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822大家觉得身高对各种动作有影响（讨jing论yan贴）22各位有知道这个动作叫什么嘛8一个星期没练，退步了这么多。无论是街健和游泳的肺活量，都退步了一大截。4048小白想问下自己健身也有快半个月，基本每次锻炼都是做到差不多力竭，但是这几天不太对，感觉明显越做越累？是不是哪里出了问题了？请教各位大佬13我不在健身房工作 我是玩街头健身的 我没有营业执照 我可以跑市场宣传我自己吗?没有任何团队 就像大学生做私人家教那样违法吗? 补充一下 就是我带着客户去公园练 主攻项目是：亚健康和运动损伤康复 产前产中产后运动及康复，肥胖，偏瘦，偏胖人群体态改变，运动规划及运动习惯养成，儿童体适能。初高中生体育加试强化 大家不用担心前景 我只想问没有营业执照违法吗7标准引体向上13个，现在想练双力臂，可以用助力带练吗？041从囚徒健身到街头健身 本人渣渣 （建议楼主模式） （不定时更新） （更新到放弃为止） （放弃是不可能的）19诸位曲臂臂围多少厘米了？我只有三十六厘米(눈_눈)29大佬们，有谁知道徒手练小臂的方法，跪求110到今天已经锻炼了7个月了，目标是街头健身，我以前很瘦，尽管现在也是，很多人总是嘲笑我是根火柴棍，直到有一天我被气哭了，呵呵，于是我决定锻炼，街头健身影响了我，我想变强。11当锻炼失去动力时你会怎么办？
为什么...
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22新手求问，高考后拉了几个单杠和双杠，晚上腰右边后面很疼，疼在里面，外面肉不疼，这正常吗？3060亲爱的街头健身吧的吧友们：大家好！ “热火Mr丶F”为本吧吧主候选人得票最多者，共计2张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@热火Mr丶F，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu192如果你热爱街头健身，喜欢一起进步、互相鼓励，为了五神技，可加我，进微信群。 本群没有广告，没有广告，没有广告，一经发现直接踢出，只作为纯街头健身交流群。1话说人旗难练吗，为什么我练下来，感觉是五大神技能里最简单的，9上海有没有街健聚集地呀？吧里有没有上海的街健爱好者？？？2街头健身/徒手健身圈的重磅事件❗️这个夏天街健大神Ivan Markioli将来到北京 他是力量型徒手健身神话：街头健身最高规格赛事“King of the bar”的重量级冠军🏆也是双力臂重量级冠军🏆人称双力臂先生。同时参加过的所有14场比赛无一例外全是冠军 他也是徒手健身圈最权威的鼎鼎有名的组织“Bar Brothers”的创始人之一共 5 张7大家不要买这本书 《街头健身全书》 写的一塌糊涂 里面完全是动作描写 没有任何教程和建议 只是教你认识动作而已 我觉得应该改名叫 《街头健身动作名称诊断》不用你说我也知道这些动作的名字 我学名字来干什么？？3冲肩和冲肩俯卧撑哪个难点...刚入门俄挺，不知道先做冲肩还是冲肩闲鱼B
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7为什么...
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背阔肌左右大小不一样怎么改正00五神技等我力量基础大概是多少，健身房小白，想转街健11申请人：热火Mr丶F 申请感言：尊敬的百度管理员你们好！感谢您为我们这些健身爱好者提供了交流的场所，我代表所有健身人士向百度工作人员致敬和问好！我从事健身行业已经7年，我相信我可以帮助到很多爱好健身的朋友，帮助那些健身小白科学合理的健身。这是我第二次做吧主了，之前在管理陌陌贴吧中学到了很多经验，知道如何组建吧务，怎么拓展贴吧关注，希望这次我可以成功，要是能成功我会竭尽全力以百度贴吧的制度要求自己，同时建0最近对街头健身感兴趣，新手入门需要做那些准备，本人比较瘦，健身房去过两个月，想有点目标的健身。希望有大佬可以指点我一下。10秒摔，要加强哪方面？冲肩？前平举？还是继续团。屁股一抬腰一平要么就是往前扑街要么就是腿往下掉。求大佬指点。01031折棺
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题外话，健身期间需要禁欲吗10标准引体十一个萌新，我有一个梦想。高考后暑假我要突破二十个！！！立个FIag。10新人，女生，能不能带一下，拉我入伙3看了这个你还敢吃运动补给吗? 特别多人关心的一类补剂 特别适合夏天 特别无热量压力 还特别便宜好入手 那么难道是…… 想啥呢，它其实是： ān jī suān 氨 基 酸 如果说肌肉是一面墙，氨基酸就是一块块砖，想盖坚固的房子，离不开质量好的砖。 氨基酸是构成蛋白质的基本物质，蛋白质并不能直接被利用，在变成氨基酸小分子后才能被利用。我们对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要。 人体所需要的氨基酸有22种，其中有9种是必需氨基酸，必需121问各位大佬一个问题，我现在在健身房练了一年半，肌肉线条初有成效，想练健体，但是又喜欢街健，请问大佬们如何均衡增肌与街健的训练。下面附上几张身体情况。引体向上一次能做20个，一般做十二个做组，俯卧撑能做各种爆发俯卧撑，普通俯卧撑基本不受个数限制。身高172 体重150。求各位大佬指点！扫二维码下载贴吧客户端
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