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0苹果酱，我们常在面包早餐店看到，它可以搭配面包一起食用，这样会增加面包的口感。可是苹果酱我们在家也是可以做的，我们现在来看一下自制苹果酱的做法： 1、首先我们要把苹果洗净，晾干表面的水分，然后把苹果去核，切小块，用搅拌机打碎成苹果泥。 2、将冰糖加入苹果果泥中，盖上盖儿，静置1小时左右。 3、锅置火上，开煮。可以挤半个柠檬的汁进去，味道会更好。 4、沸腾之后，转小火，并时不时地用锅铲搅一搅，避免糊锅。直至水分
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0自制苹果酱，健康又美味。自制苹果酱的做法都知道了，苹果一直都是营养价值高的水果，那么自制苹果酱有哪些营养价值？我们现在来看一下： 1、含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C等。另外还含有丰富的胡萝卜素A。 2、对于一些消化不良、便秘、以及轻度腹泻有一定的治疗功效。 3、含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，有利于人体的健康发展。 4、苹果富含糖类和钾盐，肾炎及糖尿病者不宜多食。
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