，有木有利用升级设备来有效避免车胎被扎的情况。

3月20号到4月初，准备骑行川藏线的，可以联系我进群 组队。。 与我联系；（18208180109）微信同号 川藏疫情防控政策如下 1；两码两绿畅通（即健康码行程码） 2；地方区域有病例及行程码绿码带*者，沿途需持有48小时核酸进藏 3；中高风险及黄码红码就老老实实居家隔离吧！ 川藏现目前天气及穿衣参考 今年天气异常，气温回暖较快，沿途，早晚温差较大，注意随时加减衣服，以下天气做个大概了解 1；成都--泸定（15°---30°） 2；康定--新都桥（4°---20

3月川藏骑行组队中 3月1号，5号，10号，15号，20号 组队进群加胎王微信yaor16888 #心旅川藏服务站 （ps：由于成都疫情，川藏线全线绿码带*必须持有48小时核酸报告即可通行）