许昌仁和骨科吧
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    问一下咱医院现在还招护士吗
    ACHU356 4-19
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    62岁荣民颈椎病变,长年颈部疼痛及手麻痛感,最期症状加剧,手无力、无法躺平。检查后,确认颈椎病变,建议进行「颈椎人工椎间盘置换」,施以「微创腰椎手术」,隔天即可自由活动,亦不需戴颈圈,让老荣民终于能睡得一好觉。 腰椎退化是老年人常见的病症之一,微创与传统腰椎手术的目的,都是为了减轻神经的压迫与椎体稳定和关节面平衡,此两种手术在文献研究与临床下,其神经减压与骨融合的术后结果是相同的,差别在于使用的手术方
    风之逐 9-7
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    许多患者经常以吃止痛药的方式缓解疼痛,但只要一停药,膝盖又开始发作疼痛,其实止痛药只是治标不治本,而且更重要的是,要回溯 当初的原始诊断是否正确,比如有些患者的病因根本不是退化,采用针对退化性关节炎的疗法就是错误的。 膝盖经常疼痛无法行走,通常是哪些疾病或原因所造成的? 膝关节是人体活动最重要的关节,一旦有病症发作,往往造成患者行动不便,并带来极大的痛苦。膝关节的病痛原因有许多种,不仅只是 退化或发炎
    风之逐 7-19
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    高龄化社会来临,以致很多老人会有退化性关节炎的困扰,其实,目前针对退化性关节炎造成的膝关节疼痛,已有很多治疗方法;除了吃止痛药或是复健治疗之外,还可以用增生疗法,以及可用高频热凝神经阻断术来改善疼痛,至于手术则是最后的选择。 膝关节退化分程度可先用增生疗法 许昌仁和骨伤医院专家表示膝关节疼痛攸关关节的退化程度,治疗方式也可从初期的复健,到最终的手术,而且膝关节退化有分程度,手术是最终极方法,不用太早
    风之逐 7-18
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    嘌呤,是身体内存在的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。其存在于细胞的细胞核当中,是一切生物细胞的基本成分。 换句话说,没嘌呤就没有DNA,也就没有生物,也就没有这生机勃勃的世界。在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。海鲜、肉类的嘌呤含量都比较高,所以,有痛风的病人除用药物治疗外,同样重要的是平时注意忌口。 通常,DNA和RNA等遗传
    风之逐 7-6
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    跷二郎腿时膝盖处于弯曲状态,长时间不换姿势,容易导致小腿外侧麻木,严重者会出现足背无法抬起等问题。而且潜藏着隐患,让全身受连累。 伤脊椎许昌仁和骨伤医院专家指出跷二郎腿时骨盆倾斜,腰椎受力不均,身体前倾的同时脊柱弓起,时间长了容易引起脊椎劳损、变形,甚至可能导致腰椎间盘突出。原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人,还会加重病情。 导致下肢静脉曲张为下肢供血的主要血管都经过腘窝,而跷二郎腿久坐,一侧膝盖
    风之逐 6-24
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    类风湿性关节炎对西医来说,是一种原因不明的、以关节及关节周围组织非感染性炎症为主的慢性全身性疾病。通常以对称性的手、腕、足等小关节病变为多见,可导致关节软骨及骨破坏,继而引起关节僵直、畸型。病发过程可能出现全身多系统受损,如浆膜炎、动脉炎、巩膜炎、虹膜炎、间质性肺炎、肾淀粉样变、神经病变、淋巴结肿大、类风湿结节等。病因:受风寒湿气致病许昌仁和骨伤医院专家表示对中医而言,此病属“痹证”范畴,其病因相
    风之逐 6-22
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    现在社会上风湿性关节炎的患病率越来越高,很多人都以为风湿性关节炎主要是受风着凉影响而造成的,其实这种认识只是片面的。诱发风湿性关节炎的原因有很多,并不只是受风着凉这一个原因。过度劳累、自身免疫系统破坏、病毒因素、遗传因素等也会诱发风湿性关节炎发生。 风湿性关节炎病因1、免疫因素:研究表明风湿性关节炎发病原因与患者自身的免疫系统有着密切关系:风湿性关节炎是一种慢性且全身性、发炎性的自体免疫性疾病,主要
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    痛风致病因素非常明确,是由于体内尿酸水平增加,组织中尿酸盐结晶沉积,诱发急性关节炎。 人体内尿酸主要通过肾脏排泄,占排泄总量的2/3,大量饮水可缩短痛风发作的持续时间,减轻症状,并且保证肾脏、输尿管得到冲刷,不容易形成结石,保护了肾脏。一 每天喝多少水? 一般每日至少超过2000毫升,通常一个暖瓶是2000毫升,即喝1暖水瓶水。但是,我们得注意以下特殊情况: (1)气温不同,饮水量不同。夏天出汗多,2000ml水肯定不够。人体
    风之逐 6-21
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    每个人都曾有手脚发麻的经验,但是比一般人更容易发生麻木是正常的吗?是一种病态或先兆?中医如何看待这种情况。 关于麻木的问题,在中医学里,没有像现代医学所谓神经系统这种概念的认识,中医主要是从经络的角度来思考人体营卫气血的运行。而中医的经络所包含的范围很广,它涵盖了神经系统、血管系统,甚至包括淋巴系统,以及细胞、组织间的微细循环系统。 所以说现代医学的神经系统,只是中医经络系统概念中的一小部分,要说明
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    明明已经脱下高跟鞋,改穿平底鞋走路,却还是频频脚底「翻船」,扭到脚?小心,可能是脚底肌肉群不够力惹祸!许昌仁和骨伤医院专家表示,想要摆脱老是扭伤的窘境,除了慎选包覆力较佳的鞋袜外,适度从事「脚趾体操」来提升人体静态与动态平衡,更是平时自我保养的好选择! 预防扭伤、跌倒快锻炼足底肌肉,提升平衡感 为什么适度锻炼脚底肌肉群,能帮助减少脚踝扭到的机会呢?这是因为适度强化脚底内侧的肌肉(脚底肌肉群),能让足
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    表示针对「内侧摩擦症候群」患者,只要3个动作,包括:一组是锻炼肌力的「股四头肌强化运动」,另两组则是「抱膝运动」与「压膝运动」,能增加膝关节的灵活度,加强关节附近的肌力,以及增加关节的动态稳定性,进而保护软骨,预防膝关节「退化」。
    风之逐 6-16
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    酷暑5月,门诊发现,许多年轻学生,经常歪腰滑手机K书,衍生脊椎侧弯情况日益严重,许昌仁和骨伤医院专家指出,脊椎侧弯是青少年常见的骨骼发育问题,家长若发现孩子肩膀一高一低,就要留心孩子可能罹患脊椎侧弯,千万不可小觑。 脊椎就好比人体的支架,拥有健康的脊椎,才能抬头挺胸、充满活力。虽然脊椎侧弯的成因目前仍然不明,往往是先天因素所造成,但若后天又因姿势不良,则会让问题更严重。 脊椎侧弯好发青少年族群 一般而言
    风之逐 6-2
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    眼皮老是跳不停、心浮气躁却找不出原因?当心,恐是身体缺钙发出的警讯!若长期轻忽,不但容易影响日常生活、工作效率,更可能不慎罹患骨质疏松症而不自知。许昌仁和骨伤医院专家表示,想要有效留住钙质,日常饮食谨记「金三角」营养原则,加强补钙,充分摄取维生素D、矿物质镁等营养素,更是成功巩固骨本的关键。 为什么缺钙会造成人体出现眼皮跳动、情绪不稳等不适反应呢?日本知名医学博士小池弘人医师,在其著作《女生要好好的
    风之逐 5-24
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    提到骨质增生,我们往往想到的都是上了岁数的老年人,可你绝对想象不到的是,现在骨质增生已逐渐年轻化,不再是老年人的专属疾病。是不是很惊讶,难道年纪轻轻就要得骨质增生了吗?许昌仁和骨伤医院专家表示其实这主要与现在年轻人长期高强度的工作压力密不可分,那么,如何预防骨质增生? 如何预防骨质增生1、关节受到损伤要及时治疗关节损伤包括软组织损伤和骨损伤,关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完
    风之逐 5-24
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    微信朋友圈里「疯传」各种晚上不宜锻炼的说法:晚上锻炼等于慢性自杀!太阳下山之后再做出汗的活动,会伤阳气!老年人组织夜跑队之后纷纷病倒!下面,就来看看许昌仁和骨伤医院专家辟谣。 为什么晚上锻炼有害这种说法来源于古人的观点。要理解这个问题我们一定要还原到古代的生活状况和饮食状况去理解。首先,和现代人相比,古人生活比较艰苦,白天要进行大量的体力劳动。即便每天不刻意运动,身体活动量也会非常大,所以晚上要好
    风之逐 5-8
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    许多人不小心在运动中受伤,像是跌倒造成骨折,或是跑步时不慎膝关节十字韧带受伤等;还有人老是同一个方向绕着操场跑,跑出长短脚,进而引起腰痛、坐骨神经痛等,才惊觉是自己的协调性差、肌力不够。该如何突破这样的困境?专家建议,不是有动就好,学会3个法宝会让你的运动真正有效,而且能让身体充满能量抗老。 做各种运动,都要强调安全与有效 许昌仁和骨伤医院专家表示,无论是做各种运动,都要强调安全与有效,以达成抗老化的
    风之逐 5-3
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    许昌仁和骨伤医院专家表示造成姿势不良的「生活习惯」,不只是日常生活中常做的姿势和动作。如果平常不运动会导致肌力衰退、肌肉量减少,也是使脊椎造成「坏习惯」的主因。若要维持「正确的姿势」,请检查阔背肌、腰大肌等用来扮演支撑身体的重要肌肉。 【阔背肌】 「阔背肌」会在放下高举的手臂、手臂往后方摆动时发挥它的作用。长时间保持手臂下垂的动作,阔背肌会逐渐萎缩、变得僵硬,呈现没有弹性的状态。而这种状态会使肩胛骨
    风之逐 5-3
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    许昌仁和骨伤医院专家表示和肩颈酸痛有强烈关联的是肩胛骨周围的肌肉。依照僵硬的位置,放松斜方肌上部、中部。配合做动态伸展操与胸部伸展操,不仅可以消除肩颈酸痛,还能有效预防肩颈酸痛。 【靠近脖子的地方僵硬】 斜方肌上部 坐在椅子上,坐深一点,坐正,一只手绕到背后,抓住椅背,另一只手放在头的另一边,让头往斜前方倒,保持不动。另一边也用同样方式做。双手放在左右耳朵处,边吸气,边把手肘往左右打开,扩胸,同时头往
    风之逐 5-2
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    久坐不动,少喝水,小心成为龟面一族!专家指出,久坐不动,除了易形成肥胖的体型,更可能造成腰酸背痛、腿部静脉栓塞,埋下健康隐忧;建议每坐1小时应起身活动1至2分钟,伸展一下肩颈、腹背肌,或利用肢体拉筋伸展3招改善。 许昌仁和骨伤医院专家指出,年终岁末假期多聚会多,加上天气冷,易久坐不动,特别是许多中、老年族群,因久坐不动、姿势不良,容易引发全身肌肉僵硬、肩膀颈部酸痛、背痛、落枕、筋膜疼痛症或3C酸痛症候群。
    风之逐 4-26
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    久坐办公室,肩颈硬梆梆,控制饮食也能改善?一讲到肩颈酸痛,大多数人都会将原因导向姿势不良,或长时间维持相同姿势,但日本专家提醒,平时摄取太多糖类食物,也会影响肩颈的气血循环,导致肌肉酸痛和脸部水肿! 许昌仁和骨伤医院专家表示虽然在办公室工作不必忍受风吹雨淋,看起来较幸福,但「久坐」办公室所付出的健康代价也不少,肩颈酸痛便是其一。 久坐造成肩颈酸痛花钱按摩前先控制饮食 为了减轻肩颈不适,许多上班族有每星
    风之逐 4-19
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    4月16号,许昌市小到中雨。我们许昌仁和骨伤医院冒着风雨,应许昌广播电视台“情暖许昌”栏目组邀请,来到了许昌市社会福利院,为哪里的残疾儿童进行了一次康复体检活动。上午九点整,我和我们医院的工作人员准时到达目的地。福利院的接待人员直接把我们引到了活动的现场。电视台工作人员把活动当天的主题横幅挂在了活动现场显眼的位置。福利院的接待人员把当天受邀的单位安排在活动现场。按照福利院安排的活动时间,首先进行文艺表
    风之逐 4-19
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    许昌仁和骨伤医院专家表示骨质疏松症是一种系统性的疾病,最主要的特征是骨质量下降,以及骨内细微结构异常恶化,会导致骨头的脆性增加,使骨头变得脆弱,因此大大提高骨折的危险性,只要轻微的创伤,或外伤都可能发生骨折。 骨质疏松症可分为原发性及继发性:原发性又称退化性骨质疏松症,大部分骨质疏松病患属于此种,主要是因为年龄增加,使得骨质流失,特别是女性,女性于25岁后骨密度便逐渐下降。继发性则是因某些疾病、长期使
    风之逐 4-18
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    许昌仁和个骨科医院专家表示在诊所中常会有病人问我这类问题:「X光报告已经证实了我的关节退化,并引起痛楚及关节僵硬,严重影响日常生活各样功能。医生转介我来做保守治疗,并说如果保守治疗未能改善已退化关节的功能,便会转介我去见外科医生,考虑外科手术治疗。如果我做保守治疗,到底能否治愈关节退化?」 作为一位负责任的医护人员,我不会即时回答这种问题,而是先详细检查并了解病人关节退化的严重情度、其影响日常生活功
    风之逐 4-14
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    每当肩颈酸痛发作,总忍不住扭转脖子、甩甩头发出「喀、喀」声,希望借此帮助舒缓?当心,这样的动作不但改善不适不成,更可能弄巧成拙,加剧症状恶化!许昌仁和骨伤科医院专家表示,想要有效舒缓肩颈酸痛问题,不是乱扭一通就有效,建议民众不妨可适度从事有助伸展颈部肌肉的轻运动,同时养成正确坐姿,才是改善不适的根本之道。 事实上,人体的多数关节是属于滑囊关节,在构造上主要为关节周边由关节囊包覆着关节液。当关节囊因
    风之逐 3-3
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    隐藏在骨头与骨头间隐形的痛楚,罹患关节炎让你痛不欲生?一般来说,大多数的关节通常都有滑膜液、软骨保护,然而,一旦罹患关节炎,原先的保护功能丧失,关节活动性变差、骨头不能顺利地活动,往往会导致关节疼痛及活动不便,造成许多困扰。 许昌仁和骨伤科医院专家表示关节炎可分为:退化性关节炎及类风湿性关节炎,两者的症状有所差异。类风湿性关节炎的症状,通常一段时间后会觉得症状似乎好转,却又可能在无预警状况下突然发
    风之逐 3-2
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    许昌仁和骨伤医院专家提醒一般人或许不知道正常脊椎压力站立是平躺的四倍,坐姿高达六倍,而不正当的坐姿或站姿更加重脊椎压力,对站姿而言将由原来的四倍变成六倍,而坐姿压力由六倍变为十倍;一般除了睡眠八小时平躺脊椎是在最小压力外,其他时间脊椎随时承受很大的压力,其他时间脊椎随时承受很大压力。 脊椎保健有一套,减轻父亲的压力 爱爸爸亲爱的爸爸,请你跟着我一起动: 1)测试颈部状况:请顺时钟缓慢的转头,确认是否转到
    风之逐 3-1
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    颈部疼痛到连头都会痛,甚至延伸到眼睛觉得畏光不适,小心是颈因性头痛引起的症状。许昌仁和骨科医院指出,近年来,低头族使用3C产品、长期弯腰驼背,罹患「颈因性头痛」有年轻化趋势,治疗上绝不能头痛医头,或长期依赖止痛药物,建议在家可进行肩颈拉筋伸展5招缓解。 1.上斜方肌: 将右(左)手置于腰际后,头转至右(左)边约45度,左(右)手轻放于右(左)耳上,利用手的重量向下略为施压即可。(图一) 2.提肩胛肌: 将右(左)手置于腰际后,头
    风之逐 2-27
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    许昌仁和骨伤科医院专家表示如果您已经有膝关节退化的问题,手术通常都不会是治疗的第一选择。即使微创人工膝关节手术技术日渐普及,病患满意度高达95%至99%,这个选项仍仅适合较严重的退化性膝关节炎患者。 事实上在关节退化的初期,有很多方式可以避免疾病进展到需要接受人工关节手术的地步(或是延缓)。以下分享六招实用方法,让您远离人工膝关节置换手术: 1. 控制体重 根据最新研究,膝关节退化的患者减重15磅(约7公斤)就可以减少一
    风之逐 2-24
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    李先生有天起床后发现右肩疼痛,他怀疑因为昨天大雪后清理积雪时弄伤了肩膊。李先生于是减少活动肩膊,多加休息。可是过了几个星期,右肩的症状不但没有好转,反而活动幅度渐受限制。李先生发现早上上班前难于抬高右手梳头发,穿外套时也难以将右手往后伸进衣袖内,晚上睡觉时更不能往右侧卧压到右肩,因为这些动作都会引起右肩剧痛。李先生于是去看医生,医生诊断李先生患上肩周炎,需要服药及接受物理治疗。美国波士顿有研究统计
    风之逐 2-24
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    他收下了患者的红包 高老先生今年七十多岁了,年前,他在家人的陪伴下住进了许昌仁和骨伤医院,骨三科庄金岩主任成为他的主治大夫。高老先生一直都有骨质疏松症,像很多老年人一样,他觉得这是老毛病,不用在意,结果年前因为搬运重物,出现了腰背部分的疼痛。老先生在我市一家骨科医院做了一些理疗,可是不仅腰背痛的症状没有得到缓解,反而越来越痛。疼痛难忍的老先生在家人的陪伴下来到了许昌仁和骨伤医院,经检查,老人并不是
    风之逐 2-22
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    你的手指是否经常感到麻痛,有时晚上还会被麻到痛醒?许昌仁和骨伤科医院专家表示,若你的手经常又麻又痛,其实是“腕隧道症候”群在搞怪。当掌根内的神经长期受到压迫,就会让你的手指出现像通电般的麻痛感,手麻发作时,不妨起身做以下2个可以改善手麻的舒缓动作。 大家都知道老人家容易脚麻,但“手麻”就不只是老人家的专利了。不论你是个认真工作,整天赶着交案的上班族,或者你是个爱打电动,梦想成为电竞选手的职业阿宅,难
    风之逐 2-20
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    你也是每天朝九晚五,整天坐在办公桌前的上班族吗?许昌仁和骨伤科医院专家提醒您整天坐着不动或姿势不良小心关节会提早退化!由于缺乏运动加上长期姿势错误,导致关节出现问题。常见的就是电脑族的颈肩及腰部关节因为长时间的压力不平均,导致关节发炎。建议民众,平时应养成运动的习惯并建立正确姿势,若出现关节疼痛问题,应趁早就医治疗。 久坐不动代谢差体重过重易增加膝盖负担 久坐不动的上班族,关节疼痛好发部位多是颈肩或
    风之逐 2-17
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    我们都说“坚持锻炼身体好”,可不是每个人都能跑长跑的,但每个人都会走路啊。于是有越来越多的朋友,每天都会在步数排行榜上较量高下。接下来许昌仁和骨伤科医院专家谈一谈每天怎样运动更合理。 一天能“走”多少步 有的达人每到周末就能刷出一个全程马拉松,轻轻松松60000多步;平常坚持跑步的,日均20000步也算常态。不过,这种动不动就九万多步的,把手机手环丢到了洗衣机里,以为我们不知道吗?给狗狗栓上了手环到处遛,以为我们
    风之逐 2-17
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    每当看到自家孩子不如别人家孩子高,各位爸妈难免就有点儿着急,其中不少人会到处苦寻长高的「秘方」。许昌仁和骨科医院专家在下文有说明“秘方”。 高矮本来就是相对的。参照标准很重要,只是比几个小伙伴矮,并不能说明孩子的身高出问题了。想想万一对比的这几个小伙伴不巧都有「姚明」的潜质…那自己家的孩子不矮也难啊… 跟谁比身高 要判断矮不矮,正确的参照物件应该是:同种族、同年龄、同性别大多数正常儿童的身高。 目前最
    风之逐 2-16
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    肩膀受伤了,休息不动才好得快?小心恐让五十肩「黏」上身!肩膀是一个很容易发生沾黏的关节,而肩膀受伤的人,常常为了养伤而不想动,造成肩关节活动减少,无形中却让肩关节变得更容易沾黏。许昌仁和骨科医师提醒,若肩膀有外伤,切记要做轻微的复健运动,以免酿成恼人的五十肩。 侧躺睡觉就肩痛!竟是旧伤引发五十肩 45岁的彭先生是1名快递司机,最近晚上睡觉时,只要侧躺压到右肩就会疼痛,且上厕所擦拭和穿裤子时,右肩都会剧烈
    风之逐 2-15
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    想要保持健康的身体状况,不仅仅是需要坚持健身运动的,饮食也同样重要。适合的饮食习惯再加上适量的运动才能给我们带来健康的身体状况。下面就来具体看看运动健身营养补充应吃什么吧。 碳水化合物 碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源,也是运动员的训练计画中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料,可以在锻炼后加快肌肉燃料的重新储备。如果你摄入的碳水化合物不够多
    风之逐 2-14
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    地心吸力其实是源自宇宙中所有物质之间的万有引力。在地球上它是一股永恒的力量,能将一切物质永无止境向地心牵引。所有有质量的东西,无论有没有生命,皆会被这股引力所影响。我们人类的身体,从出生开始,便一直受地心吸力的牵引。而不论有没有心,我们亦从未有一刻停下过挑战地心吸力,直到最后我们躯壳内的一切物质亦会投向地心。 当婴儿刚生下来不久时,全身并未有多大气力去对付地心吸力,所以未能爬行或随心所欲地活动。但
    风之逐 2-14
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    膝盖是人体最大的关节,也承担着相当大的责任。在跑步跳跃时,施加在膝关节上的压力更是成倍增长。如此日积月累,膝关节难免会有「劳损」。不少人都问过医生,自己或者父母的膝关节痛,该怎么办。许昌仁和骨伤科医院专家表示事实上,人到中年,膝关节疼痛的确是一个常见问题,而其中大多数人,患有的都是骨关节炎。 膝盖会被磨损 膝关节表面有一层软骨,它能让膝关节更顺畅地运动,对骨质是一层保护。年龄增长、肥胖、运动劳损、创
    风之逐 2-14
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    长时间坐在办公室内或连续使用电脑均容易导致颈梗膊痛,影响工作效率。因此﹐许昌仁和骨伤科医院专家特别为上班族精选八式简易办公室伸展运动,建议各位上班族每次连续工作两小时后能够抽出两分钟空档为自己全身放松。 一.立正旋转头颈使面向右肩,保持姿势五秒之后再转换姿势至相反方向重复动作一次。这个伸展运动可松驰颈膊肌肉。 二.双手合十,把掌心互相贴紧后将前臂略往下移,保持姿势十秒及连续重复动作两次。这个伸展运动可
    风之逐 2-14
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    一位神志不清的妈妈从开封尉氏流浪到许昌,20多天来有人给她吃、给她穿在我市一家医院工作人员的救助下,她和家人在元宵节前一天团圆了让人想不到的是,她走失的原因竟是为女儿买一双鞋过年——核心提示“鞋……芹……”2月10日18时许,在市区新兴路市交通医院门诊部二楼大厅,流浪了20多天、56岁的班菊叶,在见到亲人的那一刻,泪水顿时顺着面颊流淌下来,口中喃喃地重复着:“鞋……芹……”她的手中,紧紧攥着一个红色塑料袋。在现
    风之逐 2-14
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    许昌仁和骨伤医院因发展需要,现公开招聘以下人员:一、前台接待:3人 导诊:5人 任职要求:女性,形象气质佳,身高1.60--1.70米,年龄:18--32岁。普通话标准,声音甜美,热情,善于沟通,有较强的责任心和应变能力。专业不限,相关专业优先录取。 二、网络客服:5人 任职要求:男女不限,医疗相关专业,普通话标准,有较强的沟通能力和应变能力 。三、康复师、针推理疗师:各3名 任职要求:1男女不限,男士优先考虑;2大专以上专业学历 ,
    风之逐 2-13
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    众所周知,定时运动对身体有很多好处,包括保持适中的体重、减低患上多种慢性疾病( 包括冠心病、中风、糖尿病、癌病等) 的风险、改善平衡和协调、强化肌肉和骨骼、增强自尊等。无论是正向定时运动行出第一步,或已是运动喜好者想改进成绩,一个全面的体能训练计划是必须的,许昌仁和骨伤科医院专家表示全面而平衡的锻练应包括以下四个要素: 心肺功能训练 有氧运动是大部份锻练的基础,有氧运动令呼吸较快和深、心脏跳动较快和需要运
    风之逐 2-13
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    2016年,许昌仁和骨科医院在各级领导的支持下,集全院之智,举全院之力、倾全院之心,积极创建二级医院,经艰苦卓绝的共同努力,医院在服务、质量、安全、管理等方面取得了长足进步。 终于在2016年12月14日,许昌仁和骨科医院迎来了创建二级医院评审组,由15名许昌市卫生系统领导和医学领域专家组成的评审小组开始对仁和骨科医院的创建工作进行检查验收。 评审专家通过查阅资料、实地考查、人员考核等方式对我院工作进行了全方位、深入
    风之逐 2-11
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