“老寒腿”的正式称呼其实是膝关节退变性关节炎(或骨关节炎、膝关节骨关节病)，它并不单指一种问题，还包括了骨性关节炎、骨质增生、骨刺等多种骨病。 因为已经患有关节炎的患者，寒冷会使血管收缩，使血液循环变差，加剧关节疼 痛。且患者多以中老年人为主，因而俗称“老寒腿”。虽然老年人居多，但并不是只有老人才会有!!做好3点，防治“老寒腿” 1、多运动，促使血液循环 走路和慢跑是很好的运动方式。此外，打一打太极也是值得提

老寒腿(膝关节骨性关节炎)>表现为下肢及关节发凉，腿酸麻胀痛、沉重感，严重者行动不便、关节畸形。 轻度间歇性隐痛 中度上下楼梯时疼痛，膝盖活动时发生摩擦 重度持续性疼痛并伴有夜间疼痛 一 老寒腿，是冷出来的? 它是一种病根在软骨的疾病，寒冷只是诱因，湿冷环境影响膝盖的血液循环，刺激关节腔内的炎性因子，诱发疼痛。 老寒腿，老人家才有? NO!!大错特错!当代佛系小年轻也深受其荼毒，二十多岁的年纪，八十多岁膝盖的人比比皆是

腿痛脚痛屁股疼尾巴骨疼谁能治啊。救救我

腰间盘突出的表现 1.腰腿疼痛:也就是病人出现腰痛，沿着坐骨神经的走行方向，向臀部、大腿后侧、腘窝部、小腿后外侧放射，这是腰椎间盘突出症最典型的症状。 2.脊柱侧弯:病人的脊柱向某一侧侧弯，呈S形。 3.腰椎生理曲度变平或消失:腰椎生理曲度变平或消失:正常的腰椎生理曲度向前，现在腰椎的生理曲度变平或者向后凸、反弓。 4.直腿抬高试验阳性:让病人躺在床上做伸直下肢的抬高活动，也就是伸膝抬腿。正常情况下能够到70度以上，如果只

腰腿疼痛用好医生骨痛灵酊有效吗？骨痛灵酊用法复杂吗？

现在我们的生活，几乎大部分人每天大部分的时间都处于坐着的状态~ 每天上班的时间，大都在坐着，每天回到家，大部分的时间也还是在坐着;甚至说出门的时候，也大多是坐着开车~ 但可能很多人不知道的是，久坐对身体有不少的危害，早在2003年的时候，世界卫生组织就指出，全球有200多万人因久坐sw，久坐现在已经被世界卫生组织列入十大致病元凶之一~ 久坐不仅仅引起腰背酸痛，还会伤害身体各个器官，诱发各种疾病，所以大家要避免久坐不动

现在很多腰突症朋友都有腰痛的问题，其实腰痛主要是因为腰部长期得不到充足的气血濡养，腰肌虚弱无力，腰椎不稳，加剧腰椎间盘突出部位炎症的发生。 一位56岁的女性患者，说自己这次腰痛已经20多天了，主要是左侧疼痛，目前在针灸，有输脉络宁，没有好转很着急。我查看了她的报告，从影像方面看，发现最近两年病情发展很快，一问才知道前两年做了一次有创手术，体质下降的厉害，身体状态一直不好。后来就出现了频繁腰痛，反反复复就

随着老龄化社会加速到来，以及工作生活方式的改变，尤其是长期电脑操作、伏案工作、玩手机、开车等不良姿势，导致颈肩腰腿痛发病率进一步升高，并有向低龄化发展的趋势(甚至有的十几岁的小年轻就有了颈椎病)， 颈肩腰腿痛主要表现为头痛、颈痛、眩晕、肩痛、腰痛、上肢或下肢疼痛、麻木，甚至影响饮食、睡眠，中风偏瘫，严重地降低了生活质量，在全球有80%人群患过颈肩腰腿痛，治疗费用>500亿美元/全球/年，严重影响健康和劳动生产力

谁能救救我啊。腿痛脚痛屁股疼尾巴骨疼。痛死了。谁有特效药啊

吧里的老师好你们谁能治疗风湿骨痛的特效药呀，有门店的可以帮我一下吗？微商就别聊了，被微商坑惨了

上班族现在一坐坐一天，别说腰会出问题，就连各个关节长时间不活动，都会出现酸痛。 那么该如何去缓解呢?首先要从饮食下手，给大家列了一些饮食注意事项，可以参考一下 关节炎多吃: 1.富含维生素C的食物 2.富含维生素D的食物 3.富含 Omega-3脂肪酸的食物 4.富含抗氧化剂的食物 5.富含抗炎物质的食物 关节炎少吃: 1.高脂肪食物 2.高糖食物 3.高盐食物 4.刺激性食物 5.咖啡因 除了饮食在日常生活中也要注意久坐后多活动一下，或者可以贴老廖膏贴能有

有很多腰突患者认为，得这个病后，每个人病因和症状都应该是一样的，如果是这样想的话就错了，大错，特错…… 如痛分为:隐痛，酸痛，胀痛，刺痛，痉挛痛等，而每种痛又代表着不同的含义下面列举一些腰突患者比较少见的症状: 1，有的人腰或者腿，酸的厉害，说酸到骨子里的酸痛... 2，有的人腿胀痛的厉害，说感觉腿的血管都是鼓起来的感觉，说感觉小腿都要炸裂开来， 3，有的人说，腰，胯骨部位，或者腿，像是要抽筋似的那种痛，这是痉挛

寒露季节，露水开始上场，天气一天比一天凉，很多人的颈肩腰腿又开始痛了…… 中医--颈肩腰腿痛，多为寒湿痹痛! 寒性凝滞主痛:凝结阻滞不通，不通则痛。 头痛 身(肌肉)痛肢体痛 关节(骨)痛 湿性黏滞主沉:沉重、附着难移头身困重 肌肉酸楚沉重四肢酸楚沉重关节(骨)痛、沉 --故 寒湿[在]肌肉， 则酸，困，累，乏，如肩颈肥厚酸困，腰酸乏力，关节酸困 寒湿【在]骨骼 则肩周炎，颈椎病，肩痛、硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛 骨痛常因寒而

对于上班族、学生党、久坐党不可避免会遇到腰部酸痛，腰肌劳损等问题 还不知道自己是不是腰肌劳损的快来看过了! 以下几点不重视，就会越来越痛最终走上腰肌劳损这条路! 腰肌劳损的四大表现 1.腰痛 2.无法弯腰 3.活动受阻 4.腰有压痛点 日常养护: 1.避免久坐 2.注意保暖 3.日常锻炼 平时养成良好的生活习惯，端正睡姿坐姿，注意饮食清淡，注意保暖不要穿露腰的衣服，睡前一贴老廖膏贴腰椎贴，缓解肌肉疼痛。久坐后多活动锻炼或者按摩放松腰部

腰肌劳损直接爬!越来越多的人有腰疼了! 但是有一些人一点都不重视 导致后面越来越严重!甚至是直不起腰腰疼的姐妹首先一定要找到原因然后再好好护理!现在还来得及!腰疼有这几个原因，你中了哪一个! 腰肌劳损 腰间盘突出 骨质疏松、 肾结石 其实腰肌劳损是比较常见的!连我自己也没有逃脱! 今天就分享一下腰肌劳损怎么办?贴贴膏无疑是比较靠谱的法子! 相对来说性价比也是更高的，也更方便!老廖膏贴 这个老廖贴膏一天一贴，坚持贴敷三个周期它

腰局部扭伤 在运动或者书劳作的时候不小心扭伤，从而导致腰部的疼痛。多伴有明显的腰痛，一侧或者两侧都可以发作，同时腰部可以屈曲为强直位，不敢伸腰甚至不能伸直。 方法 出现红肿可以使用冷毛巾冷敷局部，在扭伤的24小时后，使用老廖贴敷局部。 腰椎退变性疾病 如腰椎的骨质增生、腰椎滑脱、腰椎侧弯、腰椎后凸、腰椎畸形等等。这种情况，腰椎由于退变韧带松弛导致腰椎稳定性变差，所以在弯腰过程中有可能诱发腰椎的滑脱以及腰椎

一:增加周围肌肉力量，分担腰背肌负荷。有空就练 腹肌，臀大肌，核心肌肉这些都有报道说可以帮助腰肌分担受力。可以用卷腹，深蹲，腹式呼吸去加强。个人都练了。但不觉得有明显效果。不是主要矛盾。但还是建议多练练。 二:腰肌劳损简单有效的方法还有膏贴外敷:这是治疗骨科最常见、也是最有效的治疗方法，中草成分可以有效疏通微循环，活血化瘀舒筋通络，对有寒湿的部位可以除湿散寒，按照穴位敷贴直达病灶，而达到痊愈的目的。患者

腰突，一咳嗽腰就痛，怎么办，教你3招缓解🌹

生活中的以下情况需要热敷 1慢性背痛 慢性肩背痛是很棘手的一种临床症状。如果你的肩背痛是老毛病了，且近期没有发炎的话，推荐通老廖贴外敷。 2关节痛 慢性关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀，经脉闭阻不通所致，采用老廖贴热敷，可以起到祛寒通络止痛的功效。 3运动准备 如果你即将参加锻炼或者比赛，可以在这之前对膝关节或踝关节等进行热敷。 这样可以加速肌肉、韧带、关节的新陈代谢，使它们提早进入“备战状态”，为激烈运动做充

正确的坐姿:调整坐姿是缓解尾椎骨疼痛的第一步。保持正确的坐姿，使用符合人体工程学的椅子，可以有效减轻尾椎骨的负担。 适度运动:增加身体活动是改善尾椎骨疼痛的有效手段。适度的运动可以加强脊柱周围的肌肉，提高脊椎的稳定性，减轻尾椎骨的不适感。 热敷和冷敷:在医学上，热敷和冷敷是缓解疼痛的常用方法。但是一般我们的关节是不喜寒凉的，除非在肿痛急性期可以冷敷，其他均采用热敷。通过局部热敷可以促进血液循环，缓解肌肉

有很多腰突患者认为，得这个病后，每个人病因和症状都应该是一样的，如果是这样想的话就错了，大错，特错…… 如痛分为:隐痛，酸痛，胀痛，刺痛，痉挛痛等，而每种痛又代表着不同的含义下面列举一些腰突患者比较少见的症状:1，有的人腰或者腿，酸的厉害，说酸到骨子里的酸痛... 2，有的人腿胀痛的厉害，说感觉腿的血管都是鼓起来的感觉，说感觉小腿都要炸裂开来， 3，有的人说，腰，胯骨部位，或者腿，像是要抽筋似的那种痛，这是痉挛

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有没有腰疼腿疼颈椎病肩周炎的？

我这不争气的腰，一开始腰酸痛酸痛的，我没怎么在意，后边就越来越疼，弯腰下去系鞋带就一整个直不起来腰。 折腾了一个多月才大致差不多了，方法也不难，但是一定要坚持，咱也不藏着掖着，腰间盘突出的家人们快来照着做: 一、腰间盘突出的前兆: 1.久坐时腰疼，休息后有好转 2.做一些剧烈运动的时候腰疼变得严重 3.经常下背部的位置觉得特别疼 二、腰部护理按摩 用筋膜枪或者拨筋棒按摩腰部，可以搭配油，按摩5到10分钟就可以外敷 坚持贴

自从工作以后，压力挺大的，加班熬夜是常态，一坐就是十个小时 一开始疼得时候休息一下就好，到后面越来越疼，走路都得扶住腰 好在调养了两个多月时间腰不疼了整个人都很轻松! 方法也挺简单的，我整理出来放在下面了，需要的姐妹自取吧 坐姿 腰疼其实多数都是不良坐姿造成的，所以一定要坐直坐正，千万不能翘二郎腿!有条件的可以准备一个靠垫，坐一会起来活动活动。 腰椎贴 我真的贴过很多药膏，对比下来感觉还是这老廖贴膏最好用，贴

现在临床上的主要腰椎问题多是由脊柱损伤、骨质增生、椎间盘退变等导致的，一般表现为腰腿痛、活动受限、甚至瘫痪。。根据疾病类型的不同，短的一般为 1-2个月左右，长的为1-2年，部分患者则会终生不能完全愈合 如果发生了腰椎病，要积极地进行治疗，一旦压迫到神经根，严重者会给患者的生活带来很大的影响，那么腰椎病的原因有哪些呢，通常有以下几点 内部因素 主要是患者脊柱出现侧弯或畸形，这种主要是 因为患者腰椎长期负重造成的

腰和背受凉受累酸痛无力，找“承山穴”解决。 承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间。尤其适合脚部劳累、膝盖劳累、腰腿痛等劳累病症。 按摩法:按压该穴时用拇指，使指关节呈直角效果最好，按压时间2分钟即可。漏谷穴位于小腿内侧，在足上6寸，胫骨内侧缘后方。按压该穴时用拇指指腹大面积接触穴位，作大范围的环形按揉2分钟。 慢性腰肌劳损、急性腰扭伤，找“腰眼穴”解决。 可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目

腰腿酸痛，大部分是受凉、受累或者不良的生活方式所导致的。 中医将颈肩腰腿痛统称为痹病，发病原因不外虚实两点:“不通则痛”“不荣则痛”。 无论是低头、久坐还是贪凉，都是对颈肩腰腿的“慢性损耗”。等它们虚弱到无力抵抗风寒湿侵犯的时候，经络气血受阻，除了疼痛，还有出现各类虚劳的亚健康状态。 腰酸背痛不好缓解，找“委中穴”解决 中医认为,“委中穴”走的是膀胱经，而膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，所以从这个部位出发

因为工作需要，她有时每天要走上一万步，有时要一整天站着或者坐着。一个星期工作下来，我感觉得腰部已不属于自己，周六日两天都要躺着“活命回血” 　　去年3月做家务时，我搬一个很轻的吸尘器，又闪到了腰，疼得直接躺了一天。我忍不住流泪，觉得自己完了，什么都做不好 　　哭完忍了两天，实在无法再进行工作，我向公司请了假，在工作日挂了急诊，要彻底查查困扰了自己年的腰痛到底是什么原因导致的。 CT结果显示：腰骶L5S1突出。

因为我本人就是腰肌劳损，上班需要久坐，问题接踵而至，腰酸然后腰疼，严重的时候根本直不起来腰，走路都费点劲真的很烦啊，还老是反复，一天比一天疼... 无意中发现的小技巧可以用到腰肌劳损上，赶紧试验了一下果然不错，现在腰疼好多了! 、 方法如下: 1洗澡的时候尽量选择温度稍微高一点，可以用淋浴头冲一下腰部，达到热敷舒缓的作用，洗完澡枕上水瓶，几分钟就帮助腰恢复正常曲度! 2洗完澡后立马擦干身体避免受凉，贴一张老廖止痛

原本以为膝盖很健康，没啥大问题没想到被滑膜炎给难住了 网上各种花里胡哨的膝盖贴产品满天飞还得是老廖膏贴这个时候就有必要试试膏贴用料是十分扎实，药效一贴可以用二十多个小时呢无激素添加，纯植物萃取敏敏肌放心冲 !!!!膏贴采用医用胶布，透气性比较好，不会移位卷边啥的 当然这事还是需要长期坚持的 不是说一两天就会好的，循环渐进~膝盖有滑膜炎、积液的朋友都可以冲啦

帕金森病患者一般是可以适量食用巧克力的

谁来救救我，因为家庭原因本身经济不行。又得了腰突好几年没有工作了。暂时没有经济来源。求求哪位哥哥姐姐叔叔阿姨救救我。腿痛脚痛屁股疼。给我点药我不痛了就去工作。哪位哥哥姐姐叔叔阿姨救救我

帕金森病患者容易出现抑郁情绪

接受并处理情绪：面对突发事件，帕金森病患者可能会感到恐惧、紧张和焦虑

接受并处理情绪：面对突发事件，帕金森病患者可能会感到恐惧、紧张和焦虑

保持身体和心理健康对于帕金森病患者很重要。

帕金森病是一种慢性疾病，病程长、症状复杂

腰椎间盘突出不管压到哪个部位，都有可能会出现屁股疼痛， 教你们三个简单的方法缓解，第一个是倒退走，倒退走可以加强腰部稳定性，减少腰突复发。 第二个是飞燕，直接趴在床上就能做，每天做10分钟，半小时，可以明显缓解腰部疼痛。 第三个是游泳，前提是会游泳的人，可以通过蛙泳的方式，加强腰背肌力量。

求帮助

腰椎管狭窄属于中医学的“痹症”或“腰腿痛”范畴。

这个治腰痛腿麻效果怎么样？

平时上班一直坐着，得了腰椎间盘突出，看网上说，运动可以让腰突恢复，没想到做了3天运动，腰突不但没有缓解，反而加重了。 腰突运动你们一定要注意这3点！ 1症状严重的不建议运动，而是适当活动；2运动的时候不建议做费腰的，而是做利腰的；

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