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3不同的水果有不同的挑选原则，不过还是有几个共通的原则可供参考： 1. 同样大小的水果中，相对重量较重的水果，组织较细密，水份也较多，所以通常也比较好吃。 2. 果型饱满较好，如芒果饱满则肉多籽小；椰子饱满则汁多。 3. 蒂头及脐的部份较开展，是水果成熟的象徵。 4. 水果的声音也很重要。如：西瓜声音要沉稳（如手拍胸脯的声音）；苹果声音要清脆；凤梨要选肉声（如手弹肉之声）；轻摇哈密瓜及香瓜有声音时，品质
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1水果你吃对了吗 如何正确吃水果 水果中含有大量的维生素，对身体十分有益。但是水果你吃对了吗?如何正确吃水果？ 1、看颜色选水果 我们经常听到的花青素、番茄红素、类黄酮、类胡萝卜素等等，这些物质都是具有抗氧化、提高机体免疫力、抗癌、降血脂等生理作用。这些植物化学物质主要存在于颜色鲜艳的水果中。如柑橘类、葡萄、西瓜、红心的火龙果等所以建议大家选水果时颜色要鲜艳。 2、适量的吃水果 不要以为吃水果不会发胖，大多数水
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124为规范本吧秩序！请发设备广告的老板在这贴里发广告！ 方便吧友查阅联系，在外面发广告一律删除 请自重！
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