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1预计跑步累积1000公里,应该可以进跑步这个爱好的大门了,跑步要劳逸结合,不要勉强。上路了就不能太频繁了。 距离:1000公里。 时间:3月——8月。 平均每天:7-7.5公里左右。 目前:68+5公里。
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1首半马想要买一双跑鞋,预算1000以内吧 身高181,体重75,半马自测150左右,各位大佬有啥推荐吗? 特步新出的360和260或是160 5.0?还是其他?
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5各位哥哥姐姐。我刚开始接触跑步,为什么一跑步,腿就很痒,停下来一两分钟就不痒了。怎么回事呀,有什么么解决的办法嘛。
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6希望大佬给个建议。本人第一次买亚瑟士,周边无线下店 Nike飞马38,空军一号等均穿40码,对应脚长250mm,Adidas照着脚长买250mm的40 2/3也正好。(鞋头有几毫米空隙) 亚瑟士需要买大半码吗?(252.5mm)还是直接250mm
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14学校运动会还有一个月,市里马拉松还有一个半月,有什么推荐的中间有板的跑鞋吗?
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0报名了下个月的上海长江半马,目标是两小时,求推荐双鞋
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0大佬们求助扁平足比较严重,现在看上了kayano30,索尼康向导16、17,索尼康坦途这四双咋选啊。身高183,体重150多斤,我看网上说不是大体重踩不动坦途真的假的,顺便再问问跑步的衣服咋选啊 。
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0快中考了 现在跑步最多能跑一圈还累的要死 有什么办法吗 (跑的时候呼吸不上来 跑完有血腥味 双腿跑着跑着就跑不动了)
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0价格449,与我朋友的墨觉(忘了型号,记得是900+吧) 首先,不管是人声还是低音,南卡胜 防漏音,墨觉胜 续航,还不知道 重量,差不多
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10朋友们 我已经有好几年没有系统性的运动了 最近我想每天晚上跑个几公里坚持运动 但是我昨晚上跑了几公里今天小腿就痛 现在的情况我是应该坚持还是用什么方法缓解
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17前几天在京东买了一款安踏凌云4,试的时候没发现什么不妥,就出去跑步了。跑了六公里,足弓内侧火辣辣的疼。肯定是鞋子的原因,穿之前的鞋子就没这个问题,而且就算不跑步穿这个鞋子也会感觉顶足弓。现在是鞋子也没法退了,该怎么办。
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4我一直穿阿迪的鞋子 所以买了双ub22 我的理想距离是5-10km 就像跑跑步减脂 大佬推荐下 价位1000左右都能接受
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8有氧跑5-10公里推荐一款跑鞋可以高端一点
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5我也不知道啥原因,我右脚好像有点外翻,也有点明显。但我足弓没毛病。人家说这鞋稳定性好像不大行。那我这情况能穿吗。
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