清醒梦吧
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发现一个隐藏的梦境世界!

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    如何急救 迷失了 梦魇了 控不住了 怎么紧急应对
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    记录自己的梦与想法
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    十年控梦人 解答一些自己知道的关于清醒梦的事 欢迎大家提问,探讨
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    猜想一: 困意来临时主动投入困意同时保留清明,这会驱散困意,然后下一次困意再来,再驱散。来临的困意越来越浓烈,韧性越来越强,当来临的困意浓烈到一定程度时,这时候直觉会自然而然的告诉你,如果真的放弃意识去睡觉,失去自我意识时还能靠直觉保留住清明。然后真的放弃了自我意识睡觉了,只是在自我意识消散的同时,直觉替代了自我意识保留住了清明。
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    作为一个常时期的清醒梦患者,早已不知噩梦为何物!但是今晚的能却真的让我感受到了恐惧。 梦一开始我成为一个已接受任务的杀手 去刺杀一伙毒枭头目,在一个乡下村子里我躲过了好几处盯梢,最最终绕过一大群人的屋子来到了毒枭的房间, 房间里就他一个人,正当我准备下手杀了他时 门口却来人了 ,这下人没杀掉反而被暴露了,只好跳窗开溜,哪知跑了没几步就被一大群人围堵了,眼看跑是跑不了了,只好狠心杀出去。 作为一个清醒梦患者
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    我想学清醒梦,有人愿意教我吗?
    海之恋豚 02:25
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    Everybody混不下去了呀! 做太玄感觉难受的一批。 半夜醒了,又懒得下床。 想象爬绳,速度飙的贼快。 想搞灵手吧,却没有那个想象力。 梦屏吧,就更离谱了,因为之前练过玄功,一闭眼我就观想呼吸,引领气流。 求求各位大佬给支个招。给个简单靠谱一点。太玄真的不适合我。梦屏也不行。 还有什么大神套路吗?
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    今早4点多点就醒来了,然后带上耳机放了点音乐继续睡,于是进入了清醒梦状态。想着在梦里做些什么呢,记起白天给GF发语音没鸟我,似乎在发小脾气。嗯,那就先在梦里找个乖乖的她温存一下吧。 给自己下了暗示,不过也不造GF会在哪儿,给自己标记了几个重要地点,然后一个个的找,终于在K歌包厢找到了,包厢里竟然还有其他5.6个妹纸在。我想这次TM赚大发了。然而,闹钟*,我忘记关闹钟了!!一切妄想都成了徒劳。╮(╯_╰)╭
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    我是个清醒梦爱好者,初中时经常做清醒梦(包括梦中梦,梦魇),既惧怕又好奇,于是我从初中就开始研究清醒梦, 不过没想到会有这种贴吧,我就顺便来逛逛发个个人经验吧。 一.做梦 人入睡前会有一阵很强大的脑鸣(也有人会以为是耳鸣),甚至会感觉到头部会有一股强大的挤压感,意识便会在这个阶段开始逐渐模糊,但是只需要稍加一些心理暗示,就能有几大几率进入清醒的梦境。(这里我没失败过,但不敢肯定能绝对进入) 你可以在这个阶段告诉
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    以前有过一两次清醒梦,感觉很奇幻,最近在b站上看到视频,看了很多人的故事,觉得来了兴趣,记录一下最近发生的梦,就当写日记了。
    Chaosq 5-23
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    新手学做清醒梦连续一周失败,啥方法都用尽了,就是不知为何不知不觉去意识了。。。绝望。。。
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    第一次来吧,但很早之前应该就有这种被称呼为清醒梦的情况了。但次数很少,反而压床的次数都比较多,但从小到大应该还是在五十次之内。所以以前就没有想过这些东西,今天又被压床之后来吧里了解一下这个神奇的东西。首先我是很相信这种梦的存在而且非常的爽。我记忆中第一次知道在做梦可能是小时候看那些动画片,梦到赛亚人奥特曼啥的吧,那时候要么自己是赛亚人,要么是遇见了奥特曼,现在已经忘了那时候是不是真的知道是梦,每次
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    我第一次来这个贴吧是因为我常常会做一些有意识的梦,我不以为然,以为只是正常现象,直到今天就好奇有没有人跟我一样会做这些梦,会干些什么?因为我昨天晚上又做了一个有意识的梦,因为在此之前我一直用有意识的梦来命名。其实真正的梦里清醒,就如同字面上的一样,不是什么鬼压床,动不了,想醒也醒不过来又或者是睡梦听到周围的声音什么的。因为做梦,就自己与现实隔离了,一个人的沉睡状态做梦,除了自然醒或者被吵醒或者梦里
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    今天是认识清醒梦的第三天,蚂蚁大哥的书也已读了两遍。以前没接触清醒梦的时候,碰到鬼压床也自己想过能否灵魂出窍什么的,后来不得其法并未成功。作为一个新手,这两天开始记梦,效果很好,还能想起昨天晚上做的3个不同场景的梦,很清楚其中情节,控梦的话还不可以。利用了一次回笼觉的方法,回笼觉之后的梦很清楚,情节,剧情,内容,人物等!回笼觉的重点就是:你本来睡的很死,闹钟把你叫醒了,你的显意识复苏了,你再去睡就
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    结论一: 同样的做法必定导致出现同样的状态。如果状态不一样了,那是因为做法不一样了。这是我无数次尝试各种方法得出的可靠结论。
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    我只要安静下来听,就能听到嗡嗡声,这个算梦鸣吗
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    我是一个清醒梦和控梦的爱好者,想要交流和提问的都可以在帖子下留言,我会逐一回复
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    之前不玩清醒梦的,只知道有这个圈子,很感兴趣。今天从2:00开始睡觉,定的5:30的闹钟,结果5:26突然就自己醒过来了。而且脑子里有很多关于梦的记忆,有部分我能自己控制。 1、车祸,同一个家庭(我家?)多人在这条路上死亡,切事发地点相距不远。 2、我的青梅竹马。 3、我和她从小玩到大,xxxx,因为一些事情,我可以做出选择(已经明白剧情会根据我的选择做出改变,然后我也能自己清醒的选择,但我不知道我在做梦),要么在路上选一个
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    鬼压床好几次,最开始很紧张,后来听说鬼压床时慢慢放松可以出体,后面几次鬼压床就没有那么害怕了,但仍然没有成功,昨晚鬼压床尝试起来,感觉人像扯橡皮泥的感觉,扯到一半又弹回去了,仍然没有成功出体,力道一大就醒了,有经验的指点一下哈!
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    刚才和吧友聊天的时候说起了鬼压床。就是知道自己躺着但手脚动不了,有时还会伴有呼吸困难之类的情况。为了练习清醒梦,鬼压床这事儿我是经历了太多了。 其他方法不说,我就说一种极端的应对方式,举例主要针对男生,如果女生的话可以转换下角色就行了。 当你遇到鬼压床时,不要去抗拒它,这个时候你要给自己暗示,压你的是个身材好,长相好,皮肤滑嫩滑嫩的妹纸,我可以保证,有一定几率会成功,然后你会有一种肌肤触感的感觉,再
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    以我个人的经历,清醒梦分两种,轻度的和深度的,我比较偏向于前者 记忆中第一次清醒梦出现在8岁,梦
    花未央 5-21
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    接触清明梦没几天。因为之前有很多很多次鬼压床经历,知道可以把鬼压床变清明梦后就决定要试试看。
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    做了一个能记住的梦,一起来脑子疼的厉害
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    首先声明,主要是科普
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    成功过两次了,记得清楚的细节,大家有什么想问的吗
  • 1
    分享一下我的梦:虽然能记得很清楚但是就是在梦中不知道。 开始,我在一个岛上,岛上有森林(可以认为整个岛是海上的森林)有一处上下坡,然后就是一个山洞,但是是通往下面的,铁轨就铺在那里。 铁轨已经生锈了,然后就是我了。我和一些人,但不能够知道是谁,男或女,森林里全是铁栅栏或是大型蜘蛛网,有点像MC的蜘蛛网,然后用手翻越,但我不知道为什么要这么做。一个人好像是说:我们走吧? 视网膜的左上角就显示红色的英文,是
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    哈哈有的报名,我们建立个集团,现实没有的在梦里制造然后在现实发明出来。有的报名。需要会造梦的
    梦隐者 5-17
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    昨晚睡客厅沙发被鬼压床了,脑子里面意识清醒,手动不了还行被压住了。索性我就不挣扎了。顺其自然、做了几个噩梦之后发现可以动了,太可怕了。之前也被压过几次……
    艳子774 5-17
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    在以外在意识为主时,注意力大部分关注着外部什么地方。这时,如果精神在注意力上投入过深,即注意力过于投入所注意着的外部地方,使自己对所注意外物除了整体感,还产生明显的细节感,会导致兴奋。 与之相对应的是细节感不明显的关注。虽然也关注着外物,对外物有明显的整体感,但精神投入不深,只投入在整体上,细节上不关注,细节感不强,会导致困意的出现。
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    两年前,突然每天晚上睡觉都是做梦,梦里总是知道有个自己在里面活跃着,不是跑来跑去东串西串!醒来觉得全身酸痛,累累,去看医生吃了很多药,不见好…觉得要是这样下去不行了!精神问题!后面不懂咋回事慢慢好了,这段时间又开始了。不想做梦,每晚睡着都知道脑子里还有个自己在活跃着…咋治疗呢
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    可以在快睡着时轻轻往嘴里倒点咖啡,不能倒太多,怕醒的话就不用泡,就倒一点嘴里含化可以大大提高清醒梦概率
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    脖子微微向左扭动,向右扭动。由于是自发状态,这种扭动幅度好像完全的符合肌肉状态,或者根本就是从肌肉状态出发的,所以肌肉丝毫因运动而费劲的感受都没有,因为是自发的,所以精神上也没有丝毫耗神的感觉。这种运动让我感觉到很舒服,休息效果和睡觉一样。我的意识能完全掌控这种运动,只要我愿意,我能立马接管这种运动。我的意识活动会影响到自发运动在自发上的稳定性。 时间回到自发状态出现之前。我躺在床上不动,本来我的
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    分手近一个月了,昨晚又梦到她了。 起初我们躺在床上,她亲了亲我的脸,对我说了些什么,看着她的侧脸,我很快意识到这是个梦境。类似的场景梦到过很多次了,我晃了晃头,醒了过来。 在屋子里忙活一阵子后,突然她来找我了,过来握着我的手,亲了亲我的脸,没想到她真的会在现实中来找我,我说这算是和好的意思吧?她笑着害羞的低着头不说话,突如其来的幸福来的太快像梦一样, 嗯?像梦? 我问她你怎么突然就来了?她哭着说她被爸
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    首先要声明,以下纯属未经验证的猜想! 记梦分为记内容和记梦中感觉。 记梦的人很多,大家希望通过记梦达到梦中知梦。 记梦可以达到梦中知梦的效果。 好,下面进入主要内容。 记梦的人应该都有这样的体验,一会儿能记住很多梦,一会儿几乎一点都记不得。 按科学家说的,你在做梦时醒来,就会记得刚还在做的梦,比如我,刚半夜醒来,顿时觉得上一秒还深深陷在高清晰度的普通梦里。如果你不是在做梦时醒来,那么你很可能记不得多少梦了
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    最近人处于非常痛苦的状态,早上做了个梦,梦里遇到自己和平常一样骑车,很快意识到自己在做梦,我想要醒来,结果身体里面的另一个自己说,等等再出去,我们聊一聊,结果两个人在自己身体里面聊起来了,对于近期发生的事交流着,商量着,,那感觉太真实了,和平时骑车爬坡一样也有累感,醒来后开始缺失了一段内容,就是回忆不起来。 然后就上网查,然后就发现这个吧。。
    土立1981 5-17
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    刚刚尝试了一下 在学校宿舍 因为宿舍有风扇 所以一直嗡嗡的 看了一个大佬的回复把手放在了胸口睡得 说是在感受不到手于胸口的界限就差不多了 然后十二点左右睡得 十二点五十左右醒的 也不知道胳膊压嘛了还是咋完全感受不到界限了然后就突然清醒了 然后一阵阵的眩晕耳鸣加上每次呼吸都伴随着一种恶心的感觉 也有一直身体失重的感觉 然后我就试着活动下是不是在梦里发现可以活动 就像醒着是的 然后现在就睡不着的 十分钟左右恶心的感觉刚
  • 3
    前天入坑清醒梦,第一天在晚上疯狂暗示自己在做梦,结果没睡着,反而失眠了,接受大佬的讲解后,昨天没有午睡,强行让自己疲劳,本来2点睡觉的生物钟,在带着疲劳和什么都不想12点睡着了,今天醒来却发现非常疲倦,并且一夜无梦,很是沮丧的我静下心来,到各大论坛查询。并且思考 1.首先在梦境中人大脑的活动实际上是非常剧烈的,疲倦的身体反而会导致不能做梦,锻炼好身体,并每天的睡眠充足才有可能进入梦境 2.查询到了药物有 1.石衫
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    因为最近一直忙考试,好久没来个清醒梦了,昨晚想,要不来一个哈。然而……**,一顿好睡啊。所以说,无论你是什么清醒梦高手,还是控梦达人,睡眠质量太好就是最大的天敌
  • 1
    早上感觉出现压床,收到出体信号~耳鸣,然后放轻身体~放大耳鸣 就在然后快要完成的时候,老婆翻身,咳了一下,打断我出体信号。 这时候还没感觉到什么,人也很精神,起床送小朋友上学、 回来后睡个回宠觉,满脑都是准备再来一次,在幻想过程入睡 过了一会进入普通梦,说我在床上和老婆在聊天,在窗外有人在偷听,清晰看到我两个小孩也在其中。 我马上意识到,我已进入梦境,我刚送了她们上学,怎可能在家呢! 没想太多,我要出体,意
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    怎么提高清明的概率。
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    萌新进吧,有些问题想问各位大佬,对此特别感兴趣,这种东西只要经过锻炼,每个人都可以有吗?这是真的吗?可以随意控制自己的梦吗?
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    如果有必要,你就停下来! 相对于高级玩家来说,当清明梦成为一种常态,那么一系列让人头疼的问题,也会接踵而来。 梦境不太清晰、飞不起来、没有神通、穿墙不过、时间太短、容易苏醒等等…… 针对这类问题,梦隐提供一个自己在早期常用的方法,希望它可以给梦友们带来一些不错的体验。
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    昨晚做清醒梦了,每次晚上先练完太玄以后,意守眉心,想象自己在宇宙中漂泊,基本上都能睡着。半夜醒了,这里是假醒,但是因为鄙人太懒,我也以为是真醒,我就想着坚持一会,然后练太玄,然后突然腿抽,一直往上踢,我一想不对呀,我盖了被子呀,结果就醒了。我感觉应该多验梦,气死我了。
    轶苍苍 5-15
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    想问一下大家都是靠什么方法进入清醒梦的。 我从了解和试图已经到现在4天了,还是一点头绪都没有。
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    我今年已经快奔4了,第一次做清醒梦还是小学3.4年级的时候,后来一直在练习清醒梦以及控梦。 我认为清醒梦的状态下进行控梦还是件不太容易的事。因为清醒梦时人是属于快醒前的最终浅睡眠期,一点点风吹草动就可能造成清醒。 1.超出物理常识的超能力。一般来说初步学习控梦的人首先要练习的是飞行。这个能力并不太会造成醒来。但我不建议飞的太高,我曾经尝试飞到可以看见地球轮廓的高度。但到了那个高度,有太大的压抑感,我几乎是坠
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    怎么样才能使昨天的梦今天继续做下去

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