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0燃缘灭香，化烦恼事#自我疗愈# #心灵疗愈#
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3曾经经历过，如今分享下经验。 先说下曾经的症状有过：胃胀，消化不良，嗳气，反酸，不饿，肚子有时候会疼，也有过两肋处疼，以及肩膀，后心，后背处疼。也有过胸闷，心脏处偶尔刺痛一下等… 也有过喉咙气管哪里堵得慌，胀感… 肌肉跳… 一开始只是一次胸闷，我害怕，恐惧，忧愁，等… 这些不良情绪又加重了我的情况，开始出现一些地方的疼痛，比如心脏，我更加害怕，开始疑病…担心自己身体 然后，做过西医检查，没事。 看过中医，
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0再用癌症来说明一下诱因和成因的关系。 以肺癌为例，可能的诱因包括长期心情压抑（社会心理诱因）；汽车尾气、雾霾、粉尘（环境诱因）；吸烟（生活习惯诱因）等等。 而肺癌的成因则是癌细胞的无限增殖、分裂。 明白了吗？ 诱因，只是相关性，并非直接成因。比如，你可以一辈子心情不好，一辈子压力很大，或者一辈子吸烟，一辈子生活在粉尘环境里，但你就是不得肺癌。你也可以没有任何上述诱因，而是因为其他原因就得了肺癌。 这些诱
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0本文进一步解释焦虑症患者杂念的一些容易引起疑惑、歧义的问题。 焦虑症患者的思维杂念和紧张恐惧情绪是互为表里、相互激发、相辅相成的。杂念既可以是恐惧情绪的载体（发作期），也可以做恐惧情绪的开关（缓解期）。 我在焦虑症病理论述中，经常会说，你让正常人去自己吓唬自己，去使劲瞎想，能像焦虑症患者这样持续性地紧张恐惧吗？有些人就会说，有啊，会啊，我就是啊。但如果再追问一下，他们说的有，往往都是针对真的有具体原
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0“我思故我在”。 大脑到底是如何思维的？意识到底是如何产生的？人类目前为止还根本就不知道。 人类对大脑的认识，仅仅停留在一些功能区域的划分上，对于思维认知的产生，目前只能用一句话来形容：可能每个大脑细胞都参与了想法的形成过程。 大脑的各个功能区域，只是在产生想法的过程中，需要调用到的一些功能模块而已，并不是产生想法的关键。比如，韦神的大脑，数学功能区域特别发达，但你也一样可以产生关于数学的想法，至于想
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0癌症分心理性和生理性吗？即使是心理因素为主诱发的癌症，既然已经是癌症了，还能说是心理性的吗？ 心理性的癌症，就要以心理治疗为主吗？ 大家都知道这就是扯淡。 但为啥换成焦虑症，这种扯淡的逻辑，居然就被很多人认为就成立了？ 因为，癌症，没人能否认其是生理性的疾病，是器质性的疾病，但焦虑症，很多人认为这就是心理问题，不是生理性疾病。 那么，现在来了，心理性的焦虑症，和大脑神经系统病变导致的生理性的焦虑症，是同
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9人体的心脏以及肠胃的神经系统特别丰富，有第二大脑之称。所以，只要是真的得了焦虑症，心脏和肠胃的躯体症状尤其突出。 为啥要说真的焦虑症？因为被误诊的、假冒的焦虑症患者实在太多了，他们的大脑神经系统没有明显问题，当然和焦虑症患者不同。 焦虑症患者的胃部症状也很多，但这里主要讲肠道。因为研究比较多的，是脑肠轴，肠道菌群对大脑神经系统的影响。 科学家发现抑郁症患者的肠道菌群和正常人差异很大，所以就开始研究肠道
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4随着现代生活的快节奏和竞争压力的增加，焦虑抑郁症的患者人数也逐渐增多。这种心理疾病会对患者的生活造成很大影响，甚至影响到工作和人际关系。如果不及时处理，它可能会愈发恶化，给患者带来更严重的后果。
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67焦虑已经5年了。太痛苦了、你们也是吗？
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43首先我学习不是很好，搞美术的，再加上我不那么卷也没什么特别大的压力，不知道为什么从暑假突然有一天就开始莫名其妙的心慌，拉肚子，不断做噩梦，半夜惊醒心脏狂跳，一闭眼就各种鬼脸闪，睡前有点声音就会觉得害怕，手抖，以上都是间歇性的持续性的是那种类似焦躁的情绪或者应该说狂躁？以及有时候不太好呼吸什么都没干就需要大喘气，之前那段时间我就自己憋着，开始心慌时间很短然后越来越长，然后就变成狂躁不安这种了，一天两
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3确实心情不好的时候感觉哪里都不舒服～沮丧，焦虑，在慢慢消耗身体～然后慢慢就会影响健康～就会慢慢生病。看来必须开心起来～不能生闷气和沮丧了。希望友友们都开心起来呢～～～
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25暖心句子帖，希望可以给你哪怕一丝安慰❤️
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3霸奔波
2023-07
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9MUR马
2023-08
一直有这毛病，但是在毕业后开始上班后变得特别严重。尤其是这两天，弄得心脏都有点难受了。老是因为一件小事，或者一件几乎不会发生的事情想半天，弄得精神衰弱。有什么好的办法排解一下吗 -
0吃抑郁药后血压心率不正常该怎么办？
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11有经验的大神救救我吧😂
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1怎么办，我喜欢上一个人，我和他认识很久了，但交流几互为零，一个月前，我和他都进了学校开的培优班，我们是前后桌，他学习挺好的，我是因为那次超长发挥还有运气好才进了培培优班，进培优班一个星期左右我就喜欢上他了，但他好像不喜欢我，但有好想有一点点喜欢我，我真的很喜欢他，我现在很自卑，觉得配不上他，我现在很迷茫，我应该怎么办
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3最近内心一直挺焦虑的，我是农村领养的男的，家里重男轻女，我呢也有些不听话。 我爸五十多岁了，我妈生我姐的时候大出血不能再生了，可能现在有了钱想再生个亲儿子，做生意挣了点钱可能存款得有个一千万吧。 我爸就在外面找了个女的三十八岁，人家还有家室就拿钱把人砸离婚，听我妈说我爸外面一直有女人她知道但不说不带到家里来就没事，我爸提了很多次离婚了我当时小不知道，没想到这次是真的。 我家所有的亲戚都来劝我爸别离，我
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15吃舍曲林8个月了，准备逐渐停药，停药后有什么症状吗？
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32我没有躯体症状。就是容易焦虑不安，手心出汗。（偶尔会因为焦虑出现头晕）容易担心这个那个， 比较敏感，不敢看关于精神疾病的信息，负面的新闻，信息。（包括有时候看贴吧的精品贴我也是囫囵吞枣的看的，不敢看到太多的症状。） 特别害怕自己得抑郁症，只要身上出现抑郁情绪或者身上出现了一点跟抑郁症有关联的就会担心，焦虑，不安。脑子里思维比较多，乱。但是不影响正常思维。 医生给我诊断是， 强迫性焦虑。 给我开了丁螺环酮
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7有吃枸橼酸坦度螺酮的吗
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9医生开了两种药，我忘记了那个是早上吃那个是晚上吃的了，一个是帕罗西丁一个是阿戈美拉丁
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1现代人无论是生活还是工作上都要承受巨大的压力，这就直接导致了焦虑成为十分常见的精神健康“杀手”。虽然大家频繁于焦虑打交道，可是我们都不了解焦虑，更不知道应该如何有效的缓解。为此，小编今天就给大家介绍一下焦虑出现时会有哪些表现，并且如何解决焦虑给生活和工作带来的各种困扰。 Zung氏焦虑症测试SAS https://www.xmcs.cn/x/sas 焦虑只是一种信号 焦虑症实际上是一种信号，它在告诉我们，我们内心深处有一种或几种潜在的情感需要表
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2美国教授视角（说的是中文），有几个很有趣的地方： 1、中国流行的动力心理学在美国临床基本不用了； 2、一款药物在美国上市，从人体试验开始仍至少需要15年至20年，审核非常严格，所以上市的药物很安全；精神科药物没有耐药性，这次吃有效，下次吃还是有效； 3、美国的精神科医生，会先给你开一线药，四到六周无效，才会加开二线药，二线药仍然无效，才会考虑用三线药。中国的精神科医生，头也不抬就可以直接给你开三线药； 4、根据双
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8也许这辈子我也无法和自己和解，所以可能我会一直这样下去，但我不能死，我欠别人一条命，所以大概是没有头了，但又什么时候才是头呢
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3寿司大会米娜桑都上台表演节目 有好多好多才艺 寻思也报一个 发现什么都做不好 唱歌跑调跑到姥姥家的花园里
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3我的疾病主要是咨询解答未主，原生家庭加上性格自闭一些问题，开药为辅助，因为线下公众平台上挂号，很难挂到号，所以寻思着先网上咨询，问诊一下！共 9 张
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4我吃帕罗西丁一颗跟坦度吃了4个月了，躯体症状基本上没有了，就是腿抖没好，偶尔胸闷一下，偶尔睡觉感觉到心跳。都不是很频繁，这个需要加药吗，不是说3个月就稳定下来没有症状了吗
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12感觉自己抑郁了，不想说话，害怕与人交流，又不会说话，严重影响工作了，那那都不对，感觉自己活的很失败。怎么办啊好想有人能懂我，感觉就自己一个人，压的自己喘不出气。自己想停下来休息又会乱想，好想找个人说说话发泄一下情绪。好累
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8有没有吃若欣林的，我吃了半个月还不好，没劲，情绪差，气短，
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2脑子里老想些有的没的
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3什么都不想说了。好害怕，救命。不想再这样了，救命。好难受，救命。胸口，心脏，脑袋。好难受...哭个不停。好害怕。
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34AApple
2023-01
焦虑本来已经好的差不多了，症状很少很轻了，每天还可以跟着直播间做运动，可是放开了新冠突如其来的降临，发烧后本来快好了可是家里老人厉害，又开始每天的紧张担心夜里起来好几回照顾，等老人稳定，自己开始胸闷心慌有时还有点疼，昨天失眠，想哭，感觉又被打回原形。抖音上普及肺炎心肌炎，很害怕，又进入了不好的循环。怕去医院太复杂二次感染怕这个怕那个真的好难啊 -
1学画多年 下周四上台表演唱歌
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5无论是老师还是同学 每天脸上都是满的疲惫 日复一日 其实过的都不好
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0！！
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3焦虑症病理入门——真假老虎 ～～～ 你的念头都是假的 ； 不要被不确定性所蒙骗 ； 不要去担心尚未发生的事情 ； 你害怕的事情是你自己想象出来的，不是真的 ； …… 人们发现，焦虑症患者会害怕他们想象出来的问题，或者是不存在的、不可能发生的问题。所以他们自然就觉得，焦虑症患者只要不瞎想了，不自己吓自己了，病就好了。而怎么让焦虑症患者不瞎想呢？最简单的方法当然是直接告诉他，你想的都是假的，不是真的，这只是你的想象
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14有人是脑子一片空白、不饿不饱，东西吃进肚子一点感觉都没有。一整天完全没有累的感觉，晚上也没有困意，所以每天睡了也不觉得自己有睡过一样。之前是入睡抽醒、头晕什么的每天都不一样，可是这半个月一直都维持上面状况没好。
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