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003有人练金钟罩或者铁布衫吗?怎么练?11我玩的是打3次的那种 平均起来每一拳有90KG以上10这里要热闹了8各位武术同仁,师傅,发扬武术是我们的责任和义务,望大家积极做好对武术的传承! 让更多爱武术的龙的传人,有机会学习咱自己的本领 我说一下铁头功练2831我们都会支持他02191楼给度娘141226三国演义上面说是82斤。。不过这么重我可举不起来。不过,为了身体健康,我老是沙袋套在脚上的。以前师父也教过我们这样跑步0有好些年没来过此吧了,记得以前刚来的时候,这个吧还是非常冷清。没几个人说话,也没几个帖子,即便有也都是些未成年的,说着一些与头功无关,幼稚且10并加铁头功吧为友情贴吧,欢迎到铁砂掌吧捧场http://tieba.baidu.com/f?kw=%CC%FA%C9%B0%D5%C6&fr=itb_favo&a4344大家展示ID、自己的绝活就行!此贴尽量不要水!做人尽量不要低调,要不没人看得起你!我是绝战星城节目组的,湖南卫视和腾讯视频为什么举办这个活动目29街头打架制胜的2大关键因素 1勇猛、威武、胆豪 2 技术、技巧、手段 记得小时候,每天放学后和小朋友们在一砖宽的学校围墙上追逐嬉闹爬上跳下,没有一1216在军队里面很多人都希望练出很好的臂力,当然非军校生也有很多人有同样想法,所以我来说说。7不过发现方向感不太好,而且又没有力度。。如何练习呢?@逸云一变灵147估计以后咋样还没有安定下来。。唉6大家给点建议11对女生要尊重,尤其是会武功的美女更要以最好的态度去尊重她!别让美眉们伤心!!!9北京街头外国小伙扶摔倒中年女子遭索赔1800远。。今天,你还敢扶跌倒老人吗?7大家好,那个号由于申诉不回来了,换号,希望大家知道5直接换了,可惜曾经发的精品贴子啊。。。4以前最爱夜色的寂静,不知道什么时候开始惧怕了黑夜的来临!最近夜半总不能安心入睡!可能是真的老了吧!无论是思想行动还是步伐都跟不上时代了!有人5小妹通过妹子认证,谢谢!14一楼百度,防偷窥。11如题42这个假期的目标就是拳力腿力与速度不输一般的男生,强悍的人生不需要解释。能hold住我的尽管放马过来,没种的自动一边。谁说女子不如男生,男生有几个3对于我们这些人来说休假很难得的15不过这个是一个疾病么,需要怎么防范20