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0熬过了新冠，扛过了支原体感染，又来了甲流……不管是有实力，有财力，有能力，还是有领导力：病毒来了，如果没有免疫力，也是无能为力！❷⓿❷❺年[lbk]庆祝[rbk]：提高免疫力请将健康置顶！
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0随着我国数字经济的发展不断推动产业结构的变化，消费需求日趋高端化，多样化，依托于智能化、大数据平台的新型服务业，获得迅速发展，各种新就业形态纷纷涌现。打破了传统职场环境和观念的桎梏。互联网营销师、网络主播、内容创作者、社群创客……【图片】【图片】
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0❤️少生一次病，就是在攒钱✔把身体照顾好，就是在赚钱✔人生下半场最高级的炫富就是——身体健康没了健康，赢了世界又怎样[lbk]破涕为笑[rbk] 大家认同吗？
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0分享图片 来揭秘：血压最怕的四件事！ 2024-12-29 现代人的生活有三宝：外卖、熬夜、刷手机。不健康的饮食习惯、不规律的作息时间，以及缺乏运动等，让很多人年纪轻轻，就混入“三高大军”！“三高”平日里深藏不漏，却能杀人于无形。虽不像病毒，会让身体马上“宕机”，但是会影响我们底层的“操作系统”，对血管、细胞的各种代谢带来伤害。 鱼油，一款血压“稳定器”，还有谁没尝试过？共 4 张
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0恭贺安利纽崔莱90周年[lbk]庆祝[rbk][lbk]庆祝[rbk] 纽崔莱90周年限量珍藏版数量有限 需要的私聊1051710395
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0肝不好，肝火旺？调理肝脏，外行人泡枸杞，内行人吃“它”——纽崔莱养藏善衡片，它是一款专门养肝护肝的安利产品，不要等发现肝癌晚期再来解决问题....😊共 4 张
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0安利鑫淼
2023-07
10安利云购，云购微店自行下单，安利公司免费送货到你家，送货15249233210 肖经理 为您服务，亦可自行下单。0安利客服z155🌺3214🌺1658小孩子突然爱啃指甲，其实是缺锌！ [玫瑰]不爱吃饭 ，挑食，偏食； [玫瑰]经常感冒发烧，抵抗力差；头发黄； [玫瑰]指甲上有白斑；很容易出汗，顽固性湿疹，身材矮小、瘦弱，都是缺锌的表现！ 可爱小熊多宝片..纽崔莱多种营养素咀嚼片(儿童型)90片，一瓶吃一个半月！ 效果看得见的好.宝宝厌食，挑食必备[勾引]0安利碟新浓缩洗洁精 46元一大瓶🉑 用十个月 1️⃣去油效果好2️⃣降解农药 每天吃水果🍓都要泡一泡 去油·去农药·去腥味·是您洗瓜果蔬菜的最佳选择无残留✅ 吃起来更放心、安心[爱心]0安利雅蜜沐浴露超级好用哦 清洁的同时滋润皮肤，清爽不油腻 家庭装，可用一年，实惠价 750ml，90💰（全年可用，滋润型） 750ml，95💰（夏日专用，清凉型）共 4 张0安利客服z155🌺3214🌺1658【甘草姜黄Vc饮】 昨晚娃着凉了鼻子堵了不通气儿，难受得睡不了觉，起来给孩子充了两条姜黄维生素C，喝完没一会儿就睡着了，还真好使，不然我又一宿没法睡 🍎姜黄素：抗氧化、抗炎症、提高肝脏超氧化物歧化酶70%⬆️ 💖甘草：众药之王，能解1200种毒🦠 🍓VC：消炎➕抗氧化➕美白淡斑，抗衰老！ [咖啡]每天一杯清热解毒抗炎、提高免疫力✅0安利客服z155🌺3214🌺1658 可以一日无肉，但不能一日无豆！ 豆类营养价值丰富，各种颜色供你选择， 做一个成熟的吃豆群众，你会享受到快乐~0❤️纽崔莱灵芝孢子粉 各种结节、增生、肌瘤、囊肿等肿瘤体质的救星，睡眠障碍的克星[强][强] 我几乎都干吃，糯糯的0“阳了”怎么吃好得快？ 安利客服z155🌺3214🌺1658 分享一份营养专家的饮食宝典， 每种不适都有食物对策。 同时“未阳人群”也应该做到平衡膳食， 保证充足营养，身体才更有力量抵抗病毒~0吃早餐了[憨笑]腊八清晨，来一碗热气腾腾的腊八粥+营养餐，安利客服z155🌺3214🌺1658 既增添了节日氛围，又能召唤新一天的元气。0生活越来越好，身体活动越来越少， 容易造成内脏脂肪过多、血脂超标。 如何预防心血管疾病的发生？ 心血管养护的“三剑客”及食物， 快来了解一下吧！0你选择哪一种安利会员销售代表和优 惠顾客 纽崔莱会员分两种 1．一个是优惠顾客（只能会员价购买产品只有一种优惠） 2．一个是销售代表（购买产品能有会员价而且任何产品都能优惠百分之八奖金还有业绩返点返款可以用来当会员卡也可以用来分享挣零花钱多种优惠）如果你想注册会员你想注册哪一个呢？＃安利纽崔莱＃安利会员卡办理0⏰蛋白粉 ➕ 倍立健=免疫基础 松果菊 ➕ 大蒜片=免疫速升 维生素C➕ 益生菌=免疫强化 快速增强免疫力，预防病毒，保护好自己和家人的健康！[爱心][爱心]0汪广辉
2022-11
00吃六和餐6个月 原体重68公斤，现体重61公斤 减肥杠杠滴，最重要的是更健康！更年轻了！ 很多人问怎么吃： 每天早餐营养大全，中午吃饱吃好，晚上六和餐+2/3两蔬菜水果0安利客服z155🌺3214🌺1658纽崔莱长客会棒棒哒 ！ 每个月都会送礼物✅✅0哇！真的太不可思议了！[爱心] 这如果不是发生在身边，真的不敢想！ 用六和餐25天，最大的改变是10几前的烧伤疤痕软化了。伤好以后增生的疤痕一直是硬块，现在摸着软软的了，好像还有要消退的感觉啦 真是印证了那句话：身体是台精密的仪器，只要给足她需要营养，她就会慢慢修复。感谢盛和，感谢蓝山雨蝶老师[玫瑰][玫瑰][玫瑰][合十][合十][合十]0[跳跳] 纽崔莱宝宝z15532141658 纽崔莱【儿童六和餐】改善头发量少，白斑，挑食，不长个，小豆丁，小胖墩，注意力不集中，多动症等症状……0#国庆# 安利客服z155🌺3214🌺1658国庆7天乐 美好生活我有数 终终终终终于盼来了小长假~ 你是1家人过呢？ 还是享受2人世界？ 或是约上3456个好友一起嗨皮7天？ 一份关于美好生活的十一假期行程单，让你心里有数！ 赶紧安排上吧！共 7 张0在线客服:1310 5972595 运动指南# 跑步小技巧，轻松学起来 ①跑前热身和跑后拉伸不要忘： 拉伸循序：肩部拉伸-大腿前侧拉伸-大腿后侧拉伸 -髋关节拉伸和胸椎扭转-小腿拉伸 ②跑步动作小技巧： 身体不要过于前倾带动身体， 不要用小腿往前迈动发力， 而应用大腿和臀部带动下肢摆动。0#运动指南# 如何选择最适合你的健身器材？ ① 跑步机：使用简单无门槛 但对膝关节冲击较大，不适合体重基数大的人群； ②动感单车：运动频率快 配合音乐节奏体验好，膝关节友好； ③椭圆机：安全性极佳 膝关节和跟腱都不会受到很强的冲击力，运动强度小； ④划船机：能够调用全身85%的肌群 运动效率高、强度高，安全性很好。0心管血的奥秘 血异脂常，高脂症血是导致动粥脉样硬化根的本， 而动脉化硬会增加血高压和栓血形成的风险， 心病脏从本上质说是脉动出了问题。 预和防改善脉动硬化的饮与食营养，您以可参考如下： 多富吃含抗氧化养营成分的食物， 比红如色、橘色、黄和色深绿的色蔬果； 直接充补能够氧抗化的营养素， 比维如生素 C/E、类萝胡卜素、辅酶 Q10、茶酚多等。#健康课小堂#0在线客服:1310 5972595 健身时，这几项错误很容易犯： ①训练次数重复： 每组次数和组数长期保持同数目，会让肌肉产生惯性； ②只做相同训练： 同样，肌肉会记住习惯动作，让训练效果难以提升； ③只做单关节训练： 锻炼同一部位应搭配多关节训练，才能锻炼全身肌肉； ④运动负荷过大： 高强度重量训练搭配密集有氧，会让身体无法负担。0#亲子教育# 入园前哪几件事爸妈不能做 ①父母把担心表现出来：安利客服z155🌺3214🌺1658 焦虑是会传染的，更何况这个年龄的小朋友， 他们透过父母来了解世界，父母不安，孩子自然会怕； ②用情感威胁： 比如对孩子说：再哭就不爱你了。 孩子本来就因为分离很没有安全感， 这些话只会让他们更加相信爸妈真的不爱自己了， 很可能会导致分离焦虑更加严重，孩子也更害怕。0#健康塑形# 跑步听歌，效果翻倍？安利客服z155🌺3214🌺1658 每当跑步时听到激昂的音乐， 双脚的步伐仿佛加了buff， 不知不觉就多跑了几圈。 那么，跑步与音乐这对“绝对CP”， 到底会碰撞出什么样的花火呢？ 今天就让我们来解锁一下，涨涨“姿势”吧！共 4 张0在线客服:1310 5972595 面对大脑的不同需求该如何进补呢？ 今天先来说说关于“恢复女性的认知功能”： 铁、维生素B12、叶酸等营养素， 对于女性的记忆力有着正面的作用， 特别是对于缺铁的年轻女性，补铁后可恢复认知功能。 富含铁的食物有：猪肝、瘦肉、动物全血， 富含维生素B12的食物有：红肉， 富含叶酸的食物有：绿色叶类、坚果、豆类。0在线客服:1310 5972595 木耳原来也是“排高毒手” 木富耳含可性溶膳纤食维，是名著的润排肺毒食物。 它不仅可以进促肠蠕道动， 还与能胆醇固有结效合预而防高血脂， 木耳含所的一种植胶物质，有强较的附吸力， 可残将留人在体的内杂集质中吸附， 再排体出外，从而到起排毒清胃的作用。0#均衡饮食# 这几类食材竟然都是“排毒高手”安利客服z155🌺3214🌺1658 海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂， 海带中的活性物质可以与食物中致癌物质相结合， 并将它们带出体外； 南瓜里丰富的果胶能促进溃疡部位的愈合， “吸附”细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质， 因而也能起到排毒的作用。0在线客服:1310 5972595 🌸想带三四岁孩子出行可不能大意 今天来说说旅行中是否必须可以传授知识： 这个年纪的孩子出行就该以“玩”为目的， 知识的获取只是伴生的， 他们长大后对自己去过的地方自然会好奇会去了解， 相对应的，家长们应该更加重视孩子的素质培养， 比如待人礼貌，以及公共场合的说话方式。0#均衡饮食# 大暑遇中伏，祛湿是关键24小时安利客服15532141658 大暑时节会出现湿气较大且闷热的桑拿天， 中医认为湿为阴邪，因此大暑也要通过食补防湿祛湿~ 夏吃姜：由于夏季多雨闷热，湿气易入体， 生姜具有一定除湿功效，可促进血液循环； 茯苓麦冬小米粥：麦冬味甘微苦，可养阴生津， 茯苓可渗湿利水、健脾和胃、宁心安神， 这道药粥对脾虚湿热、惊悸失眠等有很好的改善效果。0在线客服:1310 5972595 汤泡饭、吃太辣胃肠负担重 汤泡饭会减少食物在口腔内咀嚼的时间， 还未嚼烂就滑到胃里加重胃肠道负担； 过度吃辣会使消化液分泌过多， 引起肠胃黏膜充血、水肿、肠胃蠕动剧增。 汤泡饭不适合长期吃， 偶尔吃一次也要做到细嚼慢咽，减轻胃肠负担， 对于喜欢吃辣的人，可在吃辣前喝杯牛奶，保护胃黏膜。
