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8一个月内，我要打开52分钟！加油！
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0有人报名了没？
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14092021年4月报成人泳训班，用此贴记录一下自己的学习情况。73601今天第25天啦321927自己的贴子不能访问，这是什么神操作！？7595第一次游泳，是在初一。那时厂里有职工游泳池，很羡慕会游泳的人，所以跃跃欲试。60自由泳1000米（50米泳池），最新成绩17分半左右。半个月前仅仅在十九分多，才学会前滚翻转身，成绩显著提高。继续加油，争取突破17分。中年年纪自学自由泳三年，无论寒暑都坚持一周两三次，游泳带来的快乐享受，我想大家都懂的。经常潜水看吧主分析技术，不知不觉也学到很多，受益匪浅，非常感谢！20今年第一次游泳，室内恒温馆，主要是陪闺女去的，闺女今年九岁半，为了让她锻炼身体，去年国庆后报了仰泳蝶泳，进行中，为了陪她，办了张年卡，全面阳之后就没去游，之前都是抬头蛙，去年开始自学自由泳1186冬季到了，记录一下游泳情况:半年来速度没进步，中午11.35去的,一个人一道。 11.30 1000自 24.50 500蛙 37.30 500仰 56.32 仰泳姿势还是有问题，脚踝累，是因为太硬吗？6114目前为止未阳，这周区游泳馆开放了，下班后兴冲冲去办了卡，到家后才想起来新冠这回事，现在很担心去游泳会感染上8第一次游感觉胳膊都抬不起来了，第二次游感觉还能游1000米，体力充沛。7感觉还没有跑步爬楼梯累，体重大跑步一会儿就累得不行了，游泳就能游好长时间，但是记录热量反到游泳消耗比跑步大很多26我滴乖乖，这个心率会不会很危险啊。今天32岁，按网上的算法200-32=168是安去线，那这个超过了不少啊11北京成人学又有需要找教练吗，大概多少钱呀，只学蛙泳就行，女生，有推荐的游泳馆吗，最好平价一点。穷哈哈6各位吧友们好，你们还记得宁泽涛吗 曾经有这么一位天之骄子受到了广大群众的爱戴与追捧，在亚洲人并没有太多话语权的短距离自由泳项目中。宁泽涛也曾一时风光无两，不仅打破了澳洲人在该项目的垄断，更是好几次打破了亚洲记录。 不仅是出众的相貌兼顾着强悍的实力，宁泽涛的最大杀器是有着更宽阔的可塑性。今天就给大家讲述一下宁泽涛的幕后故事。 生于1993年的宁泽涛从小就在河南省的体育场里学习游泳，年纪轻轻就已经表现的超脱寻共 9 张12打腿不会打，根本没有向后的推力，总是学不会。0石家庄游泳教练，接教学，一对一，一对二，大人小孩儿皆可，人好有耐心，蝶仰蛙自都能教。#蛙泳##自由泳#1蛙泳时脚不舒服怎么回事？35我是个瘦子，173才55公斤 报的是1对1。教练貌似是职业教练。具体不详。 1000RMB 10次 2013年6月17日 今天只学了1个小时多一点，因为我太瘦了，而且超2但是教练教的都是右手划水时朝右转头，吸气时间更短，不好掌握，不知道左手划水时朝右转头有什么缺点？网上也搜不到17195几个XL的合适啊？我喜欢紧一点点106记录一：长泳（1000m+）PB， 2'16"（20221012），17米超短池510一划一换还是俩划一换，单边还是双边换比较适合，蛙能2千米一直保持，50分钟左右。 练自由泳50米就喘的不行。。2你们发现没有华为手表，结束前的几分钟的心率是没有记录的 红框一共53分钟 点开心率图表，拉到最后显示是54分多 我一共游了将近59分钟，后边些心率都没有记录进去，每次都这样，我也跟官方反应了，没有进展210112雪域苍狼
2020-09
佳明swim2使用感受 今年618经过各种比较还是入了佳明swim2，主要考虑像华为 苹果这种多功能腕表有的时候泳姿识别和一些细节数据可能不是太准，而且基本我买这个表主要也是游泳用，所以还是入了较为专业的佳明swim2 下面贴几张训练记录图： 这里的时间算上了休息时间，实际游泳时间在第二个页面有记录是43:08 实际游泳距离：500老年蛙+1300自（各位大神别嘲笑 不是啥专业的半年没游了 已经尽力了） 游泳时长37:31 实际距离 400老年蛙+1200自 游泳时长 3共 6 张4如果你去一家游泳馆游泳，水质不达标，回去眼睛疼，皮肤过敏，下次你还会来吗？答案是，大概率扭头就走再也不来！！！不找老板闹事就不错了，你还想要回头客？这就是为什么很多游泳池开不下去的主要原因之一。游泳池经营红火，水质好是根本，水质不好，你再便宜都招不来消费者。关于游泳池水质，国家是有最新标准的，快来看看你的水质是否达标吧！10请教各位大神，我这边健身房泳池的水温太低了，我每次游20分钟，出来以后浑身发抖。 我上周是用热水洗，有游友跟我说应该用温冷水洗，我洗了两次后，昨天开始有点头疼。 所以应该用热水洗澡还是温冷水洗澡？ 谢谢7都是今天游的，先是自由泳，然后蛙泳。5自由泳1000米，15分49心跳150。算什么水平，10yaris
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72看贴吧学了蛙泳，办了年卡用游泳锻炼身体！0今日恢复了。通体舒畅！35先说一下我的情况，中年爱好者，水平一般，自由泳1千米20分以内，800米16分的水平吧。每次到了泳池就是闷头连续游1000。 上周，我和小伙伴在泳池最中间的快速道，我正常自由泳长距离（1000米），在我们正常游的过程中，我们道来了一个女的，游的是养生慢蛙。我从不会歧视游得慢的，我也是从慢蛙过来的。所以，我会观察她的动作，在她蹬腿收腿的间隙加两下打腿发个力超过她，连续超过两次没事儿（没有任何身体接触），这时候小伙伴们在休1主要用来记录距离 心率 准确度好就可以~ 麻烦推荐一下谢谢一1
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贰零贰...
贴吧平均水平#
