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21911武术名家杨遵利先生做客山东中医药大学,讲座武术形意拳文化 2017年4月28日,山东中医药大学校团委、学生社团联合会及形意拳社团邀请武术名家杨遵利先生到大学(长清大学城)为大学生讲座武术形意拳文化。杨遵利先生先到大学形意拳协会场地教授同学们形意拳,晚上到教室为同学们讲座,不辞辛苦。徒弟孙中伟、周立超随同传习。 山东中医药大学形意拳协会是杨遵利先生与2006年到大学传播后,由弟子们创建的学校社团组织,杨遵利先生多年来公112爱拳就像爱自己。爱上一种拳,就像生活中的一种向往,在过程中得到历练,在坚持中得到成长----我所喜欢的济南形意拳。12000000001000010000200004130山东省省级非遗济南形意拳代表性传承人杨遵利注重学术研究,著书立说,著作有《形意拳述真》、《128式太极拳》、《形意拳古谱》、《高医俗拳经拳谱》、《山东省国术馆通讯录》、《济南形意拳印象》等,使非物质文化遗产济南形意拳有了理论指导。1一、形意拳站桩的意义 形意拳,是根据十二种动物(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、鹤、蛇、鹰、熊等)活动习性的动作姿态,以及搏杀时的攻防之意,“象其形,取其意”而成拳术。 虎、马、猴等动物,在搏杀时,因为是四肢全着地,所以重心较低,动作很稳固。而我们人类,自从远古时期,进化成直立行走以后,动作时,重心较高,很不稳固。故此,通过站桩这种训练方法,来增强人体下肢的各种运动能力,提高人体整体的健113811002