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3我想开设一些我们这里没有的课程,希望大家提下意见。
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11学着视频练的(就是蕙兰瑜伽),视频总是说要充分感觉到哪块身体在放松……可是练的时候那块身体却觉得累啊,有时候还蛮紧绷的,这么做有没有什么问题
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5这里介绍几种瑜伽服常用面料,特点及洗涤方法,希望对准备选购瑜伽服的朋友一点帮助,让您能根据自己的需求和穿衣习惯,选择更加适合自己的瑜伽服哦~~
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2南京德基广场千释瑜伽 骗子一个,收费贵,里面都是让顾客二次消费的,好个狗屁。
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2大家说说是怎么回事?
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2我以前很驼背,含胸,练了4个多月瑜珈,背直了许多,但是肩胛骨向外很突出,背部沟有点深,怎样才能矫正。请问背部撞墙可以吗?
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0焦虑是因为哪个脉轮的关系呢?
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2不是练瑜伽就会变瘦啊?我本来就偏瘦,不想再瘦再瘦就不健康了,但想练瑜伽健身,所以急切的想知道练瑜伽会不会越来越瘦啊?谢谢各位啊
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0聚心堂。QQ群号码8056553 荷花池。QQ群号码3121730
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3我自参加过一次军训后,小腿肌肉就明显增长, 我想让小腿变得苗条,人家说我做提踵,很拉伸小腿肌肉 请问我练习瑜伽可以么??!~~急求!~~ 请帮帮
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1瑜伽是肉体与心智的自然修习系统,能增进脑部、脊柱、腺体与内部器官的健康,能按摩不同部位的内脏器官,进而增加生命的活力。瑜伽在自我改进与开发潜
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2我想瘦腿部和臀部的赘肉,但是因为要上学,练瑜伽的时间有限。请问练多久有效果?每天练多久呢?
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2怎么才能最快的连成 每天的饮食是什么?
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9劳累了一天,下午晚上打打麻将,感觉很累,有缓解疲劳的适合晚上练的瑜伽么? 我替我母亲找呢,希望她轻松点,谢了
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5我是女生,15岁,腿比较粗,腰蛮细的,, 听说瑜伽减肥 怎样才能减掉腿上的肉啊,,,
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2要多久有效果
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045分钟左右的完整版,请问哪有下载
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2大家好! 因为我的瑜伽课是下午6:25,可是下午5:30下班,所以没时间吃晚饭,就直接去做瑜伽,做完瑜伽后再到
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1请教各位了,我最近不慎将腿部膝盖韧带拉伤,正在休养。养好后,想做适当运动恢复韧带。那练瑜伽可以吗?我看有的新闻说瑜伽反而会拉伤韧带。怕哦。。
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2大家每天练瑜伽多长时间?多长时间又是对身体最合适的呢?
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3我今年21了 这几年发现腿有点内弯 就是俗称X腿 我现在在练瑜伽 感觉有的动作膝关节好吃力 请问下练瑜伽对X腿有没有害处啊 ?
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1广州荔湾区西湾路有没有学瑜伽的
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1这首瑜伽天籁的名字我一直苦苦寻找,希望有心人能提供。链接如下: http://61.234.243.251/ec/C17/uploadfile/2007121610915406.mp3
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6本人是男生,从向往瑜伽已经快七年了,但每每因为身体过硬而没有坚持下去。一托就七年了,我很认同瑜伽是可以陪伴一生的良友。所以,在此开贴,记录本
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1我不算入门级选手。。。我算在门外徘徊的。。因为高三体重骤增打算健身减肥。。。但是。。。我的筋特别硬特别坐位体前驱基本摸不到脚腕子。。。那天去
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0我的母亲在生完我后便开始头疼 ,已经20年了,这是怎么回事?该怎么治疗啊
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1能不能啊?好像前1小时也不能喝咖啡
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5同样的生命,但价不一样.我认为本来如此.这也是一切锻炼的基础.首先承认差距,才能去努力锻炼.不但人与人有差距,自然界,生命界也有差距.且差
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20我有个朋友练体操的,我跟他学的几个简单体操动作,然后出来教瑜伽,我说我的老师 是 哎扬各,反正现在 大家都一样,谁出名就说是
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1对于阿玉吠陀有一定了解的请留下一言,我想对阿育韦达有比较全一点的了解~~~~~
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6我练了半年的瑜伽,我妈脚上有骨刺,有时不走路都疼,求哪一位知道哪一招可以减轻疼痛的哥哥姐姐告知我一声,谢谢了。
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7我现在还是个学生,练了瑜伽一个月左右,自己在家练得 以前学过形体,身体比较软。但是最近才知道练瑜伽是有伤害的 而且还说得很吓人,我不知道应该继
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2我想自己在家练习瑜伽。但是因为是刚入门。想请问下各位哪种瑜伽比较好。
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4我一直对瑜伽有很大的好奇!并带有崇敬的感觉!我阅读过很多关于瑜伽的书籍!对一些说法很疑惑!特别是一些未解之谜上说的! 在第二次大战时期,有一
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8本人很瘦,想增强体质和长点肌肉,还想长胖点,不知道适不适合练瑜伽
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1文章来源:http://www.51kang.com/zt/yjia/index.asp 瑜伽专题 澳洲兴起儿童瑜伽热,一些中学更设立瑜伽课程,指导学生们集中精神及舒展身体的
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0高温瑜伽 瑜伽练习 注意事项 练习高温瑜伽的朋友也多起来了,请大家了解练习的注意事项以后,才开始练习,有不明白的地方可以请专业的瑜伽教练为您解答.
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0一首古琴演奏的 开始比较缓慢 后来节奏有起伏 但整首曲子让人心静 找了很久的说~~~ 各位大侠帮帮忙
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1修习瑜伽是身心灵净化的过程,每一位瑜伽朋友通过瑜伽的练习更加懂得尊重自己的身心,尊重他人的健康与快乐! 1. 有宽容心,尊重老师和其他学员,就像你
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0因为瑜伽的动作主要以锻炼脊柱及其周围神经为主,所以练习中很多瑜伽动作是以腰部为主要支撑部位的,比如几乎所有的“三角式瑜伽”(三角伸展式、三角
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0高温瑜伽 夏季瑜伽 瑜伽减肥 瑜伽练习 天气太热,有人争着往空调房里钻,有人却偏偏想痛快地出一身汗。这不,最近几个朋友
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0瑜伽练习 正确瑜伽体式 瑜伽伤害 正确练习瑜伽是瑜伽教练和专业瑜伽馆对瑜伽爱好者朋友们的温馨提示,希望大家能够充
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1我是个做事没有长性的人,自己对自己都没有信心的,,生气时则用食物发泄,减肥是越减越肥,以前也关注过瑜伽,总觉得它很神秘,可望不可及。三个月前
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2有些阿姨也来练瑜伽,不过身体素质很差了。会觉得晕,有人有这种反应吗?
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2被朋友忽悠好久,终于禁不住诱惑,到成都轻盈瑜伽通惠门店办了年卡,开始从没接触过的瑜伽生活。没想到瑜伽的感觉那么好!一个字, 爽!