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2选择超出自己能力范围的项目。青年人一般喜欢激烈对抗、动作幅度大的运动,或是追求新、奇、怪的运动,如壁球、滑板、花式单车等。这些项目不适合老人
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0本人第一次去.我扣扣641402347
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2欢迎关注:小小三刃木吧
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0每周组织徒步、各种小路上岳麓山,已经坚持组织了快1年了,欢迎快乐的男生女生加入。 联系方式 依旧只能是Q群 2a5b4c3d0e3f9g5h7 去掉字母便是终点。
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0长沙站火热报名中…… 活动时间:7月26日(长沙站) 活动地点:长沙岳麓山风景区 活动内容:岳麓山山地越野定向(定向寻宝) 参赛要求:比赛分为个人
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1这个吧人好少,希望火起来。
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0在跑步中有一项叫做节奏跑,有些朋友可能不太了解,有很多人在跑步中会运用到这一方法,那这一跑步方法有哪些好处,有哪些方式,这里向大家介绍一
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0在徒步爱好者或者登山爱好者里,有很多朋友都体会过这样的感觉,经过一次远程的徒步或者登山后,肌肉会在第二三天内出现酸痛现象,这种就叫隔日酸痛
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2蚂蝗又叫水蛭,丛林中蚂蝗极多,这种动物虽不传染疾病也不立即使人致命,但它吸血多,使人的体力衰弱,并且叮咬处往往流血不止,容易发生感染。蚂
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1夏季来临,酷暑难奈,水上活动将是人们的最爱,当然,漂流更是夏日里清凉的首选!然后漂流活动是一项充满刺激、惊险与挑战的户外项目,是一种体能与胆
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1MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecified7.8Normal0 1、注意事项 本文所写的内容不适用于经济收入条件较好的读者们观看,经济条件比较
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51、什么是高原反应?高原反应有哪些症状? 高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,
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0◆进入山区、树林、草丛地带应穿好鞋袜,扎紧裤腿。此外,最好手拿一根棍子,边走边打草,使蛇惊吓而逃。 ◆在山林地带宿营时,睡前和起床后,应检查
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0遇险求救时,要通过各种方式与别人取得联系。发出的.信号要足以.引起人们的注意。同时,要根据自身的情况和周围的环境条件,发出不同的.求救信号。
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0一般的外耳道异物有玩具、豆类、纽扣、石子、纸卷等,多发生于小孩。常表现出疼痛,耳鸣或眩晕,较大的异物或谷物迥水后胀大,常有听力减退。若异物
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0你可以在林中找一棵树桩,根据它的年轮来识别方向,因为其年轮总是南面的宽而弱面的窄;你可以观察一棵独立的树,其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏。
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0转载自爬山虎户外 塑料购物袋对于大家来说是再熟悉不过的了,但是在户外活动中你会带上它吗?你知道在户外活动中塑料购物袋还有什么其他的功能吗?
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0不管你到营地或其他地方,露营的第一步是从寻找舒适的营地开始。尤其准备要在同一个地方度过几天时,场地的好坏影响活动很大。因此,必须慎重选择营地
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0话说你了解了户外运动的魅力,也想参与进来了,可总得准备些像样的装备吧?这里爬山虎户外旅游论坛给出这么几条建议: 第一步:只是想体验一下,以
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0守则1:出国前,预防注射不可少 为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前注射必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗
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0本人新驴,没买过冲锋衣。在此特求老驴们推荐一下哪个牌子的冲锋衣好一点。谢谢拉...
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1意怎够论坛:www.yizengo.com。涉及大学生创业、户外拓展、大学交友、教育培训、兼职平台、大学商城,商品代理…
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1人体消耗的热量→人体每天消耗的基本热量按体重×30卡/kg,男性约2000卡;女性约1500卡。 成年人热量公式655+9.563×(W)+1.85×(H)-4.676×