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28难道只是为了不让别人嘲笑自己是个胖子这么简单吗?我看不会吧。。。。动机。动机。这网络上又没人知道你就是那个猫啊狗啊的,报一下呗。或者是有什么
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26身高:181cm 体重:74.4kg
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56PS:翻了几个帖子,发现这真是个好地方,大家有共同的志向,为了共同的目标在努力!愿我们的汗水和泪水都获得回报。 资料简介: 身高:167.5cm 体重:
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33个人简介:lZ性别男,马上就要进入大学.现在身高181cm,体重78公斤左右.整体身材挺匀称的,就是大腿上和腹部的赘肉很多.真心想把赘肉减掉,然后开始锻炼肌
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18我183cm····100.4KG 现在一顿吃一碗饭 外加跟饭量一样的青菜,平时运动:每天骑自行车30公里左右,外加仰卧起坐,哑铃,和一些瘦身操,现在快两个
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63本人马上就要30岁,身高183,体重210,今天开始发誓减肥! 决定使用过午不食,加运动的方法减肥! 每天过来晒饮食和运动! 我属于一直薄弱的人,不知
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42身体情况;身高172 体重95KG 年龄28岁
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41我今年24岁 身高178 可是体重就有114kg 万恶啊 悲催啊 因为婚姻的压力 决心减肥 特发此贴证明!! 以后每天都会报活动量,饭量 以及体重的~~~ 望给位
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34一L祭鲤鱼哥。
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66本人高一16岁,172cm,85KG,现在每天少吃,有运动,可是半个月了也不见体重有下降,求大神解答啊
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21早晨面条!粥,菜饼之类的。中午煎饼俩可能渔哥是南方的不吃这玩意 晚上也吃的很少。现在的饭量是以前的四分之一 还要少点 晚上还跑步一小时!鱼哥 为
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26178CM 144斤。 减肥开始 ,大家加油吧。 主要甩肚子。
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227女朋友并不在乎我胖不胖。可是她是个很美的女孩。我好多次坚持不住。这次定要坚持。我的方法就是不吃。不吃。各种不吃。多游泳。多运动。
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662年前,我体重75kg,因为身高比较高,看上去还算匀称,当然,MM没少泡,但是后来,工作啊,生活不规律啊,体重暴涨!!~~今天一个老中医和我说,我再
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22我身高172体重175斤,各位帮忙支招
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20先自爆下身高体重!183 体重 76KG 求大神 知道 怎么减肥 怎么快速瘦身 !现在在家没事 !求监督 求指导
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30小弟才进组织,看了各位大哥能一减就减十几斤,煞是羡慕,所以想请教一下。我现在在上班,做的是平面设计师,整天坐着的时间比躺着睡觉的时间还多,每
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65本人身高 171,20岁 昨天去药店称的体重都132了, 以前的宽松的牛仔裤穿在身上都成了紧身裤了, 肚子也大了一圈, 主要的肉在肚子和大腿, 本人励志于7月1
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19本人由于工作原因是在工地上上班,大家也懂的工地上吃饭油水太足了,而且由于都是在荒山野岭的,想自己开锅基本上不可能只有随着吃大锅饭,现在了 基
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52本人175,73KG。去年夏天才60Kg,不知不觉今年夏天穿不起去年的裤子了。肚子上的赘肉也多了,洗澡的时候发现镜子里面的那个胖子,好像不是自己样。和
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22鲫鱼哥虽然成功了。也会每晚指点我们。挺感动的。希望他万事如意。事事顺心。
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29今天开贴 ,不定时更新
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30我经历过无数次的减肥失败,最终成功了.汗~泪~大家都有同感吧!现在减重遇到什么问题的朋友请说,我会耐心解答的,有成功人事也来交流一下经验吧!
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21游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不
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30哎,本来已经减到62.9KG,随着自己的放纵回到了64.6KG,悲催了。严格执行减肥计划,少吃多动
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3不知道各位大神是怎么样减肥的,可我就是想问下,你们晚餐都就吃一根黄瓜,一根苦瓜。那你们天天上班,一个下午的事情做完了,难道肚子不饿?不补充能
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74175cm,现体重198j,一直想要减肥,一直没有下恒心,这次决定拼一把, 偶然发现这里,决定在这里扎营了!兄弟们多支持帮助!!
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44方法:过午不食(中午6成饱)快走(每天最低1小时)减肥茶(适当的喝)。不吃热量,油腻的东西,计划到过年1月份减到180,想减肥的兄弟们一起来。
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34坚持,以前:80公斤,今天75.1公斤
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39有时会忙,有时会忘;有时我累,有时我懒!但怎样我也会记得吧里的兄弟们!记住:你们微笑时我的世界也微笑,祝大家端午节快乐过的开心哦!
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24本人27岁,173CM,今天过早饭后称了一下,体重67.4KG,以前瘦的不爽52KG,现在又胖的不爽。毕业3年长了15KG,一直也没在意,近来都不敢照境子,计划用
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34我是大三的学生 要考研的 希望各位能够帮我出一个注意 拜谢!!!
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30175 200,,高手指点一下嘛