腰肌劳损吧
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腰肌劳损保健治疗康复养生

  • 51
    我腰疼两年了都,去年还不是特别的疼就没管,但从今年开始,明显加重了,连带着屁股也开始疼了,现在每天都跟小区的大爷大妈们一起锻炼,倒走坚持了二十多天了,没见疼痛有啥减轻的,想哭
  • 33
    本人三年学硕,今年研二了,明年暑假是找工作的最佳时间,长期科研久坐导致腰肌劳损,现在该怎么办啊?有什么好方法能够治愈腰肌劳损吗?
  • 29
    我这都得腰肌劳损了还每天都往公司跑,还有比我更拼的吗?有没有那种一边上班还能一边治疗的方法啊?求介绍
  • 22
    胺索宁有用过的吗?我现在上班腰疼的厉害,去医院检查说是有腰肌劳损了,治疗好久都没有治好,同事就推荐了这个膏药,要是有用的能来说一下效果吗?
  • 36
    男 20岁 长期足球篮球不间断运动 腰部在运动量过大或没睡好情况下剧痛 出现无法持续站立或坐姿的情况 甚至起床困难 如何能在不停止运动情况下稍稍恢复。按摩理疗或者是走路站立睡觉姿势有什么讲究
  • 42
    最近看爸妈总是拿着按摩轮一直推脖子后边,就知道他们的颈椎病又犯了。对这个病没有多少了解,但是天天看着他们转脖子啊什么的,真的也是很心疼,但自己啥也帮不上...这个应该是不能根治?感觉好多人都有这个病,但是有没有啥办法能减轻这种痛感或是能保持一段时间之内不再发作呢...急求!
    knasg 12-5
  • 36
    从小就开始做一些家务和其他的也没见有事啊!现在倒好,打个球打出毛病来了,腰肌劳损,要是到了四五十岁得这病我还能接受,现在这也太突然了吧!!!医生刚开始给我说的时候我还以为他在逗我玩呢!现在真是想哭!
    vj72979 12-10
  • 22
    我这腰肌劳损本想着去按摩会好一点,怎么现在感觉越按越疼了,还有什么办法能治好腰肌劳损吗?
  • 26
    所谓“坐有坐相,站有站相”也不是没道理的,这不天天坐在那里一动不动的忙工作就得腰肌劳损了,现在真是快疼死我了,这样怎样才能治好啊?
    叶念汐 3-16
  • 25
    到底什么时候才能上学啊,我这在家天天上网课都得腰肌劳损,在不开学我这腰会不会就废了?
  • 20
    年纪轻轻就得了腰肌劳损,是不是因为我太久没有好好运动了
    cscqzyx 3-4
  • 5
    只要是腰扭伤,拉伤,伤到,肾虚引起的腰肌劳损一般2副中药改善,10副改善不错。15副改善很多。
    zwf112686 3-24
  • 22
    以前我是不相信膏药的,膏药在我的字典里的解释就是狗皮膏药。总而言之就是没有任何正面的概念,包括后来工作太忙得了腰肌劳损,看到很多人说膏药有用我也是从心里抗拒的,知道最近公司有个同事还真买了盒胺索宁居然用了还有好转,当时我就惊呆了
    美杜莎 12-20
  • 31
    腰肌劳损的我真的腰疼的受不了,睡觉都感觉费劲,我还是个孩子,谁来救救我啊
    大夫 3-24
  • 0
    顾客脖子痛,腰痛,腿痛,用了三四个疗程都好的七七八八了!心里还是很安慰的!
  • 25
    后背 腰疼 不动不疼 一动就疼,又怎么办法可以缓解吗?
  • 26
    最近一段时间经常腰疼,我想了解一下腰肌劳损怎么办呀?
  • 27
    如题,被检查出来腰肌劳损,吃了点药在家慢慢养着呢,护腰座垫、烤灯什么的都在网上买好了。能养好吗?
    tasyczgd 2-24
  • 25
    最近得了腰肌劳损很累很烦,不知道是不是因为工作累加上受凉,之前腰开始疼时轻时重,有时候疼得弯不下腰也坐不下,我去中医院看,说什么让热敷休息,不用治疗也不用看,这样真的能好吗?
  • 26
    我今年不到24,什么时候开始痛已经忘记了,最早还记得是上年12月已经很痛的了,没办法才去看,发现是腰肌劳损了,万分后悔没及早医疗害了自己一生,不过事到如今也看开了,但医了一个月感觉效果还是一般 其实第2次开药后是感觉快好的,但奇怪早上起来又痛了。才知道不能受寒,我住地下的,估计有点关系吧,经常下雨,我这里十分潮湿,一直没好,哎-_|||
    男人拽 1-9
  • 25
    在十二的时候就开始习武,到大学也很喜欢运动,参加学校组织武术队,经常做一些高难度动作,估计是造成现在腰肌劳损主要原因了。在学校的时候运动后就有点感觉酸痛,那时候不认识什么是椎间盘突出我症状,我腰肌劳损发病期和同事一起打篮球不慎腰扭,才去医院做了共振核磁检查出来有腰肌劳损现象,腰扭主要原因是腰发病期腰痛无力。建议一定不要反作用用力啊。切忌!!
    cz4dx7 1-26
  • 23
    每天的午休就像这样这样将就的,久而久之,就有了腰肌劳损,治疗了不短的时间,但是效果并不是太好,现在想请教已经治愈的吧友给点中肯的建议吧,现在真是太难了!
  • 16
    我在公司就是个小文员,每天做好本职工作就已经要一坐做一天,时间一长,不可避免的就开始腰疼。刚开始往后垫个垫子就好很多,但慢慢这个方法也不行了,我的腰开始只是僵硬疼痛,可那时不懂又刚好赶着夏天,在办公室里又不可避免的吹了空调,腰疼是越来越重,看西医拍了核磁腰椎没事,就让做燕飞,看中医医生就只会说,你这么年轻怎么办啊。唉,我要知道我还看什么医生啊!!!开了一堆的活血化於的药,内服外敷的。折腾了好久也没
  • 24
    老爸的腰一直都不太好,年轻的事情过劳使得他早早的就换上腰肌劳损,每到下雨天疼的就更是厉害,为此我还特意从网上给他买了个护腰。他现在上了年纪,脾气又倔,让他跟我去医院看看他还死活不去,所以没办法来求大家分享一个不需要出去治疗又没有什么副作用能治疗的方法。
    tasyczgd 2-24
  • 23
    我是一名旅行爱好者,平时一有点时间哪怕是个周末的时间都会约上朋友一起出去旅游。然而不信的是就在前不久我查出了腰肌劳损,医生让我在家多静养卧床,但是卧床静养?对于我来说那根本是不可能的,为了应对腰肌劳损的折磨我还特意了买了个小按摩器,但是我发现我还是小看了腰肌劳损,出去玩一次回来腰是真的受不了
  • 26
    自从入冬以来,温度骤降,工作量也跟着上去,导致腰肌劳损又犯了,之前刚做完检查的时候医生开了药,吃完好了一点,但是也没有根治啊,现在天天贴着膏药上班,感觉还是没多大用,还能怎么治疗??
  • 25
    最近工作越来越忙,温度也是越来越低,不少地区都已经飘起了鹅毛大雪,冬天是真的到来了。而我的腰肌劳损也是不约而同的复发了。特意买了个护腰带上,但还是减轻不了腰肌劳损给我带来的痛苦。
  • 34
    我是一名动车乘务员,平时大多数人看到的都是我们光鲜亮丽的一面,却看不到我们背后的辛酸。平时不管心情好坏都要每天保持微笑,有什么烦心的事情都只能憋在心里,而工作的时候也非常累,根本没有休息的时间,需要一直帮助乘客解决各种问题。 就在两个月前把,一次出完一趟班以后,我的要感觉像是要断了,去医院查出了腰肌劳损,给开了药让静养。但是工作我也不能丢啊,只能吃着药带病上岗。可是药吃完了, 也没有什么效果。我也试
    炽热之影 12-17
  • 27
    年轻,就是爱逞强。上个月初的一个周末,和室友在寝室玩了个通宵,早上上床睡觉的时候感觉腰部隐隐作痛。当时我以为睡一觉起来就没事了。中午大家都起来吃过了饭,我的腰还是有一点疼,但是不影响什么就没去管它,室友当时提议天这么好去打篮球把。好久没有运动的我一听到篮球也是手痒,于是不顾着腰疼就去了,结果一下午篮球打下来就给我打到了床上。当时打着打着腰疼的厉害,实在坚持不住了,被室友背着去了医务室,经过简单的检
    兔子040 12-14
  • 21
    由于工作的原因,长期在办公室里对着电脑久坐不动,到今年9月份的时候感觉腰不舒服,有些刺痛。之前的时候偶尔加班的话会觉得腰很硬,出现一些酸胀的情况,我就没去检查。这次刺痛比较严重,去医院检查查出来了腰肌劳损。医生就让回去静养,给我开了点药吃,但是我还要上班,吃了药就没用,就从网上入手想找其他的治疗方法,最后以外敷的贴剂+每天的康复锻炼治好了我的劳损。
    美个样 12-13
  • 26
    又快熬过去一天,明天终于就放假了!现在我坐在这腰疼屁股疼,轻轻晃晃头,脖子咔咔响,整个人都要报废了。原本以前上课的时候就经常腰疼,现在才是把我摁死在腰肌劳损上,我都怕我变成了腰突。哎,这可咋整啊?
  • 28
    我才22岁,暑假兼职做了两个月互联网工作,也没赚到多少钱,倒是给自己弄了一身病,暑假在那里工作的时候就一直加班,一天都在那里坐着,感觉腰部不太舒服,但是想着能坚持就坚持把,就坚持了下来,暑假过后也没严重,可是这段时间突然疼痛就加剧了,去医院看了看竟然是腰肌劳损,我还是个孩子呀,想问一下腰肌劳损怎么医治呀,你们都是怎么恢复的?
  • 31
    平常上班就坐着,到了休息还坐着,生生把自己坐出来了腰肌劳损,现在只能暂时放弃我的爱好积极治疗了,但是这天一变冷,这腰又疼了,这有什么办法吗?
  • 28
    我爸一辈子就爱下棋,这也算个不错的爱好,但是现在我就不同意他再去,因为原本年龄大了,就很担心他的身体,现在是坐那不动了,腰又开始疼,我就怕出现啥事拉着去体检,就检查出来了腰肌劳损。这年纪大了,也不敢做手术,那还有别的不错的方法吗?
    嫣美婉美 12-14
  • 27
    我是一名上班族加上宝妈,以前生孩子之前除了上班家里也不干啥重活,孩子出生以后也就偶尔看看孩子,不过主要还是上班,感觉自己一直没干过什么重活,但是前段时间就是感觉自己腰部有酸痛感,吃了点药之后也没咋注意,这段时间不是变天了吗,感觉腰部超级疼啊,去医院检查了一下,医生说是腰肌劳损,于是就跟着视频做了一些运动,可是还没没有减轻,想问一下吧友们你们的腰肌劳损都是怎么医的?可以根治吗就怕以后变成腰突更受折磨
    闺蜜童话 12-10
  • 23
    去搬个快递没想到都能扭到腰,之前就有腰肌劳损,这下又加重了,要怎么才能治好?
  • 27
    自从患上腰肌劳损到现在已经快两年了,我就想问问有没有已经治好的病友,能给我一点信心和经验和鼓励吗?每天都被腰肌劳损折磨着,这段时间我一直坚持着做电疗,到底管不管用啊...........
  • 31
    咋样也没想到我这么年纪轻轻就腰肌劳损了 本人大四 正在奋战考研 前段时间腰就有点酸痛的感觉 以为是坐的时间长了也就没当回事 前几天中午吃完饭站起来的那一刻腰就像废掉了一样 特别疼 男朋友还以为我装的 最后赶紧去校医院检查说是腰肌劳损 当时我就惊呆了 问医生啥原因造成的 医生说要不然就是我起的急了要不然就是做的时间长了 给我开了药让回宿舍歇着 想问离考研时间越来越近了 求快速的治疗方法!!!
  • 48
    最近一直是颈椎痛,腰椎痛,所以我就在网上看了看买了个烤灯放在家里,晚上也不在公司加班,基本上都是回家吃完饭烤着灯敲电脑...虽说这个方法不能完全治好不痛,不过也算是缓解效果里面很好的了。而且这个一直照着,忙完之后不用热敷最起码可以早早休息。现在没什么办法的情况下,我还是先用着这个方法、、
  • 34
    我腰肌劳损的时间可能在吧里不算长的,到现在有两个月了,我是在工厂里做文员的,一天坐十个小时得了腰肌劳损之后有人跟我讲说躺一段时间就好了,我就请了十几天假,就在家养,可发现没啥用啊,一坐时间长还是疼,一直在吧里看大家的经验,觉得方法很多,哪个有效我也不知道,今天就发个贴,想得到些有用的方法,谢谢大家了
    lileroy18 12-14
  • 32
    双十一之前学校的物流点找兼职,我想着没事就去了,谁知道双十一累成狗。因为每天都要去拣货,配货和整理,我觉得一天下来整个人都废了,躺床上就不能动弹了,室友让我去洗漱,我腰疼的动不了。第二天我就不去了,老板还不愿意,我还急呢,没钱还得去看病。到医院医生说是腰肌劳损,还说我们现在的年轻人身体可比以前差多了......我这都是什么事啊!腰肌劳损能给我介绍点性价比高点的方法吗?学生党伤不起。
  • 26
    真是老了,带着孩子们排练一下节目还得扶着腰。不过也是倒霉,正巧这段时间要排练,腰肌劳损就这么巧的来了。晚上排的也比较晚,回家热敷一下,早上专门早起15分钟用来热敷,白天累,晚上休息又不太够,感觉我的腰肌劳损这么累下去会演变成腰突的....
    向卉语 12-11
  • 44
    本人今年大四 因为大一在社团报了瑜伽从此就和瑜伽结下了不解之缘 大二在瑜伽班学习考证 大三开始在学校附近的瑜伽馆代课 瑜伽使我快乐 但是最近一次课上完之后 我的腰算是废了 说不清楚的疼 疼起来的话站也不是坐也不是 吓得我赶紧让室友带着我去校医那看 说是腰肌劳损让多休息 给我做了理疗 按摩 但是疼痛并没有减轻多少 该怎么办啊 !!! 已经请了好几次课的假了 想快点好啊
    旧颜 2-20
  • 38
    之前就感觉到腰疼,一直以为是上班累着,加上这两天气温比较低受凉了。直到看到这个推送,我还专门在网上搜了个骨盆前倾的测试,跟着试了一遍,发现我确实在不知不觉中骨盆前倾了!!所以我现在这个情况也是有点复杂,骨盆前倾引起的腰肌劳损??
  • 0
    腰肌劳损患者的福音:我自己目前也在慢慢恢复中,昨天买的杜仲,苍耳泡脚,感觉第二天,就轻松😉了很
  • 52
    在公司有时候不顺要被上司说,下班回家吧,还要被我自己的老腰折磨....这都啥事儿啊。感觉我的腰差不多没救了,劳损都一年多两年了快,疼着疼着,从最开始受不了,现在都给我疼习惯了。试过热敷,针灸这种方法,但是都是治标不治本啊,弄了那一会儿倒是可以,有效果。第二天上班的时候该咋疼咋疼,钱花着,腰疼着,不去做这些吧连一点不疼的时候都没有,不治本也得去弄,真了是疼了没脾气....
  • 47
    千万不要为了工作忽略自己的身体健康,我在公司工作的三年了,长时间坐着不运动,自己还不注意活动,所以得上了腰肌劳损,之前还觉得不能耽误工作,后来每天坐在办公室都痛苦的不行,就是在坐在那熬时间,现在一狠心,请假在家休息了,每天热敷一下 。缓解缓解还是有点效果的,就是不知道什么时候是个头
    lxnboi 3-17
  • 25
    我的工作平时就是电脑敲敲敲,已经工作两年了,原来就检查有腰肌劳损,但因为刚开始工作忙,需要学习的东西多,就硬挺着,也会用热毛巾敷,烤磁疗灯啥的,过一段时间也就没有太痛,了半个多月了,用以前的办法没有好转反而有严重的迹象了,现在已经影响到工作了,坐不住了,我这必须要请假住院治疗了吗,有没有办法能不请假就可以治疗的,推拿试了试但是效果不是太明显。
  • 26
    是因为我太不爱运动了吗?过年前就总是感觉腰部疼痛难耐,去检查说是腰肌劳损,看来以后我要加强锻炼了,除了锻炼还有没有更好的治疗方法呢?
  • 30
    从大年三十我就没出过家门了。。。每天都在家待着,今天早上起床腰开始发涨发酸,这是腰肌劳损的症状吗??
    huangze113 2-23

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