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1米氮平每天吃一粒，症状加重，直接抑郁，每天半粒，头晕眼花，停止后反而都好了，后来改劳拉西半，效果不错，但血压低了，焦虑加重了
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44还有没睡的吗
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11完全不知道在焦虑什么，客观上来说，我不算太差，但我就是会莫名其妙的的害怕，莫名其妙的焦虑，睡不着，想太多。还伴随着有抑郁症，完全开心不起来，每天活的都好痛苦。（已经服用3个月度洛西汀）
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448之前写了一个类似的帖子，但是好多焦友说，帖子排版因为不断插楼的原因有点乱，希望我能够重新排版再发一帖，正好今天休息日，回到贴吧，我觉得重新整理一下之前的帖子，也添加一些我新的想法。曦望
22:15
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11用电脑看工作，突然感觉头晕犯困... 有一瞬间以为自己倒了，然后就心慌，回家测心率心率血压正常，然后就开始后背发凉手脚出汗，头发蒙，整个人处于迷糊懵逼的状态。
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81多年前的一件事，细节记不清了，前几天意外被激活了，由于灾难化思维，把它想得很严重，并想象有可能产生不可承受的后果，造成极度焦虑。目前已经开始服用马来酸氟伏沙明片 ，计划药量增加到5片。请问各位大神，这种与事实严重不符的恐惧感通过用药能够缓解吗？有没有成功的经验可以借鉴？大炮
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139耳鸣电流声持续性，脑鸣嗡嗡声，救护车的声音，风声，水声，油门声，真怕冒出来人声，恐幻听啊，真是好害怕，住院半个月，基本全正常，吃药半个月也没用！要崩溃了！怕怕怕，持续性的，唉！！！
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0我不知道为什么，从何时开始，那些给我带来压力和创伤的事情，总会一遍一遍的在我的大脑中复盘。那些事情每一件都让我尴尬，羞耻，痛苦。这种情况持续已经有几年了，它让我的心灵破碎了一遍又一遍，我回忆起这些事情，耳边仿佛又响起了旁观者的议论与嘲讽，重温那些否定与戏谑。我尽全力不去想这些事，可是我控制不住，我无法主动忘记这些事，它们像是一把刀，一遍一遍地刺痛着我的心脏，有时候当它发作的时候，我就会感到有胸闷和
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70作为一位两个娃的母亲 我当然知道为母则刚的道理 但是2022年6月给我的打击太大了 我准备把这里当成我的小窝 好好🉐️记录我的焦虑生活 希望我能坚持更新吧
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10我怀疑自己有比较严重的 攀比心强迫思维或是相关的抑郁（我从来没有与家人以外的其他人说过这个秘密）。现在这种思维状况已经明显影响到我正常生活外出，但家人也不太理解我（说我欲望高）事情是这样的： 我在外面看到比我开的汽车好的车会控制不了多看几眼，我的车是一年前在二手车市场买的二手车。我开车行驶在路上的时候，只要有人超车（超过我车）我心里就有点不舒服感（我表达能力有限）还有那种插道超车以及所有类型的超车都大炮
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011年了。
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34我当我放开的时候，我发现自己的症状就是好了很多，在得知检验报告之前，身上的躯体化反应很严重，非常的严重，严重到我走一步路都害怕下一步自己就离开这个世界，但是呢，我现在还活着哈哈哈哈，从1月底第一次开始植紊发生心脏神经官能症，和濒死感，这个病情就时好时坏，上个月初因为太焦虑了，直接把自己焦虑抬进120，到急诊挂点滴，做完心血管的检查后，发现自己屁事没有，然后4月份，因为睡不着去医院打助眠针，昏昏的昏了几天
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9我呢，四年了身体一直不好，每天都在死扛硬挺着，自己待在外地什么也做不了，干活也干不了，因为干活的时候发作过，我不愿意给任何人添麻烦，所以就没有去干活，就怕干活发作连累人家老板。每天待在出租屋里，自己已经身无分文了，所以我选择自己私自把药停了，这两天正在经历停药反应。就我现在这种情况，我也不去抱怨，我能硬扛活到现在也不是我自己努力坚持的，是冥冥之中安排好的，所以我选择顺其自然了，一切都是最好的安排…
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23去年10月末喝酒熬夜到凌晨2点，心脏咯噔一下。起来喝了点水，歇了会好多了，第二天还是不舒服就去看了中医，中医说是心肌缺血给开了药。吃了三天左右，又一次熬到了凌晨一点，当时就觉得心慌，过一会心脏又是一咯噔我人也慌了，怕我自己心梗了，凌晨三点去了医院，做了个心电图，什么问题都没有，让医生给我开了点救心丸回了家，担心自己心梗了，一夜都没睡。
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121说一下具体，10月一天晚上呼吸困难喉咙堵的难受快不能呼吸，在医院住院，折磨了我七天，饭都没吃，整天难受，睡觉七天睡了三天，每次快要睡着的那一刻呼吸就停顿了吓醒了，要么就是猛吸一口气把自己吓醒。最后预约做脑袋心脏喉咙什么的大半都做了还是查不出来喉咙堵的原因，最后医生找了心理过来给我看开了两盒抗焦虑才缓解了让我先出院，让我过一个月来心理科看，到现在没去，出院单子诊断是躯体化障碍，焦虑状态，脑缺血灶。有没
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17影响生活，甚至不能自理的。脑袋迷糊，眼睛模糊，全身无力，站起来就要倒，心率血压高。不真实感。。。。。。
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73我以前应该也是有焦虑情绪，表现为易紧张，不敢社交尤其和异性，不想出门，经常心跳快，恶心吃不下饭。经过了大概2年时间，症状有所缓解。今年3月份，我可能因为吃了什么坏东西导致了自我感觉很严重的肠胃炎，腹部巨疼巨难受，同时伴随着心里难受心慌，在床上躺着连手机都不想看，眼睛都不想睁开。这个状态持续了一周吃了药后腹部不疼了，但是心里难受焦虑却出现了，导致我开始想一些乱七八糟的东西，主要就开始焦虑我的学业和科研
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4首先要最小音量的播放助眠的音乐 https://music.163.com/#/album?id=189029752 然后平躺， 从脚趾头开始，绷紧10秒，然后放松，重复3-5次，然后向上，小腿-大腿-臀部-腰腹-一直到面部，重复进行绷紧-放松的运动。我自己的话一般做到一半就会开始连着打哈欠了，做完之后躺那儿不知不觉就睡着了
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25咨询大家一个事情:有多少人在检查的时候，被查出单侧椎动脉狭窄？（诊断为先天性血管发育的不好，细）
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11好烦啊，每天没时每刻都处于一种紧绷的状态
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1四年前在医院医生告诉我是焦虑，但是躯体症状半年就没了，紧接着一直到22年中旬基本好差不多了，但是去年年末思考人是怎么睡着的又开始了焦虑，然后过了三周好差不多了但没完全好，然后就是我之前发的帖子的症状了，我这辈子是不是完了
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0我记得我之前看到过一个新闻是一个男的猥亵大叔我觉得这太不可思议了，但是我突然想到自己在解决生理需求的时候会看一些同性恋视频有的很暴露还有的乱伦的里面就有有一个比较年长的男的可以说是大叔和一个比较年轻的男生发生关系个大叔还是被动方就是下面的那个这个视频我没点进去看，但是我却知道了这样的事情我就突然和新闻里面的这件事情链接在一起了而且我不知道为什么会现在脑海里一想到那个画面就会有性欲的感觉我觉得这太可
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9有没有吧友通过中医治疗。本人 强迫思维 记忆力减退 头皮发麻 心悸。想找个中医治疗 不知道中医有效果吗？ 目前马来酸伏沙明片 艾地苯醌片一天两次
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1最近精神状态不好，导致自己一直强迫性思维，比如我讨厌一个人，当我处于精神状态不好的状态下，我就会不断重复自己和那个讨厌的人在一起的画面，而且我还会强迫自己在脑中幻想自己和那个人，只要在精神状态不好的时候，我就会这样，比如我平时精神状态好的时候，看到那个人就不会有事，但假如我那段时间受到什么事情冲击，开始焦虑我就会不断强迫自己，然后越来越焦虑，之前高三的时候我后半段时间都在服用抗焦虑的药，现在来了大
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2这个右佐匹克隆片怎么没用啊？11点吃的，零点钟睡，四点钟就起了，昨天晚上下雨听着雨声一直睡不着，打个雷我都心惊胆战的，总是感觉有人在盯着我看，有没有8U知道咋办啊？
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0自己是一个男生喜欢男生渴望感情又因为每天出现的幻想而感到焦虑恐惧就会导致用解决生理需求的方式去缓解但是在解决生理需求的时候会看一些同性恋视频里面有的很暴露还有乱伦的记得有一个视频里面有一个男的比较年长应该说是大叔和一个年轻的男生发生关系而且这个大叔还是被动方就是下面的那个好像还有一个女的这不就是乱伦吗？但是我没有点进去看所以看同性恋视频就是违背社会道德看同性恋视频解决生理需求就应该受到谴责吗？同性
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7焦虑情绪会引发多种躯体症状，如胸闷、气短、头晕、心慌、心悸、肠胃不适、肩颈僵硬和坐立不安等。急性焦虑惊恐发作还可能伴有窒息感和濒死感。 基于焦虑的躯体症状，部分患者会怀疑自己患有各种躯体疾病：心脏病、抑郁症或哮喘等。大炮
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3628年来的经验之谈 给大家3点建议 一、你的所有躯体症状，你经历过得，甚至你没经历过的，我都经历过，那只是神经在作祟，并不是你真的有毛病，不要去百度。 二、不要去对抗焦虑症，不要抗药，有病就吃药这是自然法则，吃药不会让你更糟糕，他会让你变好。定期检测肝肾功，不会让你身体出问题，我8年了肝肾功还是正常的，也不会让你脑袋变笨，我现在还是公司业绩很优秀的呢。只是时间要花大约30天左右，我第一次吃药是在第28天，完全恢
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56这次下了很大的决心，全程记录，希望能成功，也希望得到大家的鼓励并鼓励想戒药的大家，我们一起加油！！！
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22焦虑症伴随急性惊恐，植物神经功能紊乱。断断续续的会有吞咽困难，有时候饭在嘴里就忘了怎样吞咽，咽喉下部有异物感。这段时间也看了不少文章，也在学习调整。但这个心里暗示却一直没有调过来。有康复过的吧友能指导一下该如何训练吗？
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10🉑️🐟
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5每天都如坐针毡如芒刺背，你却让我接纳？可笑
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1有时候莫名其妙的心慌，头眩晕，呼吸困难
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155大家的焦虑症都是去专门的医院或者专门的科目去确诊了的吗。 因为我是10月发的病，一开始也是各种体检做了一遍，到目前为止只有脑部和胃部没有做过检查，前前后后花了小四千吧，24小时心电测试仪背过、呼吸道二氧化碳测试、甲状腺、心电图、肺部CT等等。反正检查出来都没有事情，但去年十月开始，胸闷气短，最开始发病以为是心脏问题，又害怕又着急，直接平躺在办公室，让同事打120，等待的十几分钟期间，手脚发麻，直接麻开以后完全
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24本人服用文拉法辛四个月，一开始吃了一个月一天一颗75mg好转直接停后复发，过了半个月又开始服用文拉法辛一天一颗75mg现在三个月不到，进入减药期，两天一颗
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34其实从我高中时候开始就有“焦虑状态”了(我不说焦虑症，因为我从来没有去看过医生找医生确诊过)，一直到现在三十几岁，已经十几年了。只不过不同时期有不同的焦虑，当初也是一个焦虑还没解决完又衍生出另一个焦虑，一个焦虑接一个焦虑源源不断的来。后来随着时间的推移，有些焦虑已经渐渐忘记，有些焦虑还是一直留存在脑海中，反反复复出现折磨着自己。 远的不说，就说说我最近一两年的焦虑起源吧。起因是我发现我家用了几年的太阳
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31熟悉的感觉，熟悉的配方。 没有很害怕，没有很难过，也没有很绝望。 我知道它其实一直都在，只是期间我强它就弱。 我还是想犟一下，不吃药先，跟它solo一把，看看谁的拳头硬。 失眠是吧，我不怕，失眠十年我都习惯了，等到极度困倦自然就睡着了。 濒死是吧，我不怕，有种你就弄死我，不过一个寄生体，我死了你也就随着宿主消失。 疑病是吧，自我暗示，都是假的，都是这****的障眼法罢了。 我承认我哪都不硬就嘴硬。且看我能硬到何时。
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57吃西医五年了感觉副作用太大（便秘体重增加肝肾功能损伤等），依赖性严重，戒断反应痛苦恐怖。 增加中医治疗会有效吗？
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1我胸口跟心脏已经好几天疼痛不适了，持续性的，基本一天二十四小时都这样，疼痛跟不适较为明显，你们有这样情况的么？
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0焦虑5年了！最近开始感觉脑袋发蒙不能正常思考问题，感觉眼睛睁不开，没精神，头晕，太折磨人了，有一样的病友吗，希望各位早日康复！
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81本人焦虑症抑郁症四五年病史，吃过四五年的药，今年26岁，现在在吃帕罗西丁，劳拉，奥氮平片，现在晚上天天一二点睡，第二天中午醒，惊恐不怎么发作了，胸闷心慌也好一点了，有没有相同的病友聊聊天的，病情发作了相互鼓励鼓励
块糖
