-
-
2
-
27
-
2
-
7
-
5知知道室内跑步机跑起来会比操场轻松点,但是刚刚自己对比了一下,发现操场 2km 比室内 5km 还累,是否太离谱了点 室外温度 5 度,有风,室内半弹背心不冷
-
3
-
158
-
0
-
0
-
20我想在这里邀请所有热爱跑步,希望找到跑步小伙伴的朋友们加入我们的跑步群。 我们的跑步群是一个友好、热情、充满活力的社区,我们在这里分享跑步技巧和经验,讨论各种跑步相关的话题。无论你是跑步新手还是马拉松老手,只要你热爱跑步,热爱唠嗑,我们都欢迎你加入! 如果你对加入我们的跑步群感兴趣,或者有任何问题,欢迎在下方留言,或者直接私信我,我会尽快回复你。 让我们一起跑步,一起进步,一起分享跑步的乐趣!期待你的
-
6我跟渣的 就2.20左右 有没有2.10左右的带我下
-
12
-
58如题, 4个人都是一个牌子的,有啥好喷的。 即便是兄弟阋于墙,我都没意见。 怕只怕不能外御其侮(新疆棉事件的勾子和四叶草等),那才是真恶心。
-
24
-
43
-
22之前的佳明用了5年多了,现在跑量上来电量告急了,换哪块表呢,基本只跑步,谢谢各位大佬!
-
2
-
136为什么要喷他?
-
015公里慢跑训练鞋有啥推荐? 半程200 想提高一下?喜欢特步
-
43
-
77
-
9
-
27
-
8
-
38
-
1纯新人,求大佬指点
-
4请问苏州马拉松的成绩什么时候能在马拉松官网上查到呀
-
3我身高175,体重183斤
-
47本以为半马140,拉练过两次30+以后,全马应该能破4,但是正式比赛的时候全马分别在34,27,38公里崩了,然后就过走了
-
80125224月21号北京城市副中心马拉松和保定马拉松都中了,不知道二选一应该去跑哪一个好一些,求跑友解答581716除了免报名费,发证书,还有什么福利?给鞋吗?182428不追求成绩,只是想关门之前完赛,这种情况需要备着能量胶和盐丸吗?215再次回到马吧,再次捡起跑步,让我感慨万千。 之前的我痴迷慢跑,慢跑分泌出来的多巴胺真的让我快乐,有时候一个人跑着会笑起来,会大喊舒服,会让我一口气跑二十公里都不感觉到疲惫。 两年前我痴迷上了手机游戏,一发不可收拾,只有拿起手机的时候才会让我快乐。跑步时脑子中全是游戏的画面,全身发沉,身体一直吵着让我停下来。五公里需要歇四次才能跑完,期间还抽了几个月的烟,身体越来越拉跨,直接懒得运动了。 三个月前,孩子379510038两年没怎么跑步了,两年前每个月跑量100公里,但打了两年乒乓球,前几天心血来潮报了半马,昨天试了一下,十公里跑了58分钟,用八分配速可能安全完成?1小腿两侧可以用薄膜轴滚吗 我刚刚滚了一下好酸疼 不知道是不是可以滚49