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300007030021010100032402001400001110100女性大部分都属于偏虚的体质,其中以脾虚、肾虚与肝虚多见。女性同男性一样承受着巨大的工作与生活压力,熬夜加班也不再是什么新鲜的事情,往往这类女性很容易造成体虚。女性该如何改善体虚的症状呢?饮食疗法绝对是您最佳的选择。 “虚”女1:熬夜女 常上夜班熬夜的女士由于用眼过度,易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。 进补原则:早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;晚餐宜清淡20

