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营养、健康

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    经常看到有人在问,瘦身可不可以喝蛋白粉。提到蛋白粉,大家首先想到的就是增肌,其实一些蛋白粉在瘦身减脂过程中也是可以起到作用的,来了解一下蛋白粉和蛋白粉哪个牌子好。 1.蛋白粉可以增加饱腹感,让你在瘦身时,能够控制食量。 2.蛋白粉可以快速补充蛋白质,给身体提供能量,缓解运动疲劳。 3.蛋白质能够防止肌肉的流失,使肌肉更加紧致,体型更好看。 4.蛋白粉还有一个不可忽略的作用,那就是补充蛋白质。我们都知道的,想要瘦身
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    不知道是什么原因,孩子挑食非常严重。水果蔬菜很少吃,就喜欢吃肉。长时间这样挑食,我怕孩子营养不均衡,缺乏维生素。试了很多方法让孩子吃蔬菜,都不管用。 后来没办法,就只能想着通过其他的方法来给孩子补充维生素。在网上看了一些可以补充维生素的产品,有一款觉得还不错。我选的这款是汤臣倍健儿童多种维生素片,这款维生素片中含有的维生素很丰富,含有12种维生素,像维生素C、B族维生素都是加强补充的,挺适合我家孩子的。
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    鼻之草,我就是靠这个治好的,真的有效果,挺好的。优缺点都中肯的和大家说下。这个是精油,用棉签涂抹在鼻腔里。缺点是这个是慢慢调节的,一般要坚持个三四天,才能看到效果,一瓶药用15天左右,要想完全好,一般轻微患者,要用到3瓶。严重点的要用到6瓶。 小生不才,也是用了6瓶才好。 再来说下优点:优点是没有任何副作用,因为起作用的都是中药的成分。治好了后,不会复发,这是重点。当然,你治好了如果还是依然不注意身体,经
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    云南昭通的孙爸爸反映,孩子高二了,学习上一点也不努力,上课不好好听,该背的也不背,遇到问题就绕道走,一心想考艺术,属于眼高手低类型,可文化课不好也不行呀,我们谈过太多次,道理她很清楚,可就是不行动,没动力,我该怎么办? 左养右学教育赖颂强给云南昭通孙爸爸的建议:如何30天帮孩子戒除游戏,建立手机界限,如何帮改善孩子叛逆|厌学,如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分!左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子,具
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    甘肃天水的陈妈妈反映,孩子把自己定位较高,但得不到或考试考的不理想就灰心丧气,一撅不振,破罐破摔的感觉要7—10天才能恢复正常,总是抱怨学校教学不好,社会上美好的事少,抱怨考试把高中生分成了几个等级...该采取何种方法能使他健康快乐成长,顺利完成学业进入高校?我只要听到他说不想学习的话我的心就像猫抓一样难受,担心他的未来,我该怎么办? 左养右学教育赖颂强给甘肃天水陈妈妈的建议:如何30天帮孩子戒除游戏,建立手
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    国庆出游,有小白心里软相随,减少你的后顾之忧,更没有你的肚饿之忧。此外,小白心里软温馨提醒,出游期间密切关注各地权威部门发布的疫情风险提示,提前准备好“健康码”、身份证等有效证件,自觉接受体温检测、健康码查询等防控措施。祝您国庆中秋双快乐!
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    话说,做女生真的不容易啊,尤其是每月大姨妈痛经的时候。我每次来大姨妈都疼的死去活来,特别这种疼,每个月还要经历一次,想想都很崩溃。一次偶然的机会,朋友给我介绍了闺舒宝温养膏,用完之后真的爱了~(见图) >>>不是吃的!是用的!它其实是一款有暖宫功能的身体乳,尤其适合我这类有痛经宫寒的女生使用~第一次接触,真的很新奇~
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    胃癌高发国家共有的饮食特点:吃得咸。 早在 2007 年,盐和盐腌制的食物就被列为胃癌的危险因素。 高盐食物会对胃黏膜的保护层造成损伤。偶然的损伤可以快速修复,但如果一直是高盐饮食,这种损伤就是持续性的,胃黏膜就走上了癌变之路。 其中,高盐食物的代表——咸菜和烧烤,除了含盐量高以外,还可以在体内产生大量亚硝基化合物,这同样会增加胃癌的发病率。 建议在饮食中,尽量避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品,多吃新鲜蔬菜
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    投资创新   是基金从业者的生命力   经过20多年的发展,公募基金行业日新月异。从投资角度看公募基金创新,王忠波有着较为深刻的见解。   王忠波表示:“中国股票市场发展非常迅速,从过去的0到现在将近4000家上市公司。中国经济结构也从过去重化工业向现在的高质量发展阶段转变。随着我国主导产业和高成长性行业不断发生变化,市场投资风格在发生变化。作为从业人员来说,中国基金行业也在不断扩容,参与主体越来越多,竞争不
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    中国中央政治局审议通过的“健康中国 2030”规划明确提出:健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件,是民族昌盛和国家富强的重要标志,也是广大人民群众 的共同追求。党的十八届五中全会明确提出推进健康中国建设战略布局。 营养师职业的出现,是适应社会健康的需求而产生的。营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身,是比较综合的职业。他们不但是食物的专家
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    外出旅游,每次从酒店民宿醒来的清晨,身心还沉浸在昨日的疲倦当中,涣散的精神状态对当日的行程似乎失去了兴趣。困顿的灵魂急需能量唤醒,这时候来一份独特美味的早餐不失为明智之举。小白心里软黑糖软华夫蛋糕作为晨间早点,是个很好的选择,焦香的气息,勾动惺忪的心神,软软的华夫饼入腹,令人由内而外,自然活跃状态,开启兴致高昂的一天。
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    既然开学了,那么我们就应该内心平和喜乐地迎接开学,我们喜欢的老师和同学正等待着我们,知识的海洋正为我们预备着。开学后,我们不妨制定自己的学期计划,营造独属于自己的仪式感。再和朋友们分享暑假趣事、一起打打篮球、跑跑步、一同在操场散步仰望星空,一切都是那么舒适与美好。
    zl1fu9 9-29
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    我家宝宝有时候不太爱吃饭,经常哭闹,吃德国的德拉小熊品牌,多久能见效?
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    江西宜春的胡妈妈反映,孩子上高三了,以前学习还可以,就是爱玩。现在上课收到试卷就很不耐烦,一做习题就一副慵懒的样子,说多了他也没耐心听,还会烦。怎么控制他的情绪,让他对学习感兴趣? 左养右学教育赖颂强给江西宜春胡妈妈的建议:如何30天帮孩子戒除游戏,建立手机界限,如何帮改善孩子叛逆|厌学,如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分!左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子,具体VX:66218535 1、很多家长与孩子对中考高考
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    四川广元的卓妈妈反映,孩子现在上高一了,不喜欢待在家里,不喜欢上学,整天在外玩耍,和不爱学习的孩子在一起。做错事后,回到家总是让家长妥协,不仅不承认错误,而且还会再犯。我们该怎么办? 左养右学教育赖颂强给四川广元卓妈妈的建议:如何30天帮孩子戒除游戏,建立手机界限,如何帮改善孩子叛逆|厌学,如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分!左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子,具体VX:66218535 1、孩子旷课、逃学是比较严
    qae992 9-29
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    天津的樊妈妈反映,孩子高三,还有几个月就要高考了,学习很差,成绩班里倒数十几名左右。还能追上去吗?给孩子报突击复习班会有用吗?我就希望孩子能考上大学。 左养右学教育赖颂强给天津樊妈妈的建议:如何30天帮孩子戒除游戏,建立手机界限,如何帮改善孩子叛逆|厌学,如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分!左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子,具体VX:66218535 1、孩子成绩差,报补习班或全托班冲刺中考、高考,能逆袭吗?报班
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    2020中国康养产业博览会 暨长三角健康产业博览会 一、名称主题 活动名称:2020中国康养产业博览会暨长三角健康产业博览会 活动主题:增强人体免疫功能 关注人类健康发展 聚焦健康中国行动 促进健康产业发展 二、时间地点 布展时间:2020年11月25日-26日 展览时间:2020年11月27日-29日 展览地点:安徽国际会展中心 三、展览板块 (一)组织机构 指导单位:安徽省卫生健康委员会 主办单位:安徽省健康文化旅游产业促进会 中设国际会展集团 承办单位
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    一、吃数据饭,营养科学 从维士小盒子开始 目前,随着人们生活水平的不断提高,饮食健康问题也是得到越来越多的关注。但是饮食亚健康也是一直困扰着我们,究竟要怎么才能做到吃饱又吃好呢?其实这就是数字有关系了,维士数字饮食是深圳市维士数字饮食(科技)有限公司推出的互联网饮食工具,致力于用数据打造合理膳食,用互联网数字化手段践行科学、营养、精准、安全的饮食方式,提高人民群众科学水平,它是通过几种不同颜色的小盒子来
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    鼻炎是耳鼻喉科疾病中较为常见的一种疾病,很多人不注意预防就会患上鼻炎,特别是在冬天,人们最容易患上鼻炎,鼻炎对患者来说是一个顽固的疾病,而且如果拖延不治会由急性转为慢性,加大治疗的难度,因此当发现有鼻炎症状的时候,不要随便买药来吃,要尽早到专业的医院检查治疗,方可从根源上把鼻炎除掉。如果有疑问,可以+v:「13263232356」
    yrhuiyud71 9-28
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    快餐人群以在城市工作打拼的年轻人居多,懒+忙是他们走不出的生活困局,午餐吃什么成了写字楼白领们每日最烦恼的事。 吃饭常常顾不上,餐餐只好点快餐。快餐方便快捷,的确能为白领们节省不少时间,但同时也在消耗着自身的科学。据媒体报道,深圳一位25岁的白领因感觉胃胀、隐隐作痛到医院检查,被诊查出患有胃印戒细胞癌,且恶性程度较高。医生表示,不规则的作息加上天天吃快餐,是导致患癌的主要原因。
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    美国是世界空军第一大国,有空军近40万,而且这个数量每年还在上涨,有记者专门去了解他们的护眼秘诀,其实很简单,就是保证三点:第一,是不要长时间玩电脑或者看电视。第二,定期做眼睛的检测,预防眼病。第三,常年食用野生蓝莓鲜果。前两点一般人都可以理解,但是第三点吃蓝莓鲜果这个,恐怕很多人都没有听说过。根据调查每10个美国飞行员中就有8到9个常年食用野生蓝莓鲜果的。那么野生蓝莓鲜果真的有这样的功效吗?答案是肯定的
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    宝宝贫血,后来听朋友说她在喝德拉小熊滴剂可以补铁,不知道是什么口味的,樱桃味道,好不好喝,会不会有铁腥的味道
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    告诉大家一个残酷的现实:不建议吃! 大家可能都会有所疑虑:螃蟹不是高蛋白高营养饮食吗?为啥不能吃咧? 其实,不单单是螃蟹,“生、冷、虾、蟹”这类食物,癌症患者最好也要忌口,生、冷自然不用说,不易消化,且卫生程度差,容易导致积食、肠道感染、腹泻等多种胃肠疾病,“吃一顿拉一周”在癌症患者中是常有的事。 中医学认为,虾、蟹味咸性寒,是大寒之物,最能损伤阳气,肿瘤患者本身就存在阳气不足的一面,再被这些寒性食物
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    浙江绍兴的贺妈妈反映,孩子是高三理科生,原来排名都在前50左右,高三后成绩下降到了一百甚至两百多名。考试每次都考得很差,但是知识点都懂,题也都知道怎么做,但是就是考试成绩很差。这一次数学76分,物理77分,化学75分,生物81分。生物有一道16分大题只拿了4分,真的搞不懂孩子是怎么回事……数学拿到卷子看到题都知道用什么方法做,但是出了很多岔子!物理实验题次次都是8分9分;化学每次选择题都扣个两道三道(概念题是有些不懂
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    入选理由:26岁即出任《京华时报》副总,成为中国最年轻的大报高管;29岁主导上海《青年报》变革,激活上海报业市场;32岁入主国内知名公交移动电视公司。在活跃于传媒实践一线的同时著述颇丰,并建构起报业生产价值和传媒全效传播的全新理论。 个人简介:1997年,崔斌大学毕业进入《人民日报》海外版,半年后任职海外版市场部主任。曾独立承包经营《人民日报》海外版的广告业务,凭一己之力为报社广告收入连续两年翻番立下汗马功劳。
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    我家宝宝六个月了,平时不怎么补充营养,有一次去医院检查微量元素,医生说缺铁性贫血,建议我们补充滴剂,后来去母婴店里店员推荐买了一款德拉小熊的铁滴剂,也买回来了,有点纠结,不知道这个牌子的安全性怎么样
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    秋冬季节来临,渐渐寒冷的天气,容易让人不小心就着凉了。需要一个良好的身体素质,可以减少身体感冒不适的几率,也会让身体不那么畏寒怕冷。那么怎样提高身体素质呢? 很多人对于提高身体素质,应该会第一时间想到运动锻炼,但是能够坚持运动锻炼的人不多,可以尝试一些其他的方法,帮助人们提高体质,比如补充蛋白质,这种身体需要的营养。 蛋白质被称作是物质生命的基础,人的身体发肤都是由蛋白质的参与组成的,并能够参与和促
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    浙江嘉兴的叶妈妈反映,我儿子现在高一,在以前学习一直是名列前茅,但是随着他长大,开始对网络疯狂,作为父母的劝了他很多遍,又不能打,打了又怕他更加逆反,可怜天下父母心啊,他基本是要求什么我们都做到的。他很内向,不爱说话,说话都只是几句话,从不会多的,他学校的老师都上门来说了,说他上课走神,说只要他稍加提拔,绝对是个人才,请问这样的孩子我们应该怎样管理他啊。 左养右学教育赖颂强给浙江嘉兴叶妈妈的建议:
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    健身工具Keep,为客户提供的是训练视频和训练打卡记录,但其只提供运动及三餐方案,没有将餐饮落地,而脱离三餐的健身是无效的
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    天使呦 9-25
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    一个高一的孩子说到:我的高中生活刚开始,一切对于都是陌生的,经过了几个月的学习,虽说已经逐渐适应了紧张的时间表,但我仍觉得在学习上力不从心。上课自己总是全神贯注得紧跟老师的每一句话,而有时却走了神害的自己错过了关键细节,每当这样,自己就觉得本节课内容没有学习好,老师布置的作业也没信心完成,认为买上几本辅导书每天晚上加班看就可以补回来,但事与愿违,辅导书上有些内容自己看不懂而且老师讲的一些重要知识点
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    很多人都知道黑枸杞是好东西,买回家以后就泡水喝,但大部分朋友还不清楚,黑枸杞泡水喝有哪些作用?还需要注意些什么? 黑枸杞是一个很好的养生保健品,那用黑枸杞子泡水喝有哪些作用呢? 1.抗衰老 黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、Β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。 2.滋补肝肾 黑枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋
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    今年一股“BM风女孩”突然席卷中国,严苛的BM女孩标准身高体重表在朋友圈、抖音、小红书肆意霸屏,冲击着每一个吃货女孩的心。 但是小夫认为,瘦不一定就是美,健康才是第一位重要的。拥有健康的体态、均衡的身材、自信的仪态就是美!别一味地追求瘦,而扼杀了自己的健康,当然也别理所应当的肥胖着,加重身体负担。 如何通过合理的饮食搭配,让你好好吃饭也能健康的瘦! 午餐要吃饱,当然也要吃好,很多白领已经习惯了午餐+咖啡或者
    無双饮 9-25
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    每年中秋节,各式各样的月饼之争都如火如荼,大到月饼礼盒,小到月饼口味。其实中秋作为四大传统节日之一,“团聚”才是中秋节的精髓,小白心里软本着“从不乱添加”的品牌理念,在中秋之际倡导“不论月饼咸甜,但愿人长久,千里共婵娟。”
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    有没有想要了解健康管理师的呀? 之前学习时候整理的笔记和资料现在用不到了,可以拿出来分享给有兴趣的朋友,想要的朋友留下邮箱📬
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    有些癌症患者认为鸡是发物,不敢吃,而只吃鸭;竹笋是发物,避而远之;海鱼是发物,碰都不敢碰⋯⋯“为什么会有这么多禁忌?”患者说:“因为这些都是发物,听说吃多了会加重病情”。 其实,传统意义上所谓的“发”,是指由于过敏体质或过敏性疾病,如哮喘、荨麻疹和其他皮肤疾病患者吃了某些食物,如牛奶、虾、海鲜等之后,容易诱发过敏。 但癌症并非是过敏性疾病,故不属此列,所以癌症患者吃不吃发物没有太大关系。不过,肿瘤患

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