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24不想再这样下去
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0原印西品,🍊糖🍬咖 都🈶 詔1🧵黛🍐 【🍊熟🐢闭】 穏定供应，不断🔥，亮大➕割魅力 【安⭕第一】 全套🐢闭认准𝒁𝑯𝑰𝑹𝑨𝑵 所有【渠dao】自家的 稳如泰山
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142023 11 28初始体重123.5斤 2023 12 2今日体重118.4斤（已进行5天） 减肥反反复复真是受够了，这次我一定要赢！ 有一起的小伙伴吗？我们一起努力瘦！瘦！瘦！#断食减肥法#
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33又想瘦，还想不挨饿，哪有那么美的事
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0身高：163 初始体重：130 现在体重：105 累积减重：25斤🉑 ✅分享我的减脂三餐 🥣早餐：（300大卡） 🍲午餐：（450大卡） 🫕晚餐：（200大卡） 🥛饮水：2000ml 🧘运动：🈚 💙今日分享 ｜减脂励志鸡汤 吃会上瘾 减脂也会上瘾 当你体重减了3 5 10斤 各围度小了5 10 15厘米 你才会知道什么是真上瘾#减肥食谱##生活化减肥##减肥##减脂#共 4 张
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11减肥减肥，这次来个7天的吧，黑咖开始。我用自己的方法减肥，方法我会打在帖子里。加油。目标先瘦到130。宝妈还要带娃。七天瘦14斤。加油，成功就买个平板。
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19吃进去的东西明天都会变成屎，不要花钱把自己变得又胖又丑。 10.23日初始体重：82.5
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0看见开火锅店的朋友暴瘦，发现新大陆，还是正常饮食，让我无痛减下来，还不影响喝酒。要是稍微自律点掉的更多。
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1原印西品,🍊糖🍬咖 都🈶詔1🧵黛🍐 【🍊熟🐢闭】穏定供应，不断🔥，亮大➕割魅力【安⭕第一】全套🐢闭认准𝒁𝑯𝑰𝑹𝑨𝑵所有【渠dao】自家的 稳如泰山
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179开个减肥贴子，之前都是94斤左右，现在107斤了 先瘦个10斤再说
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16初始86kg,目标65kg
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44有一起减肥的吗
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2战歌已经响起 勇气在冲锋的路上 纯水断 第彐 天 没有哪一个黎明不需要经历黑暗 减肥 永远的前进 永远在胜利
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94今天是2023年7月23号，我182斤比我的身高还高，励志今天开始减
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1懂，滴滴滴滴滴滴
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0价略高 但效果超级好 亲测有效 需要来 不影响身体最重要
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7从今天开始，正式减肥
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32纯纯一首，需要滴滴 进口 强效 低价 定制 稳 懂得宝子来 说点什么呢 不用说你们也懂 靠谱一手 So身必备，诚信经营
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9#减肥#
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1050我终于下140了，之前一直吃了吐，吐了吃，现在还有2个月，140-110，加油啊，我还是3337减肥，每天报道
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1批发来，不出零售
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297.11 167，离目标130要减37斤！
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8目标60天减40斤，初始体重大概152斤。
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2今天突发奇想，想试试节食减肥能坚持多久 随机记录一下 2023.11.20 135斤
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0肥胖的病因 肠道菌群参与了人体的三大物质的代谢，糖代谢、脂代谢和蛋白质代谢。 肥胖通常是由于糖的过多，引起脂肪的堆积所导致的。肠道菌群参与糖的代谢，也参与脂肪的代谢，当肠道菌群失调的时候，可以引起糖代谢的减少，因此糖抑性的增多，可以导致糖原在人体进行堆积。糖原分为肝糖原和肌糖原。肝糖原储存在肝脏，堆积过多，会导致脏器脂肪增加，形成内脂，常见体型为水桶腰;肌糖原储存在肌肉组织中，堆积过多，会
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54今天体重52掉了4斤了，目标88斤
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1身高167.体重56.6
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1第一天，中药难喝，没瘦，太苦了，啃了俩苹果，
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5本人亲测有效！！ 需要来
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3本人亲测有效！ -减40斤 有对比图
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0前几天淘宝买了件bedale，感觉肩部针脚较大，因家里有件实体店买的，一比较，很明显，barbour号称每件15000个针脚，这就不敢要了。退货后换了家买，就沒这问题，这里分享出来，供大家参考。
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85春天夏天都来了 自己还是个160的大胖子 瘦到130记录生活。不绝食 健康减肥 拒绝**瘦下来真的好好看。加油 求有意志力的妹子一起监督！共 6 张
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108.1号开始 绝食纯绝 163cm 100斤 目标80斤 今天醒来就开始 坚持打卡
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20难过死了 辛辛苦苦断食到今天从1号开始的 结果因为家人过生日全毁了 虽然已经催吐了 但是等于清零了 之前的贴算是废了 从新开始。明天正好是周一！！从新开始！每天打卡 之前说好的每天打卡 结果只是称体重并没有记录！ 目标80斤 163cm ！！ 需要减重30斤！ 前七天纯绝 喝水清肠 每天记录体重！ 当时从150斤掉到96斤 因为放假又飙上来了！
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99给自己发个记录贴
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2404.13-5.18，纯绝打卡。第三次纯绝了。
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0囊~果~批共 4 张
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0圆 头 工 敞，有 橙 品 有 料，诚信 懂来#21天减肥法#
