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2大概是从高中开始，有一次放假，感觉有点累，直接到家就睡着了。做梦的时候意识到自己在做梦，大概当时比较害怕，就挣扎着醒来了。醒来之后看到自己从床上醒来了，又一个瞬间感觉仍然是梦，又挣扎着醒来了，结果这次已经就看到了床上的自己，后来就忘了，反正是醒来了。出了一身汗，那个时候天气也比较热。 高三的时候学习压力很大，经常出现鬼压床，开始的时候在网上找攻略克服，后来由于每天睡觉前都会出现一次，到最后甚至会多
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4主要是怕把裤子搞脏。对了，我总感觉清醒梦有点虚构的感觉，就是世界有一点模糊，感觉没有那么真实。这可以通过训练强化这些感觉吗？
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3想做春梦，有无具体方法
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6做春梦遇到真实跟别人做了
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5首先，本图书馆致力于收集齐全世界，所有有效的清醒梦以及梦境学的文章。馆址暂时定在微博。以后会在各个平台都建立分馆址。希望各位同志可以帮我们进行筹备。也就是说，把全世界所有梦境学的知识全部以链接形式筹集在一个帖子里面。由于该馆暂未筹建完毕，所以暂时不设正式馆长。由于由我主持，联立梦境学图书馆筹备工作，所以我为临时馆长。大家如果有好用的清醒梦教程，也可以向本馆投稿。只要有效，必定采用！大家会去国夕卜上
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3清香白莲
2022-06
1.睡6小时，起床4-6点。 2.眼睛直视前方，保持意识，不要想事情。 3.直到意识想睡觉，闭上眼睛，大口呼吸吐气，用全身体呼吸。 4.在呼吸时，意识集中第三眼（额头），让意识（灵魂）从额头到喉咙，再到腹部。 5.告诉自己身体睡着，意识清醒，慢慢开始感觉不到身体后，在一个漆黑的空间里，集中意念，用荧光笔写一些数字，直到清晰为止。 6.继续告诉自己，身体睡着，意识清醒。继续深呼吸，轻轻皱眉，感受到第三眼醒来。 7.进入震动期，灵魂 -
1我发现自己做过很多次很神奇的一种梦 就是在中午睡觉时（一般半个小时到一个小时，工作压力大） 会进入第一个梦境，梦见自己在睡觉，就像一个中转站一样 然后在这第一个梦里，我拥有较为清醒的意识，靠闭上眼睛进行想象可以进入第二个梦境 第二个梦境里我拥有高度清醒，但还是有些模糊，场景往往是平时生活的场景，有自己认识的人，然后做什么都取决于自己 最后很特别的一点是我可以随时选择醒来，只要想，就可以猛地一睁眼，然后发
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714入坑清醒梦都快两年了技术依然菜的一匹，还是经常会像新手一样刚知梦就被踢出去而且做的清醒梦数量也少，每个月的清醒梦次数固定卡在五到九次，从来没破过十。。。。。 ennnn其实次数少也不是问题，主要的问题是梦境质量差的一批画质差的要死，根本就不好玩 反省了一下，发现问题出在我不付出努力这里，因为入坑后就头三四个月的时候充满干劲激情满满，等过了那段打鸡血的日子以后就再也没练过关于清醒梦的东西。什么醒后记梦啊，多2是这样的，我曾经在做梦时梦到了我的学校，我当时在一个楼梯间附近(因为这个地方是表演时的舞台后场旁边的一个楼梯间，我一生只来过一次，因为我意识到我不可能来这里，所以我开始清醒梦了)我当时开始实验自己能否像他人说的那样，能够肆意操控自己的梦，然后我想让自己能够穿墙，可是不但没有穿过去，反而能够感受到墙的存在(只是单纯的摸到了坚硬物体的那种感觉，没有冷热，脑袋往上砸的时候没有任何痛觉)过了一会儿我就醒了，但1我的梦好像跟大家的不一样诶 我最开始做梦的时候，当时就感觉周围一片模糊，我突然就觉得那个不可能是现实世界，然后就突然间清醒了，知道自己在做梦，但是当我想要动自己的手脚的时候，就感觉整个人就不对了，头开始痛起来了，而且全身就像是失重的感觉一样，无法控制自己，而且就感觉极度的困倦，非常想睡觉，而且感觉过了非常长的时间，最后眼前一黑就醒了0中午12:50开始睡的 知梦的时候是在一个实验室里，我的打扮好像是巡逻兵还是保安什么的，正在点蜡烛，发现有个僵尸开枪打死，然后走向亮灯的监控室汇报，一个医生正在给一个女人打针，屋外还有人想进来，跟我一起巡逻的人正要上报僵尸的事，急忙把门关上不让外面那人进来，然后实验室外面就从拐角冲出来一群僵尸见人就咬，医生命令我两开门尽量多救人，救回来1 200号人，僵尸已经冲到了跟前没有活人了，赶紧关上门，准备从实验室内的楼10目前有过5 6次出体经验（每次发现在自己房间，都想着往女房东那层冲去），没试过打坐、冥想（野路子），清醒梦最多能维持10分钟左右。 普通梦中能主观用出飞行，无中生有。 清醒梦能玩平然、造物、想啥有啥。 梦中飞目前已经探索出三种方式: 1.超人举拳 2，想象自己有翅膀通过抖肩模仿鸟类飞 3.双手往后一背，可以用出轻功（缺点是速度慢只有正常人跑步的速度，想玩超音速一直没成功过） 清明梦里无中生有: 梦境时就算手上没有东西也能造14今天中午睡觉，突然发现身体动不了了，然后开始拼命的挣扎，起初挣扎根本没有效果，接着就是感觉身体开始动了，结果还是动不了，挣扎大约一分钟，就醒来了，梦中我的位置就是现实中的位置，然后晚上又发生了一遍，不过这次我挣扎的虽然更剧烈，在梦里待的时间却更长，身体在梦里也能动一动了。0很久没做清醒梦了。这几天睡觉之前都要听小说，然后听着小说入眠，无意中发现，梦中有几个关键词来源于我听的小说。 于是设想，能不能用手机或电脑制作一段音频，将梦中需要的几个关键字录制到音频里，然后在睡觉的时候一个时间段内反复播放，以此提醒自己在梦中知梦。0网页链接 筹备了将近一年的时间。 干了！17你好，梦境探索者。 ……在长时间的清醒梦认识过程中，我逐渐倾向于认为联机/共梦是有可能的，并尝试找到一个能够指导的理论基础。这里提到的方法不属于主流的通过外部设备进行梦境连接等外部协助类。我认为这是可以通过我们自身内在能力而达成的，是应当属于人类的一项天赋。 我的构想是，应用清醒梦中自我的控梦能力，通过某种方法（之后会提到的井盖法，这是我目前最看好的实现途径）深入集体潜意识并尝试移动到他人的个人潜意识13为什么我做清醒梦的时候想要天上掉钱天上真的掉钱了，想要一堆帅哥出来的都是丑男呢？？2好久没有做清醒梦了，也一直想鬼压床和出体，非常好玩，都差点要忘记这个东西了，有什么靠谱点的方法做清醒梦3我只有两次清醒梦，还是在同一天。我高中放假回家后，在家床上休息，那应该是早上9点左右，我突然意识到我在做梦，然而就在我意识到的时候，就发生了以下状况： 1、头突然疼的厉害，我从来没这么疼过，生不如死，仿佛要把脑子搅碎。 2、同时不知道是耳朵还是脑子，一直嗡嗡响，声音特别大！！！还时不时伴有高音，就是那种很尖很刺耳的声音 3、我在梦中我被关在我的卧室，门窗紧闭，里面特别特别黑，我想走出我的卧室出去看看，但是2每次感觉意识快沉浸到漩涡里去了，就立马清醒过来了，怎么办？2在我几岁的时候，做梦的时候总能知道自己在做梦，而且只要在梦中做斗鸡眼就能转换梦中的场景，长大后这种功能就没了。然后从初中开始，无论白天还是晚上，只要我一睡觉就必定会做梦，梦的内容很丰富，但大多数醒来后就没有印象了。初中时我也有了解过清醒梦，但一番尝试后无果就放弃了，最近高考完了想重新试试，有无大佬教教我怎么做清醒梦？0以前从不相信清醒梦这回事。高中的有一天做梦，突然意识到自己在梦中，由于没啥经验，在梦中十分兴奋，想着让自己走起来，结果把自己弄醒了，醒来发现自己浑身肌肉紧绷，呈现一个走路的姿势。后来高中没做过了，大学毕业后做过几次梦中梦，梦见自己做了清醒梦，现在想训练自己做清醒梦，所以今天开个帖子记录自己每天的状况。2如标题 没有任务的清明梦不是清明梦，作为业余者想在清醒梦里找一个任务 可以良性循环那种，个人试过梦里意守丹田什么的没什么感觉，想学西藏梦修那种在梦里变大变小 变万物 ，这条路需要大量积累 我一个月就几次清醒梦，这个不现实。所以在梦里做什么任务能够良性循环？5
旅行盒子
2022-06
我临睡着前脑海里总是会出现一些说话的声音，平时没在意过只当是正常现象。 昨晚啤酒喝的有点多，今天一大早又被喊做核酸的声音吵醒，吵醒前的梦境已经记不得，吵醒后没起床又继续睡，那些说话的声音又出现了，当时就很烦，就怒骂他们到底是谁，说的话什么意思，昏昏沉沉的又睡着了，梦见自己在一个机场的超市里，找不到出口在哪，我问他们这是哪，他们说你以后别来了。 场景又一变，一个人跟我说什么的三个方法（这三个方法什么用0全网现在有着许多的清醒梦的教程。 总的来说，目前的清醒梦教程大部分都是一个人只创作一篇教程，没有系统清晰的逻辑，完全没有原创的方法。这种类型，是三流的教程。 还有少部分是二流的教程，特点就是一个人有创作多篇，而且每篇的字数都较够，但并不是特别的多。而且逻辑不是非常严密清晰，所创作的东西也没有足够新异，多都是对前人的方法的小幅度的完善或者是修正，语言表述变得比较通俗和流畅。 还有一些是一流的教程，特点就35说说我自己的经历：分为清醒状态或者不清醒状态的纯梦，不清醒的状态就是一入梦境基本就准备开始xx了，反正要到最后一步时已经醒来了，而且裤子也湿了，醒来之前的一秒内就s并且知道会发生 清醒状态就有点搞笑了，一开始入梦的环境都是不一样的 有在荒郊野岭 也有在城市人群中 也有无人的街道或者楼房，当我知道做梦时，我大致会朝两个方向发展，一个是找女的来xx，一个是各种其它好奇的玩法，来说说找女的，基本上没人的情况下我不能2最近真的很苦恼 我大概从大学开始睡觉几乎都做梦 那时经常梦见我是一名道士 各种斩妖除魔捉鬼等。但是近四五年每天平均3-4 个梦 而且 经常有预知梦 比如梦到同事出差 朋友车祸之类的事情 清醒梦和控制梦就更多了 在梦里几乎都能知道是在做梦 然后就 按照自己的想法去发展 最近苦恼的事 梦的形式改变了 当我躺下进入睡眠后 梦中的感受先是眼前一模糊 进入了一个梦境 然后这个梦快做完的时候 也会眼前一模糊 我就知道 啊 该醒了 这种感觉就像74先说明，这个清醒梦可不好玩。 你在梦里会知道你在做梦，而且会有一群不知道什么东西在追赶你， 你在逃跑，逃跑的很费力气，感觉跑的很慢，但是后面的那群东西始终追不上你。 所以估计你没有欣赏梦的想法了，反正我是只想快点醒过来！ 好了，基本描述完了！ 我实验了三次每次都是，而且每次醒来都很费力气，在梦中用尽了各种方法。最后基本醒来都比较累。 方法很简单： 1，准备两块磁铁，圆环的磁铁和你手掌掌心大小差不多，我的稍大1铁吧那边的大佬太懒了，这边有没有能解惑的大佬。7最近一直都没有出体醒来过 看到这个也无法验证 吧友大神帮忙验证一下 入梦、辨梦、大家都知道都验证过了 出梦、我理解意思……频率大概接近肉体的距离 实境、大家都懂就是现实呀。 明境、开天眼的朋友都懂就是不解释， 后面就不用验证了 吧友们加油…… 验证给我说一下哈…… 神境、 破实、破虚、破妄1刚刚进入了一个见到在世亲人的清醒梦，最神奇的是我被剧情引导着开始问问题，而亲戚们回答的答案特别神奇，很多名词不曾听过，但当我追问这些名词，他们又能给出非常合理并顺畅的解答。 我知道我一掀开眼罩就可以醒过来，但我选择继续问问题，好像机会难得能问到一些我所认知世界外的知识和智慧。 但后来问题越来越被带往恐怖的方向，最后一个问题是问到一个名词是什么意思？对方回答我这是你妈妈曾经堕胎过的兄弟姐妹，并说可以让33武道人仙
2022-05
在学校睡寝室，本人睡眠又睡的深闹钟，不闹一会儿叫不醒？根本无法做到凌晨4:00中途醒来。这种情况太玄功还有用吗？还是要换回其他方法？4我的梦很神奇，年龄永远是少年时代，但带着至今为止所有记忆，而且现实中熟悉的街道，场所，建筑会在梦里稍微加以改观的拼凑成一个庞大的梦境。然后影响深刻的朋友，同学（小学到大学），同事，亲人组成npc。然后每天的梦都是在这个梦境里和他们产生各种随机互动，发生各种匪夷所思的奇闻趣事，有写实，有科幻，有搞笑的也有悲伤。在梦里，曾经的遗憾发生改变，曾经的快乐也会重温。就像在玩一个自由度很高的沙盒游戏。有时候甚至可40会不会是我做了梦 但是完全忘记啊 反正知道睡了很久 但是不记得做过梦0神马尊者 重庆作协会员，清明梦吧前任小吧主，宇宙之铁吧前任大吧主，2015年曾代表清明梦吧接受北京晚报采访，与百度贴吧官方合作制作清明梦吧宣传推广视频。有着十年清明梦经验。5莳泠e
2022-05
偶尔午睡的时候会出现鬼压床现象，然后耳鸣啥的，手脚没法动，只有脖子可以。然后我试着去强制动手指，就——滋，巨大声。于是我就去百度查查这是啥，意外听一些人说这样可以出体进入清明梦，然后也看了一些梦境过程，觉得很神奇。 我就试着尝试了两天，然后终于今天早上我5点起来，稍微清醒一下继续睡觉，途中放松但保留部分意识。 结果出现了鬼压床，我就用尽力气去试着出体，结果感觉身上软趴趴的，都没力气，就在我以为进入不了25我是从大概六年前就知道有清醒梦这个东西，但是在小的时候就不太敢尝试，也不敢把自己的精力用在上面，然后就放弃了。当时市场是梦中之梦，然后成功了，也就一分钟，然后感到强烈的排斥，我就没再继续了。 然后目前的是时间比较充裕，然后我的精力也够用，于是开始尝试清醒梦。我通常做梦的话都能记得自己梦里的细节，基本上只要做的不是太平凡的梦，我都能想起来。我做梦总是那种丧尸啊，魔法呀，修仙啊这种，就是不贴近现实的梦3一楼给度娘
完越塔...
恐怖如...
