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0来吧盛夏
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1有什么办法可以保持好身材呢?喝康宝莱奶昔管用吗?
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20170 55.2kg,6月份之前瘦到50kg。 标准的梨形身材,胸大厚背,骨架也大,110斤看起来像120斤,估计节食瘦到100斤相当于正常人110斤的体型,不想一直为了外貌和身材自卑
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0第五天,晚上聚餐,吃了火锅 1400个,跳绳打卡
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3跑步跑了一个星期下来,瘦了不到一斤,我真的裂开了同事之前有推荐我吃碧生源的小粉豆,不过我没太放在心上,看来现在要考虑一下了...主要是真的没人教我,好难瘦
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0第四天跳绳。停了两次。 1200个打卡
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161减肥记录 身高:176 体重:58 目标:51 时间:9 10 11月
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05月8号。昨天腿疼没有跳绳,重新开始第一天吧。 体重58.9kg。 真的不晓得吃了什么,越来越胖。
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1各家yi yuan收费水平,擅长项目不同,需要了解全国口腔科收费,请+薇 *i∩: yyxm580。
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0让自己忙起来自然就瘦了
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05月6日 第二天,1200个跳绳完成,晚上照常吃的,有点饱。 看明天晚上能不能少吃点。三分练,七分吃啊。
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021年,5月5日 第一天,跳绳1000个达成
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1节食第一天 饿得睡不着
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1如题,是因为有段时间吃多了才涨的吗?还是说这是体重暂时上涨但身型还是会瘦 现在已经忍着许久不吃东西了,打算撑到明早早饭吃东西,不过好像因为今天吃少了,即使没吃饱胃很难受也忍着,导致现在腹泻了,节食是对身体不好,可是我目前超重就对身体好了吗,赶紧瘦下来才是对身体好吧,腹泻也没办法,为了瘦。
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0做这个项目很专业,威 xin <yyxm580 >询问。
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28一路有光
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1团购更划算,要团+wei xin <yyxm580 >,一起看牙。
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14我是初中时期得的狐臭,因为味道还是比较大的,自己当时也不知道这种臭味就是叫做狐臭。
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15打算过午不食,今早上称107斤
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1我要瘦 要挺住 要坚持 要加油
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02021年3月31日。 体重又回到56公斤左右了。 从明天开始 重新开始减肥。 三天瘦一斤。 这次要节食与运动结合起来,不然又跟之前一样,瘦了又胖回去
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1有姐妹一起吗 160 144
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23很认真的问:每天摄入400卡以内,加不定时的低强度运动(慢跑,散步,快走等),一个月内能减20斤吗?谢谢
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67👊 立志减肥: 初始体重:54.1kg(2021.2.24晨重) 目标体重:48kg~50kg 阶段性Flag: 2.28前瘦到52kg 3.6前瘦到50kg 3.13前瘦到48kg 一天一顿!最多两顿!